KEBUL 74 czyli droga LENIA

teraz zauważyłem że OHP małpim robisz, wyciskanie na klatę też?
to że jesteś hardcorem to było wiadomo ale że aż takim to nie

Kurcze...OHP też robię małpim...

kciuk mi przeszkadza na zamknietym nie umiem ustawic chwytu

ja też ostatnio mam problem z jednym kciukiem, że wręcz mnie boli przy zamkniętym chwycie, ale jakoś na klatę i barki nie mogę się przemóc żeby małpim robić
za to na trica mi nie przeszkadza i niemal wszystko leci małpim

chyba poczulem niemoc w czlapakach
ale jak to ,nie da rady siadac ? sie za filke zobaczy

a clena robisz zwykłym małpim czy zamkowym?

GRINDING
(albo mi CUN siada )
siad 132.5 x5
10 x 5 105
presa skonczylem na 1x65 ( lokietki znowu sie odezwaly , ale to poniedzialek wiec .... co ma do tego poniedzialek ? po prostu nap*****laja i tyle )

nie tylko lokietki , jestem jak robo cop cala lewa strona nap.....la
wracajac do siadów , tylko zmeczone 132 , a za 2 tygodnie ma byc 5x5
Artur wiem co to za meczarnia zrobic 5 tych samych setow .... nuuuda a jak podchodzi do maxow to nudna masakra
po tym najlepiej strzelic WIDOWMAKERa i ....
tu x5 , tak z boku patrzac spokojnie jeszcze ze 2 by poszlo GLOWA nie pozwolila

szczerze to wątpię w te 2 w zapasie po pochyleniu w przód na ostatnim keep it real