w pazdierniku i listopadzie brałem gainera 2 vitalmaxa oraz kreatyne vitalmaxa, troche mi zostało czy mimo iz suple były otwarte moge je dokonczyc? daty waznosci 25.11.05-kreatyna 2.6.05- gainer
Warto doplacic do nowej bramy i wyciagu? Jakie sa roznice? Uzytkuje ktos nowa brame i nowy wyciag? Jakie jest przelozenie wyciagu? W starym bylo tak, ze 130 kg szlo bardzo lekko.
Witam Panowie sprawa wygląda następująco wiek 15 wzrost 162 .... w bicepsie 32 cm ale podbno mam porządne pierdyknięcie :D/ Czy ktos z was moze mi powiedziec co robic by to powiększyc i nie zajechac sie jak pies :]??? Będe wdzięczny za pomoc
Witam, Chciałbym odzyskać moje stare konto Saddath niestety jakiś czas temu zmieniłem skrzynkę pocztową i nie mam dostępu do starej. Czy jest opcja odzyskania konta? Sad Jeżeli ktoś może to proszę o skasowanie dubla: https://www.sfd.pl/odzyskanie_konta_-t1221176.html
Mam na sprzeadż kilka nie potrzebnych sztuk jesli jest ktoś był zainteresowany to piszcie które kogo interesuja.Niektóre trzeba poczyścić ale mi sie nie chce.Jesli ktoś jest zainteresowany kupnem wszystkich to dorzucam 2 razy monete one cent z 1971 i 1985r.
Witam interesuje mnie czy sa jakies starsze ksiazki napusane przez kulturystów W jezyku polskim . Interesuje mnie najbardziej literatura Franka Zane . Czy jest moze ona przelozona na nasz jezyk ??? Mozecie polecić jakies inne .?
Jak wyczytałem w dżdżownicy (jednej) jest 7g białka, więc w 100g tych robali jest aż 50-60g białka!!! :D Kto pierwszy odważy się robić masę na darmowym i wysoko wchłanialnym białku? :-D8-)
Wie ktoś jak rozpoznać czy białko nadaje się jeszcze do spożycia? Termin ważności jest do lutego 2016 ale jest ono otwarte od pewnego czasu i nie wiem czy jest sens to pić jeszcze
Wiecie jak się nazywa takie płynne przechodzenie?, wgl pozy super, nie te co dziś na zawodach kulturystycznych, zaj**iście to wygląda i chciałbym się tego nauczyć. http://youtu.be/YEaxU_E8Eug?t=12m2s