Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Vlog ACTIVLABTEAM - Emil Kaleński - nie przegap!

  PawelSzEvc

  30

  6485

  1

  16 VIII 09:55

  
• WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z BANANAMI- POMYSŁ NA POŻYWNE ŚNIADANIE

  PawelSzEvc

  8

  2634

  0

  25 X 23:16

  
• WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z TRUSKAWKAMI- NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

  PawelSzEvc

  0

  1022

  0

  20 X 14:33

  
• Przechowywanie

  pawlos90497

  18

  2109

  0

  24 X 01:35

  
• wyskoczylo cos wstydze sie isc do lekarza

  Anonim

  4

  1031

  0

  22 X 20:41

  
• wyskoczylo cos na palc u nogi

  Anonim

  2

  539

  0

  22 X 20:42

  
• Martwy ciąg i kontuzja

  twistedme

  3

  929

  1

  21 X 21:49

  
• Pierwszy cykl sterydowy

  Sebulwa2

  19

  3407

  0

  23 X 00:11

  
• Dieta redukcyjna w praktyce.

  witorrr98

  11

  1878

  1

  21 X 11:20

  
• Ból barku

  bungar

  2

  1070

  0

  20 X 20:20

  
• Plan działania dla początkującego

  mr_zmb

  3

  1500

  0

  20 X 19:29

  
• DT Brann- Headlong

  Anonim

  2866

  445939

  589

  12 VIII 17:36

  
• Po 10 miesiącach ON czas na OFF-odblok

  pitbull82

  5

  1447

  0

  20 X 09:42

  
• Zwis na drążku a rozciąganie

  Anonim

  1

  758

  0

  20 X 07:01

  
• MP Kobiet I Mężczyzn w Podnoszeniu ciężarów - 3-5.11.2017 ZAMOŚĆ

  W Z O R EK

  26

  3436

  0

  9 XI 16:42

  
• Gdzie w okolicach Katowic boks

  razill

  1

  1275

  0

  20 X 08:22

  
• Street Workout i siłka.

  Anonim

  3

  473

  0

  20 X 07:16

  
• Redukcja pod testy do woja. ( Nie sylwetka, a osiągi)

  Dymoslaw

  4

  720

  0

  20 X 10:31

  
• Trening w domu

  Adam4476

  7

  5485

  2

  22 VII 20:15

  
• Redukcja z 130KG. Kto błądzi ten pyta

  Trafku

  10

  2282

  6

  20 X 11:54

  
• Odcina bark i triceps

  Anonim

  1

  661

  0

  19 X 21:33

  
• dieta masa

  michał3339

  4

  1094

  2

  20 X 15:47

  
• Samo HGH ,Insa i T3

  phaeton1

  11

  2375

  0

  20 X 18:19

  
• Zawody w wyciskaniu sztangi

  Damian6571

  12

  4295

  2

  26 X 19:24

  
• Redukcja 80kg

  szy123

  2

  808

  0

  19 X 22:33

  
• Muay thai

  Spejson224

  21

  3060

  22

  26 XI 20:29

  
• Anty-oksydanty trądzik

  Anonim

  1

  581

  0

  19 X 21:38

  
• Jaka jednostka

  Anonim

  2

  834

  0

  19 X 20:08

  
• tamoxifen na gino i pct

  puteskujwoj18

  10

  1581

  0

  20 X 04:41

  
• Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

  Anonim

  3

  2049

  0

  20 X 11:40

  
• Brak witamin w diecie ?

  xomrk

  3

  1447

  0

  19 X 21:33

  
• Pachwiny

  marcoo123

  3

  857

  0

  19 X 22:03

  
• JABŁECZNIK HC-LF od okruszka

  okruszek1

  11

  3065

  16

  23 X 13:18

  
• Długość trwania treningów i podstawy ćwiczeń bez ciężaru.

  KapiXXX

  7

  1669

  0

  21 X 15:23

  
• Podniesienie testosteronu oraz libido

  Darhes

  8

  2878

  0

  24 X 18:55

  
• Insulooporność

  Darhes

  8

  7027

  4

  23 X 19:46

  
• jabłczan

  kinio44

  17

  2826

  0

  21 X 06:34

  
• Sposób na rośnięcie wzwyż po dużej redukcji

  Breeki

  6

  1255

  0

  20 X 19:36

  
• Ksiazka

  Anonim

  2

  580

  0

  19 X 18:37

  
• Siłownia i boks

  kamper

  7

  2245

  0

  20 X 19:31

  
• Rybki

  Anonim

  3

  538

  0

  19 X 23:01

  
• Dzien piwosza

  Anonim

  2

  558

  0

  19 X 18:38

  
• Czy mozna to zjesc

  Anonim

  5

  720

  1

  19 X 23:00

  
• Prop , Tren , T3 , Wino, Start czy nie?

  DjDexter

  38

  3975

  6

  25 X 18:34

  
• Szybkie, czysto techniczne pytanie

  Adi Koks

  12

  1505

  1

  19 X 18:15

  
• Potrzebna dieta

  david13

  12

  2560

  3

  23 X 12:38

  
• Dawid Grygiel-Olek - kompleksowa praca nad sylwetką

  Kevcior

  15

  4236

  0

  19 X 21:22

  
• EPI-dziwne wyniki badań

  Patryk2020

  15

  2575

  1

  19 X 14:23

  
• Na mase

  Anonim

  2

  419

  0

  19 X 13:09

  
• Trening na Anavarze

  leloman

  33

  3082

  5

  7 III 07:54

  
• Sztuki Walki a Uszy ?

  Wysuszony_Suchy

  8

  3390

  7

  19 X 19:19

  
• o motywacji

  Anonim

  4

  768

  0

  20 X 20:30

  
• KORTYZOL a OMEGA 3

  Biniu

  0

  1578

  0

  19 X 09:39

  
• Platki fit gotowac???

  Anonim

  2

  779

  0

  19 X 12:37

  
• Przedtreningówka 3 w 1

  pestrodus

  6

  1580

  0

  31 X 12:42

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  Wiserman

  23

  4482

  0

  26 X 08:32

  
• czy to grzybica?

  Anonim

  3

  1578

  0

  19 X 13:21

  
• Czas miedzy seriami

  Anonim

  2

  413

  0

  19 X 13:14

  
• 6 tyg do zawodow

  waldek1979

  24

  1936

  5

  22 X 11:50

  
• Plan treningowy

  Kodok023

  7

  1048

  4

  21 X 10:35

  
• Trening FBW na redukcję

  Jakub86

  47

  11718

  16

  9 XI 08:41

  
• Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

  anubis84

  72

  14650

  79

  8 III 21:48

  
• Odblok

  Herkales

  9

  1728

  2

  19 X 12:57

  
• Przyswajalność białka

  GoXhaEzl

  3

  1048

  0

  19 X 06:41

  
• Jakim treningiem zacząć przygodę z siłownią?

  SzymonR

  5

  1226

  0

  19 X 13:54

  
• Plan treningowy do oceny

  Wiserman

  17

  2475

  0

  26 X 11:47

  
• Odchudzenie nóg - zmiana proporcji ciała.

  TakiKtos

  10

  1986

  2

  24 X 13:24

  
• Waga kuchenna nie pokazuje niskich wartosci

  Anonim

  1

  568

  0

  18 X 22:35

  
• Problem z doborem treningu przy pewnych ograniczeniach

  skszuk

  9

  1133

  1

  20 X 19:35

  
• Kontrola antydopingowa na zawodach

  haker1717

  4

  1326

  0

  19 X 10:16

  
• Naturhouse - dieta

  partyziom1

  6

  2308

  1

  19 X 12:00

  
• IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów

  masti

  157

  22791

  68

  6 XI 21:31

  
• Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017

  masti

  19

  9232

  5

  4 XII 12:48

  
• "Kurza" klatka piersiowa, pytanie odnośnie ćwiczeń

  KiwiZFidżi

  4

  1493

  0

  19 X 00:46

  
• Ból stawu skokowego 2 lata po skręceniu.

  Lukic

  1

  1012

  0

  19 X 00:44

  
• Redukcja z 130kg

  Trafku

  9

  2346

  2

  19 X 14:06

  
• nitrobolon I + monohydrat

  daniello6988

  14

  2179

  0

  19 X 14:19

  
• Co dalej ? Jak jeść i jaki trening

  Anonim

  3

  995

  0

  19 X 19:04

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  ChudyByk97

  4

  869

  0

  19 X 18:50

  
• HORMON WZROSTU

  Arrive

  16

  2598

  0

  20 X 19:41

  
• Dziennik motywacyjny START

  JajoWęża

  641

  60810

  138

  29 III 08:58

  
• Halotestin

  ivon86

  16

  4550

  1

  19 X 12:17

  
• Ser zolty zwykly a roztopiony

  Anonim

  2

  1237

  0

  18 X 17:56

  
• jak nazywa sie ta dupeczka fitness naprawde ladna

  Anonim

  8

  9240

  0

  7 XII 22:09

  
• Kajzerka vs makaron pszenny

  Anonim

  2

  678

  0

  18 X 19:22

  
• Kręgosłup, wzrost

  saju13013

  7

  1608

  0

  19 X 17:45

  
• Fruktoza vs cukier

  Anonim

  2

  627

  0

  18 X 16:40

  
• 2,2 g białka planuje zostawić na masie??

  Anonim

  2

  466

  0

  18 X 16:41

  
• Solo enan 12 tyg + odblok ?

  Niko141

  8

  2673

  1

  18 X 16:32

  
• Badania hormonalne Interpretacja

  Aureus88

  18

  5384

  1

  3 X 13:14

  
• Kilka pytań

  Johny2309

  13

  2693

  3

  28 X 01:00

  
• Testosteronum Prolongatum

  Anonim

  139

  24556

  8

  23 VI 10:18

  
• Komniec mostku - dodatkowe kg pod Sztuki walki

  Shivson

  8

  1915

  0

  22 X 09:07

  
• Problemy z postawą - Odstające łopatki i wysunięta klatka piersiowa

  Mal133

  1

  836

  0

  18 X 10:34

  
• Suplementacja i wątroba

  ScoRn

  7

  1204

  4

  18 X 10:14

  
• Now - Cal-Mag

  TomQ-MAG

  0

  2758

  0

  18 X 06:41

  
• Problem z łopatkami a trening nóg.

  dziadson1

  10

  964

  0

  20 X 20:40

  
• Poziom Testosteronu

  jax2

  8

  1686

  1

  18 X 10:59

  
• 103 kg zapotrzebowanie

  Anonim

  7

  4243

  1

  18 X 13:51

  
• HCG - odblok, insulinówka,igły

  bigendriu

  10

  3113

  3

  18 X 13:38