Dziennik treningowy Bziu

Tsu84

będą wykresiki..

oj nie

hahah nie mam dawać wykresików ?

dziś testy zegarka przy porannym marszko truchcie i na siłowym
siłowy trwal krócej, ale po pierwsze ciągle odpisywałam na jakieś wiadomości, po drugie na koneic zapomniałam zakończyć aktywnosć

Forma sztosik
Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal?

Drobniutka Kierowniczka się zrobiła...
I ławeczka klasa:)

Takie ławki są ekstra - wytrzyma to tonę i jest niezniszczalne.

Nene87

Forma sztosik
Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal?

kcal różnie, osttatnio to zalezy ile mam czasu, bo często brakuje i jem 3 większe posiłki
midzy 1700-2200kcal zazwyczaj
jak mam więcej akywności, albo waga spada to jem więcej

Paatik

Drobniutka Kierowniczka się zrobiła...
I ławeczka klasa:)

długo szukałam odpowiedniej ławeczki
trchę mi czerwone obici enie pasuje no ale cóż hahahha

bziubzius

Nene87

Forma sztosik
Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal?

kcal różnie, osttatnio to zalezy ile mam czasu, bo często brakuje i jem 3 większe posiłki
midzy 1700-2200kcal zazwyczaj
jak mam więcej akywności, albo waga spada to jem więcej

jak waga spada to jem więcej nie jedna zazdrości tego zdania

no tylko ja osttanio prawie nie siedze
polar wczoraj pokazał mi 9,5h aktywnosci 2600kcal

Jechałam sobie dzisiaj z Młodym do Mercusa, zatrzymałam na światłach koło apteki. Młody mówi - "Patrz jaka sarenka". Patrzę i widzę laseczkę w czarnych gatkach, malutkim topie jak przebiega na resztkach zielonego. "Ale udka to ona ma!".
Dobrze, ze o innych częściach się nie wyraził - ale podziw w głosie dało się słyszeć...
rzesza fanów się powiększa:)