uraz

Pytałem o cięzką prace fizyczna:) pracuje dość ciężko + dzwiganie cięzkich maszyn i mi lekarz powiedzial ze po 2 miesiacach zapomne ze mialem taki uraz i znow bede mogl maks ciezko pracowac

z tym że na boks musiałbym dojeżdżać 40 km.. i jak do 16 to już bym płacił ;// interesuję się MT,KB itp.. :D głownie stójka (z tym że połączenie z nogami) ;).Ale na boks też bym mógł pochodzić,chodzi mi głównie o to żebym mógł walczyć w konieczności,bo teraz po pobiciu mam jakby uraz i trochę mnie to blokuje i cały się trzęsę :/

Siniaki rzadko pojawiają się w miejscu urazu. Mając uraz kolana miałem siną stopę, po urazie klatki siny biceps. Krew spływa i tam gdzie zostanie pojawia się zasinienie, tobie z nadgarstka spłynęła na łokieć. Jeśli coś niepokoi udaj się do lekarza

[...] należy zachować umiar i rozsądek, stosować ciężar oraz objętość dostosowaną do wieku (indywidualnego tempa rozwoju dziecka czy nastolatka), techniki oraz doświadczenia. O uraz kręgosłupa łatwo w każdym wieku, szczególnie przy stosowaniu zbyt dużych obciążeń i złej technice ich podnoszenia. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-11-17 22:00:10

Przerost błony maziowej , ciała Hoffy oraz zwiększona ilośc płynu w stawie , był obecny jakiś uraz ?

Moze infekcja albo uraz . Zmień koniecznie papier

Może niedoleczona kontuzja / uraz...

Nie można powiedziec ile..napewno musisz o neigo zadbac,bo nieleczony uraz czy nawet przeciążenie moze doproweadzić do pooważniejszych następstw w przyszłości.Zrób wolne albo trenuj nie obciążając nadgarstka,choć ja osobiscie nie wiem jak to jest mozliwe.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]

przy urazach stawu nie powinno sie go calkowicie wylaczac z pracy. podczas brania glukozaminy trzeba wykonywac lekki trening na kontuzjowany staw, wtedy jej dzialanie bedzie znacznie mocniejsze. polecam dawke glukozaminy 1500mg dziennie (w dwoch lub trzech porcjach po posilkach). jezeli to powazniejszy uraz to polecam przejsc sie do ortopedy. [...]

Zgadza się,nie powinno się wyłaczac stawu z pracy,ale jeśli uraz jest powazniejszy nie polecam trenowania z obciążeniem w sposób który zmuszałby staw do zbytniej ruchliwosci i przeciążęń.Pamiętajmy ze staw będzioe pracował nie tylko podczas treningów ale i przy wykonywaniu codziennych czynnosci(np. masturbacja). Pozdro. Doradca w dziale [...]

misio_DC jeśli miałeś to 12 lat temu to już dawno powinno być po sprawie, a twoje kości po winne być twardsze po urazie. No ale wiadomo, uraz urazowi nie równy. Jeśli na prawdę się boisz o siebie to zapytaj lekarza (który Cię prowadził) lub trenera z danego SW. A jak się zapiszesz na SW to do "pierwszego lepszego celnego" jeszcze daleko [...]

Najlepiej udac sie do lekarza,przez internet nie da sie postawić diagnozy,moze to być nadciągnięcie,jakis inny uraz... więc najlepiej idź do lekarza.

Skonsultuj się z lekarzem, to jest forum sportowe. Możliwe przyczyny to zapalenie najądrza, skręcenie jądra, uraz, żylak powrózka nasiennego, poświnkowe zapalenie jąder, zapalenie trzustki.

[...] Jeszcze zapytanie...lubię kompleksy sztangowe,ale...ograniczają mnie moje barki są słabe,a większy ciężar po prostu dyskomfort w postaci bólu i ogólnie niemoc :-( (to chyba uraz po zderzeniu sprzed 3lat) stąd zastanawiam się,czy jest sens robienia kompleksów typu bear complex skoro jestem "ograniczona" i nie mogę przebić 25kg bo w push press nie [...]

Jeśli chcesz poprawić chwyt to nawijanie, unoszenie sztangi, trzymani hantli czy drążek ok. Ale te dwa pierwsze to brzmią jakbyś chciał sobie krzywdę zrobić co najwyżej, nie wiem w jaki sposób narażanie stawu na uraz miałoby go wzmocnić ...

Bicie rekordu po jednym dniu brania kreatyny? Poebao ? Nawet na soku sie takich rzeczy nie robi. Opisana sytuacja wskazuje że kreatyna nie jest dla Ciebie a i treningi powinieneś robić pod kontrolą. Jeśli boli to sobie udaj się z tym do lekarza być może to poważny uraz.

każdy z was z tego co wyczytałem to do M1T brał propke ja mam uraz do częstego kłucia, bo jestem na cyklu w którym jest 60 szotów więc wolałbym coś co rzadziej się sobie w dupkę wbija

mysle, ze najpierw trzeba poznac uraz osoby pytajacej zanim cos sie doradzi;-)

Wysięk w kolanie jest odpowiedzią organizmu na doznany uraz w celu dostarczenia pewnych składników, które biorą udział w procesie regeneracyjnym kolana, Dla poprawy zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. W celu głębszej diagnozy urazu kolana udaj się do ortopedy.

rzecz w tym że lekarz mówił że to nic poważnego tylko potrzebuje czsu uraz powstał w listopadzie było lepiej ale po zajęciach biegowych i obciązeniu nogi problem sie powtużył