Tematy dla tagu: fuckmaster

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening- prośba o porade

  Bartek Pn

  2

  1035

  0

  22 IV 21:47

  
• Oceńcie trening

  Kingpin23

  7

  1074

  0

  23 IV 07:30

  
• Własny trening na poprawę siły klatki - do oceny

  Szejku

  3

  1884

  0

  22 IV 21:54

  
• potrzebuje porady

  hempg

  6

  841

  0

  19 IV 15:29

  
• Szybkosc powtorzen ;)

  CallMeBoss

  14

  3084

  0

  21 IV 07:15

  
• rodzaj treningu

  exen02

  2

  799

  0

  19 IV 15:23

  
• Wyciskanie siedzac

  Kazik7

  7

  1499

  0

  19 IV 19:10

  
• ilosc powtorzen

  tiger_pl

  2

  931

  0

  13 IV 20:45

  
• trening na mase przerwy

  tymul2

  3

  1195

  0

  13 IV 16:28

  
• BICEPS - JAK ZWIEKSZYC ODCIECIE MIEDZY PRZEDRAMIENIEM A BICEPSEM. SFD PMOCY !!!!

  Baster90

  3

  4559

  0

  13 IV 13:28

  
• MASA

  Kuba129

  50

  5368

  0

  28 IV 23:23

  
• 2 x w tygodniu chce każdą partie !!

  Bartek10

  3

  960

  0

  11 IV 23:43

  
• Piłka nożna a regeneracja

  klima92

  6

  2863

  0

  12 IV 08:42

  
• plan treningowy do oceny

  Grzana01

  4

  1133

  0

  11 IV 23:47

  
• FBW do oceny robala

  robal85

  1

  749

  0

  11 IV 18:04

  
• Ocencie trening

  Majbah

  4

  1018

  0

  11 IV 23:29

  
• Łączenie parti

  Shaoli

  13

  1725

  0

  13 IV 12:10

  
• klatka + tric

  Bartass89

  2

  1269

  0

  11 IV 16:11

  
• Pytanie dotyczące treningu

  kYLo-_-

  6

  941

  0

  11 IV 17:58

  
• poprawna rozgrzewka part II - dlaczego nalezy rozgrzewac wszystkie mięśnie

  stachers

  8

  7220

  0

  13 IV 12:15

  
• Rozgrzewka

  gedzbus23

  9

  3188

  0

  3 IV 16:47

  
• boks

  vegeta10

  3

  1134

  0

  2 IV 14:48

  
• czym zastapic??

  gienas

  2

  888

  0

  2 IV 14:50

  
• plan do oceny

  nadnarwian

  1

  769

  0

  2 IV 15:40

  
• Trening dla typowego endomorfika

  liptonik

  10

  17449

  0

  11 IV 16:03

  
• Wyciskanie na plaskiej- Problem

  dzejzoon

  5

  1012

  0

  2 IV 15:52

  
• Nadgarstki przykladowe cwiczenia

  Mankament

  9

  16082

  0

  2 IV 15:36

  
• Trening + wspinaczka - jak polaczyc?

  Fairbairn

  3

  1350

  0

  2 IV 08:48

  
• Plan Masa do oceny + zapytanie

  nrk1989

  3

  906

  0

  2 IV 21:38

  
• Prośba o pomoc

  cichy_bial

  1

  983

  0

  1 IV 23:11

  
• trening na mase do sprawdzenia

  mr_acid

  3

  880

  0

  2 IV 10:48

  
• Poczatkujacy trening

  Jaacek

  3

  946

  0

  1 IV 23:05

  
• Czas na zmiane planu - pomoc

  gilmour

  7

  1310

  0

  2 IV 08:31

  
• Czternastolatek

  Blacha666

  10

  2035

  0

  1 IV 22:19

  
• Trening na mase [3dni]

  czarny16

  3

  2059

  0

  1 IV 21:42

  
• Koncertowy spadek siły dlaczego ?? pomocy??

  Anonim

  9

  1381

  0

  2 IV 08:25

  
• Kilka pytań do FBW

  Qbik

  3

  1312

  0

  1 IV 22:12

  
• PLAN TRENIGOWY/REDUKCJA - OCEŃCIE

  Malit

  7

  1135

  0

  3 IV 16:43

  
• Teraz ACT, a co potem?

  draqo

  5

  919

  0

  31 III 00:18

  
• Co można zrobić zeby tego nie zmarnowac ...

  lynczako

  3

  2647

  0

  24 III 21:12

  
• Proszę o ocene treningu na MASĘ

  Kapu20

  20

  2191

  0

  30 III 14:38

  
• rzeziba pytanie

  kylo88

  9

  1509

  0

  24 III 20:48

  
• proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  varis85

  8

  1116

  0

  24 III 20:24

  
• Plan na siłe pomocy.!!!

  Anonim

  4

  877

  0

  25 III 17:19

  
• Jak go wytrenowac xD?

  Amatorek55

  9

  4059

  0

  24 III 19:50

  
• Udoskonalenie treningu pleców

  Mr.Bike

  3

  920

  0

  24 III 15:13

  
• Pytanie FBW

  unstopped

  2

  805

  0

  24 III 14:56

  
• Rozciąganie podczas rozgrzewki i po treningu

  paw7897295

  1

  1675

  0

  24 III 15:04

  
• Co zrobić?????

  Szypa 11

  7

  2627

  0

  24 III 15:24

  
• Na silke w bluzie - pytanie :D

  rimon2008

  12

  2066

  0

  24 III 22:33

  
• Prosze o ocene planu - Masa.

  Alzarkawi

  17

  1842

  0

  24 III 18:28

  
• plan - ocena

  W33D

  8

  1414

  0

  24 III 16:07

  
• Ruchy oszukane

  Reaven_7

  6

  3685

  0

  24 III 10:04

  
• Klata problem :)

  Reaven_7

  4

  951

  0

  24 III 10:10

  
• czy wyniszczajaca choroba moze dawac tyle siły?

  maciej.wa6

  2

  1285

  0

  24 III 10:20

  
• Rozciaganie! Pomocy

  Kober007

  2

  865

  0

  24 III 10:37

  
• Nowy plan po pnad 2 miechach

  xkijux

  2

  838

  0

  24 III 10:38

  
• Pytanie co do treningu

  hondansr

  4

  858

  0

  24 III 14:46

  
• nowy trening ocena

  Mysior3m

  3

  1146

  0

  23 III 12:53

  
• plecy

  _Maserati_

  8

  1436

  0

  23 III 18:59

  
• Prosze o komentarze i poprawki do mojego planu..

  pearlek

  10

  963

  0

  24 III 10:43

  
• 3 x w tyg , split ??? ok ???

  corflax

  26

  2062

  0

  24 III 15:28

  
• Zgubic fat z brzucha

  Czarny2007

  5

  3271

  0

  23 III 10:15

  
• Od czego zacząć?

  19wojtek08

  2

  969

  0

  23 III 10:31

  
• Problem z nogami

  Frezerus

  25

  3889

  0

  30 III 14:35

  
• Ile serii??

  Mr.Bike

  18

  1971

  0

  6 V 07:29

  
• totalnie zielony- domowa silka

  hellboyler

  6

  1236

  0

  15 III 15:25

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Kryzbi89

  6

  1314

  0

  15 III 15:29

  
• Moj mini cykl po przerwie ocenka

  zextomasz

  1

  975

  0

  15 III 13:26

  
• powierzchnia klaty

  fanarnolda

  1

  1761

  0

  15 III 12:07

  
• Trening do ocenki !!!!!!!

  grom141

  4

  916

  0

  15 III 12:15

  
• Jaka odzywka na mase jest najlepsza?

  Bartez1992

  3

  1423

  0

  15 III 12:17

  
• Spięcia

  ecko unltd

  18

  2106

  0

  15 III 14:05

  
• Vitalmax - co tam się dzieje?

  Lord_Xenu

  35

  4721

  0

  20 III 16:31

  
• Czym jest L-karnityna?

  L83

  32

  6431

  0

  17 III 18:17

  
• plan Act

  patryk335

  1

  1246

  0

  29 II 21:00

  
• koniec cyklu, czas na regeneracje?

  criginold

  3

  1182

  0

  29 II 20:04

  
• abs rano czy wieczorem w dni nie treningowe?

  Anonim

  1

  1487

  0

  29 II 19:31

  
• Problem? Przetrenowanie?

  doq

  10

  999

  0

  29 II 21:20

  
• Kilka pytań , początek ćwiczeń.

  Prog

  5

  2612

  0

  29 II 19:39