Spotkałem się z twierdzeniami, że być może te sajdy spowodowane były złą jakością środką. Podobno np. duża zawartość alkoholu w underze powoduje duszności. Więc może to jednak wina jakości underowej... No ok, a np. z innej beczki... Anavar na 1 cykl ?
[...] wysoki wiec 98cm w pasie przy takim zatluszczeniu to nic strasznego bo tam spokojnie z 15cm do zrzucenia jest. jw nie wiem jak to liczyles, ale bf w okolicach 20% spokojnie masz, co do maszyn ktore Ci mierza zawartosc tluszczu to sa niemiarodajne, nie sugerowalbym sie tym, patrz w lustro Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-09-01 08:28:17
[...] wylewam gruz a jesli ktos ma sklonnosc genetyczne badz inne do kamicy nerkowej to problem gotowy. Sam pije wode tylko przegotowana badz zrodlana ze wzgledu na mniejsza zawartosc kamienia bo mam jednego malego kamyka . jedyny minius takiej zrodlanki to teoretycznie mniejsze gaszenie pragenienienia. Mnie to zawsze zastanawia dlaczego nasi [...]
Mam jeszcze jedno pytanie, nie wiem może powinnam założyć nowy temat ,ale myślę że będziecie wiedzieć. Wczoraj na siłowni zrobiłam pomiar na wadze Tanita i wyszedł mi bardzo niska zawartość tkanki tłuszczowej: 8,5% w listopadzie gdy mierzyłam się po raz ostatni było 11%. Waga mi wzrosła o 1,5 kg. od grudnia chodzę na siłownię. Chciała bym trochę [...]
Te maszyny dają wynik baaaardzo poglądowy. Lepiej się skupić na zdjęciach ewentualnie pomiarach. No i jeśli ustawiłaś typ athletic to tam zawsze mocno obniża zawartość %. Aaaaha i po to masz dziennik żeby w nim zadawać pytania :-)
//quote Yhm. Ja w domu mam cos takiego; Naturell Ginseng - Wyciag z korzenia bialego zen-szenia koreanskiego. 60 tabsow x 100 mg standaryzowanego wyciagu z bla bla. zawartosc ginsenozydow: 1,6 mg. I teraz pytanie czy to co ja posiadam na skladzie rowna sie z tymi Ginko o ktorych pisaliscie? pzdr. //quote ale zenszen to jest zupelnie co innego niz [...]
2) Zawartość pudeł W jednym pudle znajdowała się ławka, w drugim modlitewnik. Zdjęcie ławki przed złożeniem: A tu modlitewnik: Jak widać na pierwszym zdjęciu jest też krótka i zrozumiała instrukcja jak złożyć to do "kupy" Czytałem gdzieś że wcześniej takich instrukcji nie było przez co widać że firma poprawia błędy . Niestety jeśli [...]
Duza zawartosc bialka w diecie nasila termogeneze, mozesz sobie strzelic rowniez kawke i ostre pocenie murowane. Ale i tak nic Ci nie zastapi dobrej rozgrzewki i odpowiednich przerw miedzy cwiczeniami tzn nie siedzenia na przyslowiowych 4rech lietarch.
Co prawda zgodnie z tym co pisze Grasik, wychodzi na to ze jestem couch potato nieee... nie o to mi chodziło i przepraszam, jak uraziłam; miałam raczej na myśli, że często osoby uważane za szczoopłe i faktycznie tak wyglądające (rozmiar 36 i temu podobne - panie wiedzą, o co chodzi) mają nieproporcjonalnie wysoką zawartość tkanki tłooszczowej w [...]
D&E Maxadrine EFM jest doskonałym sposobem na utrzymanie energii przez cały dzień. W dzisiejszym zapracowanym świecie, osoby które tryskają energią osiągają sukcesy w pracy, w sporcie, na siłowni oraz w codziennym życiu. Zawartość w 2 kapsułkach % Dziennego zapotrzebowania Witamina C 120 mg. 200% Witamin B6 15 mg. 750% Kwas [...]
Cergi ale twoje odczucia są w zwiazku z tym pozytywne - uwazasz sie praca organizmu jest bardziej unormowana czy przeciwnie, podejrzewasz przeklamanie w skladzie i zawartosc czegosc stricte pobudzacacego?
[...] co chcesz osiagnac. Ale wiesz ze efekty sa proporcjonalne do wlozoenj pracy wiec im lepsza dieta, wiecej aerobow tym lepiej. Tak jak pisalem w czasie wakacji chce sobie sprawdzic zawartosc tkanki tluszczowej wiec po "kuracji" ziolami tez sprawdze i zobaczymy czy efekty. WEBADI Zmieniony przez - WEBADI w dniu 01-04-22 23:39:06
Czasem mam wrażenie,że tej energii brakuje,może zatem przesunąć bulka po treningu zamiast mass xxl+wpc,a przed treningiem wypić gainer+wpc.Tylko czy wtedy branie po treningu bulka z aminomax ma sens(chodzi mi o zawartość białka,ponoć i tak więcej niż 30gr się nie przyswoi?Czy gainerem i białkiem można zastąpić jakby nie było ten ważny posiłek [...]
konkrety i rzetelne informacje masz w podwieszonych na forum gotowca nie otrzymasz i nikt nie będzie Ci tłumaczył jak taka dieta ma wyglądać bo to oczywiście jest już na forum napisane przejrzałeś zawartość najważniejszych tematów działu? a więc tak jak zawsze Twój przepis na sukces to zbilansowana redukcyjna + trening siłowy + ewentualne aero [...]
Spada ci zawartosc tluszczyku poniewaz wiekszosc weglowodanow zastepujesz bialkiem w miesie.Gdy jest mala ilosc weglowodanow a duza bialka wtedy nastepuje spalanie tluszczu.ja platki jem po 259 g ranoi pod wieczor robie je w pardzo prosty sposob nie kazdemu to smakuje,zalewam je letnia przegotowana woda z sokiem i chwile czekam i jem je [...]