[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Crazy_Thug - bardzo mnie to cieszy, zapraszam

Przemo - Ty masz teraz wazniejsze sprawy na głowie, niż moje trucie i biadolenie ... zobaczymy co na to Marian

Witam wszystkich ponownie, Tomq - porównanie prawie Ci wyszło, prawie...
Przejdę do konkretów, bo na sklepie dużo pracy, a jeszcze człowieka ciągnie na trening, więc za wczoraj wypiska:



Trochę michy:





W niedzielę rano pomiary i po w końcu oczyszczeniu trochę michy od razu cyferki ruszyły do przodu - czyli w tym wypadku w dół ;)
Waga troszkę, pas -2 cm - oby tak dalej w najbliższych tygodniach


Fotka dziś z rana

Czy będzie walka o podopiecznego?

Zdecydowanie to nie jest dziennik do którego można zaglądać na redukcji

Viki

Zdecydowanie to nie jest dziennik do którego można zaglądać na redukcji

nie martw się, ciut Kubuś jest ulany ale uda mu się, wierze w niego.

Ja nie wątpię że autor dziennika osiągnie zamierzony cel... Ja wątpię w moje osiągnięcie celu jak się naoglądam tych fotek jedzenia

Anubis chciał zabłysnąć ale brokatu zabrakło

georgu

Czy będzie walka o podopiecznego?

na następnej gali MMA będzie Marian vs Przemek

Hejka!

Dzisiaj dzień nietreningowy, również bez aero, bo chciałem dać odpocząć nogom przed zaplanowanym na jutro - dniem nóg
Posiłki m.in




Po pracy mały wypad do małego spa, na zabiegi


I fotka mojego królestwa, a dokładnie małej - białkowej - części

białko jak białko.... ale nie wiem, czy mógłbym stać tak cały dzień bez jak batony by się na mnie ciągle patrzyły

Wczoraj trening nóg.
Micha trzymana wg założeń







Kto chętny - to zapraszam na priv. Szczerze to dla mnie obecnie top jezeli chodzi o przedtreningówki na rynku , z tych mocniejszych. Wielu forumowiczów to potwierdzi, jak ktoś chce przetestować - to mogę odsypać na testy (pokrywacie koszt wysyłki).