SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Dla odmiany, zamiast setek slow - start do dzisiejszego wyscigu na dlugim dystansie. Ja lece zaraz poplywac chwilke, by sie czyms zajac ;) Dzis zawodnicy mieli piekna pogode, ale konczyli w upale ponad 30 stopni. Trzeba byc twardym by to zniesc :)




Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-31 15:38:26

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ach ...

... ide na silownie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Wygląda to poważnie. Naprawdę niezła pralka na pierwszych metrach.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Oni odpływają jak motorówki... ja pierd... czad

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516
Marcin o której startujesz bo wiem, że pierwsza grupa rusza o 9.00. Jak najlepiej dojechać bo podobno drogi zamykają o 8.00 a jak jadę to chciałbym dojechać na miejsce. Będę jechał od Gorzowa przez Kwilicz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Pierwsza grupa startuje o 9.00 - moja, czyli druga, o 9.10, trzecia o 9.20. Drogi dojazdowe zamkna kolo 9 - dobrze gdybyscie przed 8 byli na miejscu. Numer kontaktowy do chudej - 507704191 - dzwoncie prosze smialo, ona wszystko ogarnie ;)

Bedzie mi bardzo milo jak uda sie Wam wpasc ! Generalnie, teraz juz sie stresuje, rower mam juz w strefie zmian, lece pakowac bidony i sprzet na jutro.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Torby spakowane, prawdopodobnie wszystko mam. Gdyby jeszcze ktos chcial dolaczyc do akcji, serdecznie zapraszam. Wystarczy maly gest, znaczenie jest wielkie. Moja ekipa juz jest, jeszcze rozproszona po hotelach, ale wyposazeni sa wszyscy ;)



Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
xzaar77
Torby spakowane, prawdopodobnie wszystko mam. Gdyby jeszcze ktos chcial dolaczyc do akcji, serdecznie zapraszam. Wystarczy maly gest, znaczenie jest wielkie. Moja ekipa juz jest, jeszcze rozproszona po hotelach, ale wyposazeni sa wszyscy ;)



Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516
Jestem na 100%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Pobudka 5.30 - jak w wojsku ;) Tak na prawde nie spie od 5.00 - swieci pieknie slonko a ja jestem absolutnie wyspany. Wczoraj dojechala kolejna grupa wsparcia, przyjaciele siedzieli do poznych godzin prawdopodobnie, ale ja nic nie slyszalem, spalem jak dziecko. Leze jeszcze w lozku, za chwilke zaczne sie zbierac - faza pierwsza, opaski na lydki - jeszcze przed wstaniem z lozka i myciem zebow ;) Opaski dlatego, ze mozna je miec pod pianka - bede w nich juz plynal i nie bede sie z nimi meczyl podczas zmiany T1.

Mysle pozytywnie, wczoraj sie balem, ale dzis obudzilem sie jakbym mial isc na wojne, do bitwy. Nie snil mi sie triathlon ! Znaczy, w glowie jest dobrze. Cialo jakos sie trzyma, nawet drobiazgi jak bark i prawa stopa jakby mniej dzis dokuczaja. Za pol godziny na sniadaniu spotkam innych zawodnikow stacjonujacych w moim hotelu, odpali sie pompka z adrenalina i nic juz nie bedzie bolalo, znam to.

Spakowane mam dwie torby, w jednej sprzet do koszyka w strefie zmian, w drugiej sprzet na plywanie. Jest luksusowo, bo Adam mieszka tuz przy stadionie, bede mogl zostawic u niego torby itp. - nie musze moich kibicow ciagnac ze soba od rana na start. Maja na plaze startowa 3 minuty, wiec niech spia - sily beda im potrzebne pozniej ;) Poznalismy sie jeszcze z kolega Marcinem z Poznania, z innego forum ( triathlon ) i tak we trzech idziemy przez te nasza przygode. Gdy wystrzeli armata, nasze drogi rozejda sie na kilka godzin, bo po swoje marzenie kazdy musi isc sam. Mimo to, bedzie mi jakos razniej wiedzac, ze sa gdzies przede mna - Marcin startuje w pierwszej grupie a Adam w mojej, ale plywa duzo lepiej ode mnie i nie bede sie szarpal na utrzymanie za nim w wodzie.

Zabijam czas piszac do Was, w myslach sprawdzam liste rzeczy. W bieganiu jest nieco prosciej ;) Urywki wspomnien z wczoraj - zaprzyjaznilem sie ze strazakami pilnujacymi wyjazdu z mojego hotelu - mieszkam przy trasie rowerowej - dzis wszyscy beda mnie wypatrywac, wiec na tym fragmencie bedzie spina na maksa i bede jak Szurkowski :) Latwo bedzie, bo to ladny zjazd po prostej ;) Jakis zawodnik dystansu dlugiego byl w takim szoku po wyjsciu z wody, ze pianke zostawil chudej, mylac ja z wlasna zona ;) Po poszukiwaniach na forum tri odnalezlismy sie, bedzie dzis czekal na nas przed startem - zostali kibicowac. Nie liczylem miski bo nie ma na to szans, ale zjadlem wczoraj conajmniej kilo czystych wegli. Na sniadanie ide na dol, usiasc z zawodnikami, ale ze swoja smietana - ze stolu zjem jeszcze jajka.

Z nowosci - mam w pasie z numerem oraz w torebce na rowerze zel! Tak tak, weglowodanowy ;) Wczoraj tak masakrowalo zawodnikow ze slaniali sie na nogach, mam, na wszelki wypadek i chyba dla lepszego morale. Pewnie nie zjem, ale mam ;)

Jedzie do nas Darek z rodzina - jest nam bardzo, bardzo milo !

Wstaje z lozka, mycie zebakow, makijaz ;) i ide na sniadanie.

Nie wiem czy uda sie nam cos na forum wrzucic na zywo, jesli ktos bedzie przypadkiem spedzal poranek przed kompem, moze znalezc jakies info na moim FB: https://www.facebook.com/Xzaar77 - mam na mysli glownie informacje czy sie nie utopilem ;) Byc moze Kerad zechce skrobnac cos live w moim dzienniku, zostawie Mu smartphona - ale jedzie wiec jeszcze nie mialem okazji zapytac.

Wszystkim zycze udanej niedzieli ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium