[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crx23

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 547 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31035

Jadłeś black widow już czy pierwszy raz? :D

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

Strong_Test
Mniej słodkiego to mniej będzie ciągnąć do żarcia, same napoje 0 napędzają apetyt

Ale tez pomagają sobie poradzić z głodem

...

tulqas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9757

waldi198
Ta stewie w tabletka to jest taka sama chemia co zwykle słodzik a zawartość stewi jest znikoma wiec nie warto przepłacać ☺prawdziwa stewie to kosztuje parę stowek za kilo ☺ja osobiście używam ksylitol ma węgle ale jest zdrowy ☺

Dokladnie, wiekszosc tych tanich tabletek ma 3-5% stevii a reszta to jakis nosnik typu maltodekstryna, dekstroza albo inne dziadostwo = cukier! Polecam ekstrakt w proszku, ilosc odpowiadajaca jednej tabletce pospolitego slodzika solidnie poslodzi kubek herbaty czy kawy.

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 6280 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53732

Akurat stewia na inulinie jest całkiem spoko (inulina -> prebiotyk)

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

crx23
Jadłeś black widow już czy pierwszy raz? :D

Pierwszy raz - Arek Czerw zachwala pod tym kątem.

Ogólnie jedyne spalacze jakie brałem to stimul i jakiś za 12 zł bo data przydatności
się skończyła i zamiast 70 zł dałem tak mało (ale oddałem kumplowi bo po tym musiałem do WC ganiać

)

Ogólnie zastanawia mnie jego fenomen bo jego redukcja wyglądała teraz tak, że praktycznie nie trenował przez
rozwalony układ inmunologiczny, na starcie uciął z 3500 kalorii bodajże do 2000 kalorii i trzymał prawie cały czas
takie kalorie bez żadnych ładowań i zlazł do 5% bf-a. Endomorfik nawet nie 70 kg wagi...

Strasznie mnie ciekawią jego metody

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-02-18 23:13:44

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

REDUKCJA DZIEŃ 46

Trening z kumplami, ale nie nazwałbym tego treningiem.

Niezregenerowane barki, łapy (domsy) itp. coś tam sobie popompowałem
i tyle.
No i HIIT wleciał, więc w takim wypadku zrobiłem menu jak w DNT.

No i 500g warzyw, 100g sera żółtego i 125g mozzarelli po treningu ze zmiksowanymi pomidorami i multum przypraw

No i dzik leży dobrze. Znaczy trochę boczki widać, ale miesiąc, góra dwa i będzie perfect

...

infernol

Ekspert

Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322773

Pasuje w sam raz. A gdzie kupiłeś? Bo ja sprawdzałem na aledrogo bo mi się inna spodobała ale ceny dla mnie za wysokie, ale może można gdzieś taniej dorwać

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Pondoutgear.com

...