Dziennik treningowy Bziu

omlet z dodatkiem ricotty, malinami i truskawkami

indyk mango chili z ryżem

A jak tego indyka robiłaś bziu? Sos tez jest z mango? Wszystko razem było smażone?

Indyka najpierw zamarynowalam w sosie sojowym, soku z cytryny, oleju sezamowym i z pieprzem

Pulpe z mango wymieszałam z chilli, czosnkiem, pieprzem, salsa meksikana allnuttition, octem ryżowym

Zostawiłam jedno i drugie na noc

Później dodałam do tego mango świeżą kolendrę

Na patelni podsmasylam.indyka i kawałki mango
Jak mięso już nie było surowe dodałam na nie sos i smazylam chwilę.
Na talerzu posypalam świeżą kolendrą



Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-05-29 23:03:04

Zapisuję - brzmi świetnie. Moje smaki. Dzięki!

daj znać jak wypróbujesz :)


Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-05-30 11:34:09

No - taki wiosenny zestaw dodatków do mięsa. Też muszę spróbować.

updejt zwierzątkowy

jak tylko człowiek wieczorem usiądzie to jak muchy do gówna lecooo :D

w końcu obiad na balkonie

plus dizś baza wirusów została zaktualizowana

To tak jak ja, chipa mam wreszcie drugiego i czas bikini odkurzać:)

Paatik

To tak jak ja, chipa mam wreszcie drugiego i czas bikini odkurzać:)

i klasa
ja już przeglądam maniakalnie oferty wyjazdowe :D

ak się czujesz?
ja zupełnie normalnie