Dziennik treningowy Bziu

haha się nabijacie, dzień cyklu mówi sam za siebie, dziś pewnie z 92-93 by było lol

Paatik, narazie adopcja tymczasowa, bo się toczy postępowanie karne w sprawie tych piesków

Dobrze, że adoptujesz

bziubzius

Paatik, narazie adopcja tymczasowa, bo się toczy postępowanie karne w sprawie tych piesków

Mam nadzieję, że Ci już go nie zabiorą
Nie wiem, co ten Biedak przeszedł, ale jestem pewna, że właśnie wygrał swój szczęśliwy los
I fajnie, że masz kompana do biegania, nie każdy pies się nadaje

I jakie to by było podłe gdyby teraz uznali,ze trzeba go oddać... Mogą? Chyba bym powiedziała, ze mi uciekł.

nie no nie zabiorą , aczkolwiek mają prawą odwiedzić nas w domu i sprawdzić, jak się ma psiak i z nimi trzeba konsultować jakieś medyczne kwestie

psiak dwie pierwsze noce budził się i trochę poszczekiwał, cicho co prawda, ale był chyba przestrasozny i poddenerwowant
dziś na noc dostal posłanie rozożóne pod stołem i była cisza
co prawda po 5 łaził po domu, ale nie przeszkadzał nikomu
no i juz wykłąda się kołami do góry i próbuje przejąc w nocy kanapę

A do łożeczka nie próbuje?
Mój znajomy ma Rhodesiana, który od szczeniaczka podsypiał z małzonka i moim znajomym w łózku. Jak dorósł to przez sen zmiótł małżonkę kilka razy w nocy na podłogę i nastąpiło rozdzielenie sypialni. Z tego co wiem to wszyscy zadowoleni z obrotu sprawy... Ponoć panowie zgodnie chrapią.

poniedziałek

13 tys kroków
28 min rower

domowy trening

4 obowdy
przyciąganie gumy do brzucha *20
przyciąganie gumy jednorącz*20
ściąganie gumy na prostych rękach leżąc (najszerszy) *20
wyciskanie gumy leżąc *20
uginanie na bicka młotki z gumą *20
prostowanie za głową w klęku z gumą *20
face pulle *20
pompki *15
przyciąganie kolan do klatki *20
pushup plank *12

skończyłam czytać w pogoni za słońcem
zaczynam Dlaczego zebry nie mają wrzodów

Micha
1.placki cukiniowo marchewkowe z wędzonym pstrągiem, skyrem i warzywami
2.naleśniki z tawrogiem, truskawkami, borówkami, masłem orzechowym, czekoladą gorzką
3.kurczak i ziemniaki z pary, z dużą sałatką warzywną z oliwą
4.lody truskawkowe z wpc, skyrem, waflem grycznym

Paatik

A do łożeczka nie próbuje?
Mój znajomy ma Rhodesiana, który od szczeniaczka podsypiał z małzonka i moim znajomym w łózku. Jak dorósł to przez sen zmiótł małżonkę kilka razy w nocy na podłogę i nastąpiło rozdzielenie sypialni. Z tego co wiem to wszyscy zadowoleni z obrotu sprawy... Ponoć panowie zgodnie chrapią.

nie ma wstępu do sypialni
podobnie jak kot