SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 384814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 2288 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75820
Jak masz jakieś "rękodzieła" na sprzedaż, to chętnie zapoznam się z katalogiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
Fajne "byłyskotki". Choć nie nosze biżutów to mi się podoba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
kuba_n

tia,
Niemki


shadow78
To w u nich są kobiety???


Sa.. nawet ladne. Bo przyjezdzaja z Polski. A jak biegaja przy okazji ;) U nas w Dusseldorfie ostatnio, Ewa Swoboda, lat 19, rekordzistka Polski seniorek ( jeszcze juniorka ).






Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-04 11:20:25

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Te blaszane cuda miały swój urok jak nie było ploterów laserowych. Teraz robisz projekt, idziesz do firmy, zamawiasz materiał i leci.
Nie mam katalogu, ale chciałbym trochę się z tym pobawić. Muszę zainwestować w narzędzie (o ile to ma być wykonane w tradycyjny sposób). Pójdę teraz w miedź. Lejdi gdzieś wyczytała, że mój znak zodiaku uwielbia miedź.

W domu mam płytki z brązu... od dwóch lat. Leżą i czekają na wolny czas. Jeszcze trochę poczekają. Na rybach nawet w tamtym roku nie byłem. Może raz na jakimś płatnym stawie. W kajaku nawet kilometra nie zrobiłem.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Leżę w łóżku i tylko czasem wizyta w świątyni białego dzbana. Klątwa pączka jakaś. Czuję że jakiś wirus... Dwie godziny mu zajęło wysłanie mnie na chorobowe. Szlag.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Za dużo zjadłeś? czy za mało?

Masz trochę czasu, to obejrzyj:





Wątróbka wróci do łask - uprzedzę fakty! W szejku! Na surowo
Kiedyś już padła tutaj taka hardcore'owa propozycja


Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-02-04 18:17:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Mam odruch wymiotny od siedzenia pionowo... A ten tutaj z takimi przepisami... Ajwen jest spoko. Mogłaby nie mówić... a ja i tak bym oglądał. Mądra kobieta. Zdrowo nakręcona.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Tak.. ale gdybyś jadł surową wątróbkę w shake'u...



Zdrówka!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Nie da się osadzać filmów z FB czy tylko ja nie potrafię i muszę via DB?
Novy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/Facebook-2.mp4

Coś o ambitnych.
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/Facebook-1.mp4


Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-02-04 19:49:08
1

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131231
shadow78
No, ładniejsza od tej Pani z przemiany ;)

Tzn. po przemianie?
Góra przed zdecydowanie na "+".
Ogólnie efekt po straszny!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosba o ocene

Następny temat

Dieta+trening na redukcję tkanki tłuszczowej

WHEY premium