SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

abs rano czy wieczorem w dni nie treningowe?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47724 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,
Mam pytanie, czy ćwiczenia abs w dni nie trenigoweg lepiej wykonywac rano na czczo, czy moze po sniadaniu, czy lepiej w ciągu dnia, czy na noc?
Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
tak samo jak trening na silowni- on ma ci rozwinąc tkanke miesniowa,
nie wierz w to ze spali ci tluszcz czy co tam sobie wymysliles

Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-02-29 19:31:58
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy

Następny temat

Tenis i siłownia

NutLove