vlcd

ja moge wstawic jak wyszlo po 4tyg vlcd

wydaje mi sie ze na vlcd nie wykorzystasz w pełni trenu

gienus. nie wal wiecznie tego vlcd. daj clen i t3 3-4 tyg i masz po redu

soir vlcd ?

pater jak ty tyle tyg polecisz na tym vlcd to masakre zrobisz %-) ja jak zobaczyłem jak leci na samym clenie it3 to sie w szok wyebałem

teraz dalem tylko chwile vlcd zeby zjechac to co mi napłynęło w święta. Wejde na 8-10tyg na mase i potem wycinka moze tak jak piszesz, zależnie od funduszy. Chodziło mi o to zeby wszystko w fat nie szło, bo od dłuższego czasu mięsień już raczej nie rósł..

po vlcd podładujesz ze 2 dni dopiero efekt bedzie :-) 1 dzien to u mnie za mało było %-)

ja mam ten problem ze uważam ze nie mam duzo mięśnia. i vlcd duzo nie odsłoni bo nie ma czego %-) mówiłem ze jest dupa ! %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a2040971b234242881e7b65d6c18f39.JPG

tren e. 4 tyg. poczatek 400mg teraz 600mg. i test długi 500mg. ale jak patrze i mysle to chyba ogarne t3, kupie białko, clenu troche mam, tren krótki bedzie we wtorek i moze do skutku te vlcd pociągne. teraz w sklepie nie robie wiec podjadania cukierków nie bedzie

i teraz tak mysle ze jak bym wszedł za tydz z trenem krótkim na vlcd pociągnął 4 tyg i potem delikatnie na jakosciową mase i tren ciągnął przez wakacje to mogło by byc w miare dobrze jak na mnie. nie moge z wami pisać bo za szybko decyzje podejmuje %-)

acha.ciekawe jak to wyglada na vlcd :-) ale popytam w temacie :-)

vlcd poleci :d

wujek skint. dajesz tren na vlcd czy dopiero po ?

Daję teraz 50 mg e2d, jak skończę vlcd podbiję do 100 mg prawdopodobnie

chudo było po tym vlcd, przesadziłem wtedy

No mam 3 nocki. Jakbym wiedzial co dzis ze mna bedzie, to niedziela vlcd bym nawet dal :(

bo po vlcd tak mogło być w sumie %-)

Hahahah ide na wage. Ale wyjscie 2 tyg z vlcd bylo wzorowe, teraz glodowka byla nie obzarstwo ;-)

vlcd to g****, wszystkie depresje i problemy z głodem zaczęły się u mnie właśnie od tego, do tej pory się wygrzebać nie mogę Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-03-18 20:50:23

gdzieś tam na animalu znaleźli, że ponoć Arnold jadł tylko 750kcal na redukcji %-) w co osobiście wierzyć mi się nie chce...nie wiem nawet czy to nie było przypadkiem w tym wątku VLCD