Bananrarytas1Która przedtreningówka jest na topie. Ostatnio stosowałem z 5 lat temu bombshell i wyrywała z kapci. Potrzebuję pobudzenia, koncentracji,czucia mięśniowego, precyzji ruchu czyli to co dawał mi stary bombshell
1. Crack primal
2. Flame
3. Bombshell dmha / Crack reloaded
A co jest mocnego w tych pre workout np Flame czy bomb Shell prucz nawalone coffeiny po 300mg? Bo kofeina sama w sobie nie poprawia jakości trenignu, nadmiar może zapsuc wręcz trening chyba że ktoś lubi machać bez opamiętania. Mi osobiście wystaczy jak wypije kawę rano i o 13 z jednej łyżeczki i wieczorem tylko cytrulina albo aakg i jestem pobudzony dosyć. Jakbym przyjął 300mg kofy o 18 to do rana bym nie zasnął
Monotonia jest kluczem do sukcesu.