moj kolega cwiczy kulturystyke od jakis 10 lat, tylko raz z nim na piwie bylem, jak wypil 1 piwo 0,3 (po dlugich namowach) to sie tak napierd... ze zesmy go we 3 niesli do domu, co nie bylo latwe bo wazy ok 100kg a jeszcze sie wyrywal bo chcial jakas panne na ulicy podnosic
Raczej liczę tu na te warianty. Może najczęściej stosowane przez ciebie, albo te dosyć łatwe. Może podaj parę a ja się zorientuje czy to ten poziom. Najlepiej by było żebyś to dokładnie opisał. Bo wiesz u mnie w szkole to mamy takiego P4T4Ł4CH4 w dziedzinie siatkówki, że nie wiem, ale w piłe przynajmniej uczy dobrze. A możesz może zrobić mapke w [...]
[...] słabo i nie zrobiłeś tutaj większych postępów. Nie możesz robić ciągle na maksa. Wybierz jedną ilość powtórzeń i progresuj z treningu na trening po 1 powtórzeniu do serii. Tak postępuj ze wszystkimi ćwiczeniami z własną masą ciała. Pompki też słabo, a to tak łatwe ćwiczenie. Wznosy robisz na drążku, czy w leżeniu? Wspięcia jak już to jednonóż.
Co do Lukomena, jesli to wyrzezbi to za***iscie, ale to nie bedzie latwe. Juz wolalbym, na jego miejscu, miec te 43 w lapie i wygladac w porzadku, a nie 47 i byc po prostu spasiony, bo tak w tej chwili to wyglada..
Opracowuję sobie wlaśnie tą, no jak to szło... diete redukcyjną, ale mam znią problem, tzn. pracuję nad nią, ale to nie jest takie łatwe Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, [...]
[...] a jak ktos docenia piękno i precyzje ruchu lub chce po prostu miec satysfakcję z tego co robi to ćwiczy taekwondo, karate, akido itp. Boks i Bjj wypadają w tym wszystkim na najbardziej bezużyteczne style bo i łatwe(stosunkowo) i niespecjalne piękne ani efektowne a przy pistolecie to mają zerową skuteczność(jak i inne sztuki i sporty walki).
za***isty pomysł kombinujcie razem zdziałać można wiele :) każdy wie że początki nie są łatwe a wręcz trudne ale najtrudniejsze jest zacząć a to macie już za sobą więc teoretycznie z górki. Wyciąg solidny jak widzę nie oszczędzajcie z materiałem na nowe sprzęty lepiej raz na jakiś czas ale coś konkretnego stworzyć!
za rafem stali za antifa stoja dalej.anonimowi sami pisali że są przeciwni reżimowi syryjskiemu (a tam cos takiego jest??%-) )i sprzeciwiają sie karania gejów i lezb w tamtych stronach%-)potrafie rozkminić już kabałe co łatwe nie jest,no i google youtube z pejsem na czele dadzą sie blokować??%-)aż takim idiotą nie jestem by w to wierzyć
Dziś ostatni akt eliminacji ME, żeby awansować wystarcza nam remis, ale na pewno nie będzie to łatwe spotkanie bowiem Rumunia również ma szanse na awans, ale musi z nami wygrać więc determinacja będzie wielka
Z doświadczenia wiem, ze strzelanie wcale nie jest łatwe, jak juz przedmowcy zaznaczyli, to nie filmy gdzie ludzie strzelaja do celu z duza dokladnoscia w biegu. Trafic kogos z palnej kto sie porusza szybko nieliniowo (w pewnej odleglosci) jest szalenie trudne,co innego z bliska, ale konsekwencje moga byc dla nas tragiczne (ciupka). Broń krótka na [...]
[...] ze to jest u nas najdroższe np. serwatka multipowera SF100, wpc tani ale do rzeczy solidnie zrobiony wpc uzyskany w procesie filtracji ma do 15% laktozy ponieważ nie jest łatwe usunięcie laktozy bez uszkadzania białek i zmiany struktury aminokwasów (zachowanie wiązan peptydowych) dlatego że serwatka jest bardzo delikatna a usunięcie cukru z [...]
olimp przygotowuje odpowiedz - pewnia niezle musza glowkowac zeby odpowiedziec na takie argumenty. Ciesze sie ze posrednio przyczynilem sie do wywolania takiej dyskusji.. Zreszta to latwe do przewidzenia ze producenci chca zarobic jak najwiecej i te "bialka" sa warte tyle co i pasze.. A pisaliscie cos o uzytkownikach forum, ktorzy kiedys [...]
[...] :-)) Jakbym o sobie czytał. Ja mam niestety to szczęście chlapać gębą nieodpowiednie rzeczy w nieodpowiednim czasie i miejscu. I pracuję nad tym już tyle lat a wcale to łatwe nie jest. Pozostałe plany - super. Sekcja trójbojowa - świetne. Trzymam kciuki i życzę żeby się wszystko udało i zawodowo i prywatnie. Zmieniony przez - nightingal w [...]
[...] :-)) Jakbym o sobie czytał. Ja mam niestety to szczęście chlapać gębą nieodpowiednie rzeczy w nieodpowiednim czasie i miejscu. I pracuję nad tym już tyle lat a wcale to łatwe nie jest. Pozostałe plany - super. Sekcja trójbojowa - świetne. Trzymam kciuki i życzę żeby się wszystko udało i zawodowo i prywatnie. Dzieki, ja za Ciebie również [...]
[...] odkladanie sie tkanki tłuszczowej. Stosujac odpowiednia diete i adekwatne do naszego stanu zdrowia i wytrenowania cwiczenia mozemy ten tluszcz spalic, jadnak nikt nie mówi że jest to "łatwe" , "przyjemne" a tym bardziej "szybkie". Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
[...] się na MT,bo nic nie umiem" jest jasne,bo bokserzy nie mają obron przed tak zróżnicowanymi technikami-to, jest jasne,brak zakodowanych trwałych nawyków i odruchów łatwe tarcze.. MT > Boks,to raczej jasne bez lizania dupy... Swoja droga moja ulubiona gra na Atari... http://www.youtube.com/watch?v=v3Fvi_wXkQ8 Zmieniony przez - [...]
gratulacje chlopaki troszke zawiedzeni jestesmy poziomem ;) tematy byly latwe mysle i mozna bylo duzo i fajnie pisac no ale trudno ;) jeszcze raz gratuluje
Wladymir jest slabszym bokserem niz Witalij , ale naprawde nie znacznie. To po 1. po 2 w walce z Hayem Wladymir przyznal w jednym z wywiadow po walce, ze zaluje iz nie znokautowal Haya, ale tak naprawde nie bylo to takie latwe przez 12rund, haye niedal sie ani razu pozadnie czysto trafic - o czyms to swiadczy. Wlad mial do niego respekt. Natomiat [...]
Boks a raczej walka z cieniem cwicze w domu z prostej przyczyny. jestem leniwy i nie mam sil chodzic i zbytnio czasu do klubu. zawsze to czas na dojazdy. po drugie swietnie mi sie cwiczy przy muzyce ktora sobie znalazlem. I tak sobie mysle -troche poczytalem ale tych informacji jest tyle ze trudno to wszystko ogarnac. MOje zalozenie jest takie. [...]
[...] zonk - za***iście oglądać dynamikę tego co się dzieje w UFC Ktoś widział walkę Marshall vs Magalhães? Ja osobiście nie miałem wątpliwości że Vinny przegra - czarny pas bez zapasów i stójki przeciwko posiadaczowi czarnego pasa, zapasów i dobrej stójki? Było łatwe do przewidzenia Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-04-20 21:06:12