SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • już w ogóle wszystkie matury miałam A jak niby chcesz mnie uspokoić? to nie takie łatwe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dostałem niedawno sosy HotProt Wszystkie 5. -barbecue, -grzybowy, -4 cheese -carbonara, -curry Na pierwszy ogień poleciał barbecue Przygotowanie banalnie łatwe do 100ml goracej wody, wrzuciłem 30g prochu i intensywnie wymieszałem Odstawiłem na 3 min i uzyskałem gęsty sos Teoretycznie trzeba go dodać podczas smażenia, ale polałem nim [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.ks-pretorian.com/wyniki.html Uciekajac z dosiadu z tylu, tzeba dobrze kontrolowac przeciwnika, naciągając jego cłaa ręke na siebie. W gi to jest dośc łątwe. Uniemozliwa to mu wskoczenie do dosiadu. No ale to jest juz trudna technika i wymaga doswiadczenia, spokoju i pary.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla jednego trudne, dla drugiego latwe, zalezy tez pewno od wielu czynników, np pracy, zdrowia, poziomu stresu, innych priorytetów, wiedzy (dla nas to chleb poweszedni dla innych czarna magia) Ale ja tez uwazam ze nie jest to zbyt trudne jak sie ma w miare poukladane zycie, ale moim bledem w poprzednich latach bylo zle oszacowanie zera [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 11:53:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do roboty i w wolnej chwili ściskam wg tego szablonu: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4dd773ffcd46437d8c81da5d58aed765.png Co to znaczy? Sprawdzę maksa. Na ściskaczu to łatwe. Liczę 70% i w poniedziałek ściskam go 3 x 70% razy (słownie: trzy). W niedzielę 15 x 70%. W następnym tygodniu: Pn - 3 x 2 x 70% / Nd 15 x 2 x 70% itd. Jak dojdę do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "spakowałem strój" a potem będzie "skoro spakowałem strój.." :-) Wróżbitą nie trzeba wielkim być. Właśnie tak się stało jak mówisz. Obczaiłem co na zajęciach. Uznałem, że łatwe i dałem dyla na ten crossfit. Obwąchałem kettle (strasznie chropowate) i wziąłem udział w zaWODach :-D Strasznie pociesznie to musiało wyglądać. 30 skakanek (albo 10 [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążka do brzucha 3 serie. Na szrugsy miałem problem podnieść sztangę z ławek,to zrobiłem drop secik i pozostało tylko unoszenie tułowia na ławce rzymskiej,to pozornie łatwe ćwiczenie zeszmaciło moje prostowniki-pod koniec dnia już w pracy czułem domsy xD Brzuch 10 serii,2 ćwiczenia,plus minus odpoczynek między seriami to 1min. Przed pracą [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z cukinią jak dla mnie nie jest zbyt mokry choć to też pewnie zależy od doboru pozostałych składników Teti, ale dlczego? dobre i łatwe

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam żadnych "głupotek" na filmiku nie widzę ;-) To wcale łatwe nie jest, chciałabym kiedyś tak zrobić :-D i pomyśleć, że jak się było małym to człowiek bez problemu robił takie ewolucje na trzepaku...

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Slayer jazdę miałem o 9 hehe i deszcz na szczęście nie padał, pod koniec zaczął delikatnie kropić ale już kończyłem hehe Peepek: trzymaj się jakoś będzie.. nie poddawaj się, i co po godzince już pewnie nie chciało sie jeździć po tym placu co ?? hehe szczerze to z początku te 8 motorem nie są tak łątwe hehe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to były najcięższe treningi przed zawodami ;-) Ja nawet miałam zakwasy na drugi dzień |-) Odpowiednie ustawienie i utrzymanie w napięciu tego co trzeba wcale nie jest łatwe. Trening metaboliczny Przed treningiem zastrzegłem żonie, że jak padnę to ma po Ciebie dzwonić a nie po karetkę :-)) Masz szczęście - przeżyłem #-P Wybrałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Julia przebrnęłam przez Twój dziennik, chociaż nie było to łatwe :) Szczerze mówiąc na Twoim miejscu zaczęłabym nowy dziennik, żeby zacząć wszystko od początku jak należy z wypiskami z diety i treningu. Włożysz odrobinę wysiłku w przekopiowanie ankiety i zdjęć ale za to będziesz miała nowy start :D

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2015-06-17 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jeste takie łatwe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 11:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] był dla mnie bardzo owocny, drobne porady Davidooo skłoniły mnie do przykładania sie do techniki co już zaczyna mi się odwdzięczać, dopiołem również diete choc nie jest to łatwe ze względu na zajęcia ale udaje się, teraz fakty: biceps-40cm (początek miesiąca ok39) udo- 59 cm z kawałkiem (było 58) klatka- 110-111cm (było 107-108) na luzaku bez [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 09:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tu dziewczyny mowia ze latwe to i moze mnie zabiora ze soba:-D Nie wszystkie żeby nie było }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszulka Ale jak byłem na ME ADCC i pierwszy raz na oczy widziałem rasha u kolesia w sklepie obwoźnym, to zapytałem czy to są męskie koszulki Raz tylko spotkałem się z trenerem SF i MMA. Jak pewne sprawy "wyprowadzę" to zacznę pojawiać się u nich w klubie. Ciekawe to wszystko i nie takie łatwe jak na filmach na youtube się wydaje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M - że takie łatwe dla Ciebie/-)_,czy jak? nabijaj się z połamańca \-) miażdżąco ten trening wygląda, ale efekt podejrzewam będzie spektakularny :-))

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18061 Data: 2014-12-12 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciężko, ostatnia seria ledwo wstałam. Na siłowni nie ma wysokich stojaków i przy nakładaniu sztangi musiałam poprosić 2 facetów o pomoc%-). Ad. 2b O rany, wyglądało na takie łatwe, a bary (czy coś koło tego) bolały. Muszę się nagrać, bo nie wiem nawet, czy prawidłowo trzymałam ciało. Ad. 3 Wiedziałam, że będzie boleć, więcejnie komentuję, bo boli [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18061 Data: 2014-12-13 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by to było takie łatwe %-) Teraz znów wczoraj mi się micha popsuła ale dziś już staram się dobrze jeść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a oto mam taki wierszyk z roku 1992: Nienawiść Spójrzcie, jak wciąż sprawna, Jak dobrze się trzyma w naszym stuleciu nienawiść. Jak lekko bierze wysokie przeszkody. Jakie to łatwe dla niej - skoczyć, dopaść. Nie jest jak inne uczucia. Starsza i młodsza od nich równocześnie. Sama rodzi przyczyny, które ją budzą do życia. Jeśli zasypia, to nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 12:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)