A rób, z chęcią będę zaglądał. A ja myślę ciągle o tym, jak zrobię masę nie biorąc w serii na klate hantlami nawet 30kg %-) W wtorek robiłem nogi a w środę wstaję to nawet luz, fajanie się chodzi lekkie zakwasy.. za to dziś wstałem to myślałem, że pyerdolne. Ciężko bylo wstać z krzesła w szkole :-)
logitech45 - Żadnego z tych maxów dla siebie nie znam, na siłce byłem może z dwa razy i to tak bardziej "rekraacyjnie" więc nie wiem. Pierwszy tydzień - do dupy Miałem teraz rzadki dostęp do neta, więc wpadałem tylko zerknąć. Trening zaliczyłem tylko we wtorek, w czwartek się uczyłem, a w sobotę za szybko poszedłem spać. Ten jeden [...]
Napieprzaja mnie moje nieistniejace bicepsy, a siedze na doopie juz drugi tydzien... Juz wole zelastwo przewalac, bo chociaz wtedy te zakwasy sa uzasadnione %-)
Wczoraj po treningu doszłam do wniosku że czas znaleźć sobie koleżankę - po poniedziałkowym podciąganiu i dipsach miałam okrutne zakwasy tak w plecach jak i w klacie w związku z czym nie mogłam sportowego stanika nijak ściągnąć - bo jest nierozpinany. Głupio mi było w szatni obcej baby pytać, czy by mnie nie rozebrała to poszłam do kolegi (i tak z [...]
Ja już byłam dzisiaj. Nie dość że myślałam, że się rozbeczę przy podciąganiu szeroko takie mam zakwasy w plecach. A MC na jednej nodze chyba wejdzie do kanonu moich ulubionych ćwiczeń :-)) Ale dobrze, że jutro off bo 3 dni pod rząd to jednak bolesne jest %-) Bunia: to żeś doyebała jak łysy grzywą o kant kuli \-)
A ja się czuję super dziś :-). Mam lekkie zakwasy w plecach i udach, oraz standardowo mega w łydkach, ale jestem TAKA szczęśliwa, bo jak się wczoraj przed lustrem "ponapinałam" %-) to mam na plecach ślicznego, małego motylka \-) Wcześniej go tam nie było 8-)