Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
RafalRRRR
UFC 193 wczoraj oglądałem. Cudna ta Joasia. Ma smykałkę. No i dobrego dietetyka ponoć
Zapozniona odpowiedz, ale mialem w pamieci. J.J to najlepsza strikerka ( przepraszam za jezyk ) ever seen, gdyby nie waga slomkowa, trupy szly by gesto ;) Nie ma techniki konczocej, ale ma wyniszczajaca ;) A jak sie trafi, i gilotyne, i trojkat zapiac umie. A te mae geri ( front kick ) - miazga ;) Sami zobaczcie:
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-11-20 23:03:10
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Zwariowac mozna.. Powinienem teraz wsiadac na rower lub konczyc plywanie, a leze w lozku.. Tak to jest jak zdrowy czlowiek musi chorowac, rzuca sie na glowe, a to dopiero trzeci dzien.. :)
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Lezec plackiem koncze w poniedzialek, jade do pracy, o kulach, ale jade. W piatek zdjecie szwow, jeszcze w srode za 10 dni kontrola i teoretycznie bede mogl plywac.. Jesli bede mogl plywac, to i silownia mi nie zaszkodzi, wiec odrobinke bede sie ruszal. Po ocenie mobilnosci bioder powinienem miec rehab, ale uznalismy z lekarzem ze ten etap mozemy sobie darowac jesli nie bedzie trzeba nic rozciagac, uruchamiac itp - robic przysiady moge sam. Gdy zapytalem kiedy bede mogl dreptac odrzekl ze mi nie powie, bo jak sie uczepie optymistycznego wariantu to pozniej mi tego nie wybije z glowy gdyby trzeba bylo jeszcze poczekac.. znaczy ze chyba niedlugo ;) W klinice spotkalem goscia mniej wiecej w moim wieku, ktory biegac zaczal 6 tygodni po.. Licze wiec na styczen - jesli to bedzie pozniej, to nie ma szans na kwietniowy maraton, a jesli jeszcze pozniej, ucieknie Wenecja, w najgorszym scenariuszu nici tez z Poznania.. Na razie to tylko wrozenie z fusow, czuje sie dobrze, bol jest ale wynika z pociecia i gojenia sie tkanek, znam go z przeszlosci, a bioder niemal nie czuje, tyle ze to zaciemniony obraz, jestem jeszcze na przeciwbolowych lekach i antybiotyku..
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co do walecznej JJ, to raz - przegladowo stwierdzam że fajnie się ją ogląda, w porównaniu do walk kobiet. A może to przez Orła? Druga sprawa to to, że 15 lat temu jak oglądałęm pierwsze UFC z Shamrokiem, Gracie, Abbottem i innymi fighterami z wypiekami na twarzy, a teraz w tej największej orgnizacji (szkoda Pride, ją bardziej wolałem), mamy mistrza I - o dziwo - przedstawicielkę płci "słabszej" .
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Rozumiem ze nie kazdy lubi ogladac walczace dziewczyny, ale na tym polega urok tej odmiany mma - nie liczac technik konczacych w parterze jak gilotyna, trojkat, dzwignie itp - gdy wojowniczki trzymaja walke w stojce, jest na co popatrzec. Ilosc, szybkosc i jakosc technik jest oszalamiajaca - gdyby to byli panowie kazda z takich czystych technik konczylaby walke ko - i nie mielibysmy na co popatrzec ;) Ja LUBIE TO ;)
Pokustykalem do sklepu, bo jesc cos musze. Aby sie Rafala czarnowidzenie nie spelnilo, trzeba jesc czysto i zdrowo, lekko. Teraz bede jadl duuzo zup ;) Ciekawe, czy ktos by sie odwazyl sprobowac mojej dzisiejszej ;) Facet sam w kuchni:
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
A co to za grzyby? Łysiczka lancetowata? W sklepach to kupujecie? Zupy są w porządku, ale przy wysiłku. Myślę, że powinieneś jeść jedzenie o przedłużonym czasie trawienia. Zupa nie dość, że podgrzana, to jeszcze rozgotowana. Błyskawicznie strawisz i się zrobi przeciąg w brzuchu Wapń, witamina D i inne cuda. Kwasy omegowe, żeby stan zapalny zniwelować - też by chyba nie były złe.
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Shiitake, Enoku, twardzioszek przydrozny i pieczarka biala i brazowa. Rozne takie zestawy grzybow kupuje sie w sklepie, sa pakowane odpowiednio pomieszane do zup, sosow i salatek. Moja zupa sklada sie dzis z 1,2 kilograma miesa i 2kg warzyw - wody w niej wiele nie zostanie, akurat na dzis i jutro. Wole nie liczyc kcal zeby sie nie stresowac, ale bedzie ok ;)
xzaar77
MaGor
Nie mam zacięcia do damskich walk. Nie mam i już. 
Anonim
W sklepach to kupujecie? 
