Świeży uraz czy dawny? Jak świeży to nie rozróżni się pod palcem czy to uraz I czy II stopnia, jak dawny można wyczuć bliznę śródtkankową co by wskazywało naderwanie
[...] tylko, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło ;) To trochę tak jakby się doszukiwać pozytywów w tym, że się zachorowało. Mocno to naciągane. A najgorsze, że każdy uraz wybija z rytmu treningowego oraz bardzo często powoduje, że oszczędzając jakąś partię, staw - przeciążamy inny element. Lepiej jednak jak decyzje o zmianach w treningu [...]
dzieki za rade, widze ze wiekszaosc z Was siedzi na wyspach, ale szczerze mowiac to sam mam jakis uraz do wyjazdu do pracy na wyspy, sam tam nigdy nie bylem ale duzo znajomych jezdzi, jezdzilo i opowiadali jaka maniane tam od******laja, oczywiscie wiem ze nie mozna wszystkiego generalizowac, ale jakos mam taki uraz hehe a jest ktos moze z francji, [...]
w sumie to jest jedna oprócz mnie, ale ja z nią nie walcze bo mam po niej uraz psychiczny, który może mi wyleczyć chyba tylko pranie mózgu nigdy więcej nie będe sie lać z laską cięższą ode mnie o 25 kg! ]
[...] seriach? Bo chyba boli głównie w WL? 12p można robić z różnym ciężarem - zapas może być na kilka powtórzeń i wtedy nie boli. Bez zapasu może już boleć :) tzn. boli gdy mamy uraz Już rozumiem. Ćwiczę stałym obciążeniem na jednym treningu, a progresję liniowo na każdym treningu tj. dodaję 2,5 kg na sztangę. Uraz czuję tylko w WL. Zasada ogólna - [...]
[...] na ramionach bic i tric masz od barków do łokcia plecy masz od karku do krzyża nogi od krzyża do ziemi wnioski są proste, co katujemy najciężej co do kontuzji, to miałem uraz krzyża, ciężki, gdy po długim czasie doszedłem do siebie nie mogłem ćwiczyć, bo powodowało to ból cóż, sama sztanga na plecy i przysiady, bardzo mało progresja z [...]
Ja tez mam kilka kart i zamrażarkę na 150kg mięsa. Ale ogółem dla mnie pierso z lidla 20x lepsze Tego samego zdania jestem, z Lidla zawsze super , a z biedry to już uraz mam taki .. kilka razy mięso tak waliło że rzyg
[...] zawody BJJ i mieliśmy wypadek :D Otwarte złąmanie Zuchwy w 2 mscach z premieszczeniem i przerwana jakas tetnica szczekowa Obrzek mózgu wstrzas mózgu obite płuco prawe i krew w nim :D zagrozenie nie wydolnosci oddechowej peknieta sledziona tepy uraz brzucha stłuczenie lewego uda cos z biodrem uraz kregosłupa odcinka szyjnego i mniejsze obrazenia
Uraz Mariusza Wlazłego, którego doznał w czasie olimpijskich preeliminacji siatkarzy w Szombathely, nie jest tak groźny, jak początkowo się wydawało. Siatkarz za dwa tygodnie ma powrócić do treningów. - Uraz Mariusza jest niegroźny. Myślę, że Wlazły już za dwa tygodnie powróci do treningów - mówi drugi trener reprezentacji Polski, Alojzy Świderek. [...]
[...] meczach Realu, w tym najbliższym, wtorkowym, w Hanowerze. Informację o kontuzji Dudka zamieścił w wydaniu internetowym hiszpański dziennik "Marca". Piłkarz doznał urazu mięśnia lewego uda i musiał opuścić poranny trening przed jego zakończeniem. Dudek został skierowany na badania lekarskie i dopiero po ich zakończeniu będzie wiadomo na [...]
[...] jesli spojrzymy na ich prace ostatnio- przekrety, słabe transfery, to mozna tak stwierdzic#-P Busi na konferencji- “Dobrze się czuję, to wszystko są plotki. Miałem uraz w miednicy, ale kość łonowa jest już dawno wyleczona. Wszystko jest dobrze. Nic mi nie jest. Przed tygodniem miałem drobny uraz, ale już go wyleczyłem. Nie muszę być [...]
[...] Dzień dobry! Mam na imię Darek, jestem trenerem w klubie piłki ręcznej. Moje podopieczne to dziewczęta rocznik 1989. Chciałbym prosić o radę. Jedna z moich zawodniczek ma uraz stawu biodrowego, tzw. "strzelające biodro". Lekarz ortopeda stwierdził, że powięź szeroka źle "współpracuje z mięśniami uda i dlatego trzeba ją [...]
Tutaj to wiesz bardziej takie szarpane i byle jakie, niby barki po nich czuje ale czy to się przełoży na progress czy bardziej na jakiś uraz to kto tam wie. Normalnie tam 28kg hantlami takimi powiedzmy co mam pospawane wymiarowo mniej więcej jak te na siłce to już robiłem po 15-16p więc chciałem dać nowy bodziec a taki przeskok to później właśnie [...]
[...] wypełniła normy (61 m). Niestety, podczas biegu sztafetowego pań kontuzji doznała Marika Popowicz, startująca na drugim odcinku. Na razie nie wiadomo, na ile poważny jest uraz i czy nasza najlepsza obecnie sprinterka wystartuje w Mistrzostwach Świata. W Berlinie miała wspomóc sztafetę i pobiec indywidualnie na 100 m. Podczas zgrupowania w [...]
tylko,że w moim wypadku to wygląda tak,że miałem kiedyś uraz (uraz w wywiadzie,czyli dawny)i w tym celu konsultacja chirurgiczna.A co do rozciagnięcia to rozciągam sie teraz codziennie i świetnie sie z tym czuję.I dochodzę do wniosku,że jeśli rozciągam się i nic mnie nie boli,chodzić mogę,ćwiczyć mogę,a ból występuje TYLKO WTEDY jak długo [...]
[...] ekipa ze szpitala Fatebenefratelli z Mediolanu wraz z klubowym lekarzem ACM Armando Gozzinim. Nie potwierdziła się pierwotna informacja o złamanym nosie. Diagnoza lekarzy jest następująca: "uraz twarzy bez konsekwencji na płaszczyźnie klinicznej". Oznacza to, że nos Andriya nie jest złamany i nie została naruszona przegroda nosowa.