powiem tak, bylem teraz na wczasach 2 tygodnie all inclusive, jadlem tyle ile dalem rady (ryze, kurczaki) + mialem dosyc sporo ruchu i mimo wszystko schudlem 8 kg, mialem te 3 posilki dziennie + jakies przekaski, teraz moje zywienie wyglada tak ze jadam tylko obiad dosyc spory + dosyc pozna kolacje ( 0 słodyczy, samo mieso + ziemniaki/sosy + spora [...]
Ksenus tesh sie udziela w komputerach (w koncu programista) prawdziwy specjalista z niego - niech rowniez dostanie pogrubienie a te pogrubienia powinny byc wlasnie w danych dzialach tylko wyswietlane - w tych w ktorych sie ma pogrubienie ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... [...]
no te od wczoraj dostal abonament i teraz bedzie wymiatał jak Finder dobrze napisał: Robert i Ksenus wymiatają w komputerach (ja to bym dał MODa Robertowi) ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy [...]
------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
hrhr dawno tu nie bylem ... i nie wiedzialem jak zaczac rozmowe ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
[...] w tyodniu, później 3x sw 3 siłownia dodatkowo od maja po każdej siłowni 40 min . Diete trzymałem, na końcu ładnie mnie wyżyłowało ale pojechałem na wakacje miesiąc żarcia all in i 106 kg po powrocie dlatego chciałem zredukować samym sw i dało rade, teraz brzuch sie na nowo odsłonił i od stycznia chciałbym polecieć takim cyklem : 1-5 meta 30mg [...]
[...] obciążasz tak pleców. Ponadto osobiscie uważam że w tym wieku to cwiczenie nie jest dla Ciebie.Postaw na wzniosy boczne i wyciskanie sztangielek ze skretem.Dodaj wzniosy w opadzie i masz świetny trening. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
ten rosjanin chce stworzyc druzyne marzen ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Ale by sie zdziwili jakby zaplacil 180mln ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Sparingi rep.Polski przed Euro !
w robocie ? ;/ nie,na meczu Mojej drużyny;-) do roboty jutro all day a tu 7-0 dla nas8-)
prędzej jakaś dobra szkoleniówka ;) i ew. spróbować z bratem znajomym tylko taka naprawde pokazująca all powolo i z sensem :)
[...] uprawiam jeszce inne sporty gram w tenisa , i w siatkowke mysle ze to tez ma duzo do siebie ze tak szybko spalam tkanke tluszczowa.7VOLT7 ma racje powinnienem spozywac wiecej kalorycznych posilkow , a generalnie moj organizm jest w kwiecie rozwoju takze powinienem bardziej sie skupic na rozwoju organizmu a nie na spalaniu tkanki :] pzrd. for all
no to wszystko z góry dziekuje za wszystkie wypowiedzi .........pozdro all Zmieniony przez - bkss w dniu 2004-09-22 13:08:54
Blood Cholesterol vs. Dietary Cholesterol It may surprise you to know that our bodies make all the cholesterol we need. When your doctor takes a blood test to measure your cholesterol level, the doctor is actually measuring the amount of circulating cholesterol in your blood, or your blood cholesterol level. About 85 percent of your blood [...]
[...] bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz kupić to białko.Dieta.I tyle w temacie.Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
ale przeciez w stackach lepiej dziala bo sa tam wszystkie potrzebne skladniki ktore zwiekszaja na wzajem dzialanie co stronk ? nie uwazasz ? chyab bardziej sie oplaca stacki ? czy to zalezy od celu i momentu przyjmowania ? (-% ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
no jak zle braues to nie daja efektow ... proste czaisz ? %) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
to skad wiesz jakie efekty daja %) ? ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Miałem białko i przedtreningówkę formula. Jeśli chodzi o białko to jak białko. Problemów trawiennych nie miałem. Mały minus to lekko się pieniło i trzeba było chwilę odczekać, przerzuciłem się na białko od All i przy nim zostaje :-) Co do przedtreningówki to dobra na początek przygoty z pre workoutami. Ja wolałem sypać prosto do buzi i zapijać [...]
Tak pytam. Bo jeszcze w grę u mnie u Da produkty od all, Activlab albo trec. Ale trec ma ceny. A lepiej nirobolon z treca czy przedtreningowka z Ostrovit?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
