SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie MS słyszałem że w śród pytań są: Zadania kryminalne tzn na podstawie tekstu trzeba coś wywnioskować czy coś w tym stylu, czy te zadania są łatwe? Ma ktoś przykładowe pytania tego typu, albo dokładnie takie pytania :) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym roku mega zadowolony z tego jaką pracę wykonałem,uważam,że zadanie główne zostało spełnione Teraz jeszcze troszkę o treningu na siłowni,pierwsze tygodnie nie były łatwe,szło mi wręcz topornie,nie czułem sił na treningach,jakoś tak dziwnie mi się ćwiczyło,dopiero pózniej trochę się rozkręciłem,aż pod koniec łapałem powoli formę,taką [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 01:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratuluję życiówki na takiej ciężkiej trasie!!! super relacja jak zwykle,szkoda że nie ma fotek! współczuję bólu i krwi,ale to już tak jest w tym sporciebieganie nie jest łatwe,ale za to je kochamy! ja mam teraz delikatną kontuzję stopy a w niedziele pobiegnę w półmaratonie,miałem w nim pobiec mocno na rekord!ale teraz nic z tego!pobiegnę z [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Shula dzięki,no za zdjęciami właśnie się rozglądam przez cały tydzień i nie mogę żadnych znalezdz,współczuję bólu i krwi,ale to już tak jest w tym sporciebieganie nie jest łatwe,ale za to je kochamy! -boleć bolało,przestało dopiero w domu jak przebiłem pęcherze i wyleciała krew z wodą ja mam teraz delikatną kontuzję stopy a w niedziele [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania Babushki

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić te 15 powtórzeń, zaczynają mnie boleć plecy plus taki szeroki krążek jest niewygodny do trzymania. Ad. 7 W zależności od sposobu trzymania jest to ćwiczeni dla mnie łatwe lub nie. Przy sznurze trudno mi go pomimo rękawiczek utrzymać, do tego prawa ręka zaczyna boleć w okolicy łokcia. Teraz będę używała łamanego krótkiego drążka (nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2013-11-25 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I wszelkie radykalne metody mogą załatwić metabolizm więc lepiej nastawić się na powolne chudnięcie. Będzie zdrowiej i mniejsze ryzyko jo-jo a i skóra ci podziękuje ;-) No i powodzenia bo to nie jest i nie będzie łatwe ale warto wybrać mądrze i schudnąć zdrowo a nie szybko i na chwilę. Zmieniony przez - Esther w dniu 1/22/2015 12:19:47 PM

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2015-01-22 12:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale jakiego, chodzę na psychoterpapie i do psychiatry przeciez, a duze dawki lekow nic nie dawaly, nasilaly nawet objawy. Ktos kto nie czytal ksiazek i artykulow na temat nerwicy lękowej nie bedzie wiedzial, ze jest takie cos jak przekroczenie granicy odpornosci swojego ukladu nerwowego i bedzie myslał ze to co pisze to jakas czarna magia. ok, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis dosyc ciezki trening, weszlo: Podciaganie 4serie x 4powtorzenia (z moja waga to wcale nie takie latwe) Wioslo hantla 4serie x 11 powtorzen, 32kg Kettle Swing 3 serie x 10 powt, 22kg Ugninanie sztangi biceps 4serie 11 powt, 40kg Ugninanie hantelek biceps 3serie, 10powt 12kg Brzuch 1 seria 25 spiec Dieta: 1. Platki owsiane, migdaly, whey, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] by można WZL - więcej znaczy lepiej. Największy mit i głupota. Trenując 14-15 razy w tygodniu, mając wciąż spora nadwagę doprowadziłem organizm do przetrenowania. To było łatwe - trudno było sie z tego wygrzebać. Walka trwała kilkanaście miesięcy, ale dzięki Tadeuszowi ogarnelismy to i dodatkowo udało sie uregulować gospodarkę hormonalna. Tak [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 13:59:15 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się mocno obżerać to pierwsze negatywne efekty widoczne były by pewnie dopiero po 2-3 tygodniach, na początku podlało by Cię pewnie wodą ale fat tak szybko się nie odkłada budowa masy mięśniowej jest ciężką sprawą i nawet te 3kg nie będzie łatwe tak żeby Cię nie podlało, a jak Cię będzie podlewać to ciężko wyłapać w jakim kierunku to idzie

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trener z siłki też robił chyba 35kg hantlami. Zgarbiony, ledwo trzymał się na nogach. Coś mu tam podpowiedziałem i teraz 16-18kg gania i widać, że i to nie jest łatwe ;)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są kadry z filmiku? To w takim razie szacun, to całkowicie zmienia postać rzeczy, bo trochę się tym interesuję i zdaję sobie sprawę, że nie jest łatwe do oganięcia ;-)

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za szybko wszystkiego nie mogę zdradzić. Dowiesz się w swoim czasie. To ćwiczenie jest łatwe przy tym następnym:) Poćwicz na razie to ćwiczenie i pokażę Ci następne:)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie prowadzisz test. Co do techniki, rzeczywiście jest zła, nie lepiej zamienić to ćwiczenie, lub naucz się porządnie tych pompek, na klatke nie są łatwe do opanowania.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie zawsze w pracy spożywać posiłków jakie sobie zrobiłem itp. mam nieraz niezaplanowane wyjazdy i ciężko mi to pogodzić. czasami się udaje ale często nie. dzisiaj np. miałem mieć dzień treningowy ale wyjechałem do pracy i dopiero wróciłem - całe 13h w aucie i terenie. udało mi się zjeść to co zrobiłem ale nie było to ani przyjemne ani łatwe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w calym obrazie z pewnoscia pomoze ale na ile to zalezy od tego czy bedzisz poprawnie (czyli rowniez duzo jadl) oraz ile dolozysz gainbolica do owej poprawnej diety POWODZENIA Swieta to okres gdy jedzenie duzej ilosci jest dosc latwe :D

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 07:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wole tą robotę na zmiany, a przynajmniej ciszę i spokój ;-D Trochę tak kiepsko wyszło, że musiałem w pracy połączyć 2 posiłki, co sumarycznie dało 120B i 280WW, co nie było łatwe do przejedzenia ;-D Potem od razu na trening - z początku nieźle szło, wyciskanie to znowu jakiś PB wszedł, dalej trochę mniej kolorowo, ale chyba ze względu na te [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiadomo że tak by było najlepiej, tylko to takie łatwe tylko z boku się wydaje. Nie każdy jest stworzony do robienia w okół siebie szumu i bycia gwiazda na socialach. A Dawid dodatkowo ma przecież normalną, ciężką pracę. Też bym chciał być bardziej medialny, ale po prostu nie umiem. Reklamują mnie jedynie inni, moi aktualni podopieczni. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-12 15:12:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak piszesz. problem w tym ze ja czasami nie jestem pwenien bo znam tylko angielskie wyrazenia (stad moj blad- jak widac nie jest to latwe do napisania) teraz alles klar. pozostajac w szacunku.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam po mału do rzeczywistości choć nie jest to łatwe. Weekend był wyjątkowo męczący. Dzisiaj powinien być trenio, ale czuję że potrzebuję regeneracji i trochę czasu z mężem spędzić plus pogotować trochę więc sobie odpuszczam, bo czuję ostatnio że regeneracja trochę siada. Lepiej od razu reagować, a jakoś nadrobię. 23.09 DNT Aktywność: [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)