Mal133

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2017 (06:35)

Data rejestracji 18.10.2017 (08:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Tycie pomimo jedzenia mało kcal witam . jeśli wybrałem zły dział to przepraszam . mam 15 lat i mierzę 173 /4 cm . kiedyś byłem bardzo gruby ale około rok temu schudłem 18 kg . jeszcze niedawno ważyłem 52 kg po czym w dosłownie tydzień przytyłem do 55 .. nie mam pojęcia czym może	12	2017-11-10 17:59
Zdrowie i Uroda	Problemy z postawą - Odstające łopatki i wysunięta klatka piersiowa witam z góry przepraszam jeśli piszę w złym dziale . mianowicie mój problem polega na odstających łopatkach na plecach oraz dość ''niewymiarowej'' klatce piersiowej jeśli można to tak nazwać . polega to na tym że wygląda to dziwnie ponieważ mam	1	2017-10-18 08:45