SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 trening

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • trening dla kompletnego amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosze o pomoc w treningu dla kompletnego amatora, nie mialem nigdy stycznosci z silownia , mam 19 lat i waze 88 kg, moz ktos mi pomoc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-06-02 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening pod Muay Thai.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej! Jestem ciekaw czy jest jakiś plan treningowy na siłkę dla osób które trenują muay thai?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-03-02 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy - Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pomoże mi ktoś z was ułożyć dobry trening? Chodzi mi o zrobienie (dużej) masy. Mam dietę. Dzięki!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2004-10-03 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damski trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy należy ćwiczyć w celu redukcji wagi? Rano na czczo czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-01-18 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    slyszalem ze poczatkujacy powinni cwiczyc wszystkie partie miesni podczas jednej sesji 3 razy w tygodniu.czy to prawda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2004-11-16 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! potrzebuje dobry trening na mase czy mozecie mi cos napisac? z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-04-24 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na redukcje.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząc na redukcje tłuszczu należy zmieniać plan treningowy.Np zmniejszyć obciążenie lub serie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-02-18 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Proszę o ocenę i ewentualną zmianę treningu, pozdrawiam! http://i38.tinypic.com/a1ob54.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-04-21 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hi Tec Trening Biceps

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hi Tec Trening Biceps https://www.youtube.com/watch?v=eOBlJuWpP14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-04-10 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na siłę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie.... Jaką dietę stosować przy treningu na siłę, zerowy bilans kaloryczny czy dodatni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2017-12-09 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening=kasa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Trenuje Street Workout od 3 lat i chcialbym Was zapytac czy jest jakas mozliwosc zarabianaia pieniedzy na tym sporcie?? Prosze o szybka odpowiedz;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2014-02-16 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 18lat, 80kg 195cm, staz ~7 miesiecy i aktualnie zamierzam robić jakis trening na sile, co polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-08-31 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skazany na trening

    Temat
    Trening w domu

    Siema ;) Czy moglby mi ktos wyslac pdfa do ksiazki skazany na trening.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-18 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powinien wygladac trening silowy dla dziewczyny bedacej na diecie CKD ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-08-25 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening brzucha.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myślicie o tym planie treningowym ?http://m.interia.pl/facet/news,nId,1026727 Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-06-05 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla 15 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czym, jak i ile, jak dlugo, ile dni w tygodniu powinien cwiczyc pietnastolatek aby wszystkie miesnie rosły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2006-01-09 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening siłowy, a wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Tak przy okazji spytam się, czy trening w młodym wieku hamuje wzrost?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-05-19 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening brzucha przy robieniu masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wypowiedzcie sie.... Slyszalem, ze cwiczenie brzucha utrudnia budowe masy. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-10-07 07:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na skoczność

    Temat
    Trening dla początkujących

    chciałbym zapytać czy w moim wieku (15lat) mógłbym ćwiczyć siłę nóg z jakimś obciążeniem na barkach i jak tak to z jakim

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-02-28 10:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moglby ktos rozpisac trening na sile?? Bym byl bardzo wdzieczny... A jak byl juz taki to dajcie linka THX

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2004-07-14 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane