[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Boję się udzielać, bo ostatnio jak w dziale z suplementami rozpisałem komuś moją wizję jak powinno się robić aeroby, to się dowiedziałem, że w ten sposób tylko pali się mięśnie, a tłuszcz nie

A tak poważnie, to chętnie

. Chciałem wziąć udział, ale redu dopiero będę robił w maju.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Chudo

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Wolę chudo, niż tłusto

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

hehehehhee wiedzialem ze to napiszesz

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684

Witam kolege!!
Widzę,że przez ostatni rok zrobiłeś bardzo dobry progres,czwórki fajnie popuchnięte

No a łapa co tu dużo mówić widać ,że masz do niej mega gena super to wygląda.
Ciśnij dalej bo w dobrą zmierzasz stronę!!

http://www.sfd.pl/Mój_COME_BACK_czyli_okres_przygotowawczy_GISZMANA-t835205-s22.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dzięki Dawidzie, z Twojej klawiatury takie słowa na prawdę motywują

Przy okazji w ramach wolnego czasu prosiłbym, jakbyś mógł podać jakiś Twój sprawdzony trening pleców z priorytetem na poprawienie szerokości. Byłbym zobowiązany.

Dzięki!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

rozowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4894

widze ze testowales pare spalaczy ktory na tobie zrobil najwieksze wrazenie, byl najefektywniejszy, czules ze cos pomogl ?

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

OxyElite Pro i Tight wersja The Original.

Jeden z geranium, drugi bez, więc kto co lubi ;)

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

clr

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4392

A jaki plan na ta redukcje jeli chodzi o spalacze? Trening, dieta jak w zeszlym rou czy beda jakies zmiany?
Zaczynamy mniej wiecej tak samo, bede sledzil bo w zeszlym roku fajnie wyszlo na koniec,
Pozdro

...

rozowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4894

dokladnie jak kolega clr mowi,

przegladalem twoje posty/tematy i az sam nabralem zapalu na swoja przemiane (mam nadzieje ze na dlugo), bo twoja jest ogromna,

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat