Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350085
1. Małym, w tym ćwiczeniu ciężar nie jest jakoś specjalnie istotny. 2. Da się. 3. Nie. 4. Tak, mogą być 4 posiłki. 5. Jak trenujesz porządnie, a nie tylko chodzisz na siłownię, to tak. 6. Tak 7. Nie ma większego znaczenia.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
1 nie robie
2 jak najbardziej
3 nie, a niektóre nawet są kiepskim źródłem tłuszczy
4 spokojnie, nie musisz jeść 5-6 czy wiecej
5 mozesz różne treningi testować na sobie
6 nieraz
7 nie ma takiej. Każda z dobrej firmy będzie ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.