unstopped
Dlaczego planem FBW cwiczymy trzy razy w tygodniu te same mięsnie skoro potrzebują one na regeneracje znacznie więcej niż 1 dzień.
Prosze o odpowiedź kogoś kto się na tym zna.
Zaczynam się w tym wszsytkim gubić, bo różne rzeczy czytam w internecie.
Prosze o odpowiedź kogoś kto się na tym zna.
Zaczynam się w tym wszsytkim gubić, bo różne rzeczy czytam w internecie.
"Cause sometimes you just feel tired,
feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse"
Krzysztof Piekarz
Maciek987
Fuckmaster
