gedzbus23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2008 (11:22)

Data rejestracji 02.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Konspekt z siatkówki mam do napisania konspekt i wybrałam sobie że napiszę z siatkówki jednak nie wiem jak mam się za to zabrać proszę pomóżcie mi go napisać	19	2008-04-02 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc!!!!! witam.potrzebuje konspektu małej zabawy biegowej lub treningu interwałowego .bardzo prosze o pomoc z góry dziękuje mój email [email protected] pozdrawiam kasia	2	2008-06-02 07:54
Trening dla początkujących	Rozgrzewka mam poprowadzić rozgrzewkę na wfie nie mam o tym zielonego pojęcia błagam pomużcie mi	9	2008-04-02 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc!!!!!	2008-06-02 15:40
Trening dla początkujących	Konspekt z siatkówki	2008-06-02 07:43
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-04-03 13:47
Trening dla początkujących	Konspekt z siatkówki	2008-04-03 13:42
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-04-03 07:15
Trening dla początkujących	Konspekt z siatkówki	2008-04-03 07:13
Inne dyscypliny	plan szczegółowy rozgrzewki na WF	2008-04-02 14:14