łatwe

Latwe rozwiazanie na sytuacje z chlebem - pokroic, zamrozic. Rozmraza sie w tosterze w 2 min, nic sie nie marnuje plus jest cieply i pycha. Oczywiscie jakis dobry chleb. U mnie 50g ryzu to minimum, a i tak malo :-D Ostatnio dorzucam do niego tone warzyw i musialam nabyc nowe wieksze pojemniki.

Doris to fajnie, że już się załapałaś na krótką kiece - w tej długiej polonez i potancówki nie były łatwe tak sie plątało to %-) Polako szybko się rozbierałeś... no grubo :))

z czytania też jestem zadowolony-było dosyć łatwe. Z potopu chyba sporo punktów było za takie pierdoły jak tło historyczne, to że Sienkiewicz dostał nobla, że trylogia była "ku pokrzepieniu serc", że pozytywizm itp. Ja akurat lubię czytać Sienkiewicza+trylogię mam na ustnym :-D Wygrałem życie :-P z lektur strzelałem w Dżumę+właśnie potop, jak [...]

przecież łatwe :-P wystarczyło wyznaczyć wzór na T (2,1km/V1 +2,1km/V2), a V2 jest większa o 1 od V1. i już :-P Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-05-06 13:25:34

Nie porównuj się do nikogo, bo to Twoje ciało, nie jej - porównywanie na ogół obniża naszą samoocenę, masz pokonywać swoje słabości, robisz to dla siebie Wiem, że nie jest to łatwe, bo rywalizacja jest stety lub niestety wpisana w naszą ludzką naturę, ale spójrz sama: robisz coś dobrego dla siebie, a to oznacza, że jest lepiej, niż było kiedyś, [...]

ANKIETA : - 19 lat 14.X.1988 - od 1.X.2006 - najbliższy cel sportowy: masa - dieta: Głównie jedzenie w dużych ilosciach. Staram sie ją bilansować lecz nie jest to takie łatwe ale wszystko da sie zrobić. - PLAN 13.04.08 pon i czw: klatka: -wyciskanie sztanga płaskie 5 serii 12,10,8,8,6 zwiększając -rozpiętki płaskie młotkowo 5x8 -pompki 5x15 [...]

[...] wodę z połówką cytryny, to kawa do śniadania przestała być konieczna. No i od kiedy piję lepszą kawę (czasem z kardamonem i cynamonem) też nie potrzebuję mleka. A mleko możesz spróbować zrobić sama, np. owsiane jest łatwe do zrobienia i tanie, tylko nie wszystkim pasuje do kawy. Odstawiłaś gluten, więc płatki musiałyby być naprawdę bezglutenowe.

[...] opanowane że wiem na jak daleko mogę sobie pozwolić żeby sobie buźki nie zniekształcić %-). Nie zmieniam ilości powtórzeń ale pogłębiam stopniowo rozciągnięcie. Nie jest to łatwe ćwiczenie i jeżeli na początku pójdziesz za bardzo do przodu to rzeczywiście barki mogą ucierpieć. Ważne żeby pracować przede wszystkim brzuchem, ale przy tym ćwiczeniu [...]

[...] opanowane że wiem na jak daleko mogę sobie pozwolić żeby sobie buźki nie zniekształcić %-). Nie zmieniam ilości powtórzeń ale pogłębiam stopniowo rozciągnięcie. Nie jest to łatwe ćwiczenie i jeżeli na początku pójdziesz za bardzo do przodu to rzeczywiście barki mogą ucierpieć. Ważne żeby pracować przede wszystkim brzuchem, ale przy tym ćwiczeniu [...]

[...] do brody ciężko, więc trochę dynamiczniej, ale przy zachowaniu unoszenia z łokci. Unoszneie na boki siedząc, też starałem się „nalewać” z hantli, ale nie było to takie łatwe. Triceps poszedł nadzwyczaj dobrze, może nawet dodam ciężaru na następnym treningu ;) Biceps trzyczęściowe tym razem „bezpłciowo”, ale za to wykroki i sumo potrafiły [...]

Nawet nie podejrzewałem, że masz tak ciężko! Walczenie o pracę to olbrzymi stress! Być pracownikiem najemnym jest lżejsze. No i znalezienie czasu i miejsca na trening też nie jest łatwe.

[...] restrykcyjnie.Gotuję bo mi się chce bo walczę o lepszego siebie.Słabe efekty no niestety czegoś brakuje być może regeneracja,Staram się to zmienić ale nie jest to zbyt łatwe i nie będę się rozpisywał dlaczego.Po rozmowach z gośćmi siłowni mogę śmiało stwierdzić, że jestem chyba jedynym, który waży i gotuje to pier zdrowe żarcie.Do marca [...]

[...] restrykcyjnie.Gotuję bo mi się chce bo walczę o lepszego siebie.Słabe efekty no niestety czegoś brakuje być może regeneracja,Staram się to zmienić ale nie jest to zbyt łatwe i nie będę się rozpisywał dlaczego.Po rozmowach z gośćmi siłowni mogę śmiało stwierdzić, że jestem chyba jedynym, który waży i gotuje to pier zdrowe żarcie.Do marca [...]

[...] nie byłem dla kogoś motywacją . Zapraszam do oglądania mojego dziennika i wypowiadania się w nim SOG odbijam Mawashi Dzisiejsze wchodzenie po schodach w szkole nie było łatwe... Co do dwójek to OK dodam od następnego treningu maszyne jeszcze Łydeczki też mam konkretnie skatowane... Właśnie wróciłem do domu ze szkoły. Mama mi prezenta [...]

chcialem napisac to mozesz mi pomoc byc wiekszym ale stwierdzilem ze to za latwe dla ciebie :))

z bolera trza będzie zrobić kaloryfer, w hydraulice to dość łatwe, ale tu tak prosto nie będzie ;-)

Vena, piesi tez byli, nie wiem jaka mieli trasa, w Pozegowie bylam , Osowej Gory, jez Goreckiego, Kociolka na trasie nie mialam, pamietam Jeziory Male (nad ranem sprawialy wrazenie opuszczonej pokomunistycznej miesciny) i Rogalinek/Rogalin z palacem i kosciolem/kaplica z kolumnami jak w starozytnym Rzymie pięciominutowe drzemki na murku?! szok, [...]

16 pazdziernika: beztreningowy zaczelam podladowywac wegle na sobotni rajd i troche sie rozpedzilam dieta 2600kcal, 252B, 53T, 289W: 1: jajka, pomidory, 2: kura, ryz brazowy 3: j.w. 4: kura, jablka 5: grahamka, schab chudy - pycha ;) 6: j.w. bez tranu, warzyw itp 17 pazdziernika rajd rowerowy na orientacje: o 6.30 (godzina startu) zlamalam [...]

Wiesz znalazlam twoje wymiary u mnie na jakiejs karteczcez marca a w lutym bylo jeszcze wiecej kavva, a ja mialam. tak z pamieci to talia mi sie waha 70-72cm od kilku miesiecy dzieki dziewczyny, powinnam sie przyzyczajac, ze spadki bede niewielkie, zapomciec o -1cm/-1kg tygodniowo i cierpliwie cwiczyc dalej.. czy ten trening na nogi [...]

[...] właśnie poprzez owe mikrocykliki-tak to nazwijmy mozliwa jest swego rodzaju "walka", a co przewazy w długim przeciągu czasu taki mamy efekt końcowy. nie jest to łatwe zadanie i w praktyce u wiekszości osób faktycznie lepiej jak sie te dwie rzeczy oddzieli -ale przede wszystkim raczej ze wzgledu na to, że jest to cos co musi byc [...]