SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 626274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
nightingal
Na mnie podobnie działa żarcie w knajpach i restauracjach. Czuję się jak balon zawsze nawet po krótkim urlopie.


o matko, znam to uczucie - ostatnio w restauracji zamówiłam zupę Ramen i sałatkę na focacci z polędwicą wołową - i nie wiem co mi zaszkodziło, albo czy może wszystko na raz, ale tak mnie zaczęło skręcać w jelitach, że myślałam, że eskploduję a ja rzadko tak miewam, więc strasznie się męczyłam

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683021
Dlatego średnio przepadam za jedzeniem na mieście. Jak sam zrobię to nigdy nie mam takich akcji.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Dlatego po wakacjach nie powinno się ważyć i mierzyć, trzeba poczekać chociaż tydzień

Nikki wyglądasz super, nie zawsze da się trzymać top formę czy świecić przykładem co do sumienności w treningach i diecie. Brakuje tutaj Ciebie i Twoich wpisów, także mam nadzieję, że dasz się namówić na wznowienie swojej części dziennika i będziesz zaglądać częściej
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 702 Napisanych postów 2315 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481540
Witam Po powrocie z urlopu robiłam jeszcze trening ten poprzedni, a od dziś zaczęłam nowy przygotowany przez męża i rozpisany na 3 dni push/pull/legs z zamierzeniem robienia przynejmniej 6 dni w tygodniu jeżeli tylko mi się uda
Karnet na siłownię będę miała wznowiony od października (zobaczę oczywiście jak będzie wyglądała sytuacja z wirusem) i chciałabym wtedy chodzić wraz z Tygryskkiem 2 x w tygodniu, a resztę dni ćwiczyć w domu.

W sobotę wybraliśmy się ze znajomymi do Wrocławia na cały dzień gdzie zwiedziliśmy ZOO i ogród japoński, a potem pokręciliśmy się po starym mieście. Jedzonko, które tam jedliśmy wrzuci mąż

A ja wrzucam moje posiłki ze środy m. in. pierogi ruskie i z jagodami zrobionymi przez męża







Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-08-30 20:53:51
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683021
Zoo we Wrocławiu jest ekstra. Afrykarium wymiata.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767
Wybieram się z żonką za dwa tygodnie na weekend do Wrocka, ale zoo może innym razem z dzieciakami
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
A coś konkretnego chcesz zobaczyć, potrzebujesz wskazówek? ;)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767
Wiesz co w sumie sam nie wiem udało się zarezerwować hotel blisko rynku (hp plaza) i pewnie jakaś kolacja w Bierhalle coś połazić po rynku, ale żadnych konkretów nie mam. Polecasz coś blisko rynku co można zobaczyć. Jesteśmy tylko weekend i tylko we dwoje więc jestem otwarty
Sorki za offtop
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
rion10
Wiesz co w sumie sam nie wiem udało się zarezerwować hotel blisko rynku (hp plaza) i pewnie jakaś kolacja w Bierhalle coś połazić po rynku, ale żadnych konkretów nie mam. Polecasz coś blisko rynku co można zobaczyć. Jesteśmy tylko weekend i tylko we dwoje więc jestem otwarty
Sorki za offtop


Powiem szczerze, że jak chcesz dobrą kolację, to są lepsze knajpy niż Bierhalle Niedaleko rynku jest Winners (moim zdaniem najlepsze steki w mieście), Pod Papugami ma również bardzo dobre jedzenie, jak chcesz zjeść coś azjatyckiego to Dim Sum w Hiltonie jest świetny, lody w Tralalala, są doskonałe Pizzerie w Galerii Italiana lub na świetnego kotleta schabowego w Hali Targowej.
Niedaleko Rynku możesz obejrzeć Muzeum Narodowe, Panoramę Racławicką, wejść na Mostek Pokutnic, Ossolineum, można przejść się nad Odrą na Ostrów Tumski i zwiedzić najstarszą część Wrocławia. Jest co oglądać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dalej widzę siebie tak samo...

Następny temat

Opona na brzuchu- wieczny problem

electro
Polecane artykuły