SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uraz

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    ZONK ma uraz do bjj bo pewnie byl na 1 treningu w BASTIONIE i bialy pasek mu spocone jaja na brode polozyl stad ta aluzja ze bjj jest malo meskim sportem }:-(

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    "Uprawiałem swego czasu grapling" http://www.youtube.com/watch?v=gb-ei2vWMuY - tak było że masz uraz?:))

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doznałem urazu grając w piłkę oto opis ponieważ wizytę mam dopiero u ortopedy we wtorek a wynik już dzisiaj ,bardzo jestem ciekaw jak leczy się taki uraz/y pozdrawiam i dziękuje Opis badania: Wykonano jednofazowe badanie RM prawego stawu kolanowego w obrazach T1, T2 i PD zależnych, w płaszczyznach poprzecznych, strzałkowych i czołowych. [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 01:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Stan po częściowym zerwaniu więzadła skokowo-strzałkowego przedniego.Więzadło piętowo-strzałkowe pogrubiałe o zachowanej ciągłości jak po przebytym częściowym niewielkim urazie.Więzadło skokowo-strzałkowe tylne zachowane. Jestem po wizycie u ortopedy który stwierdził że wszystko jest ok (czyli mogę normalnie funkcjonować z więzadłami w takim [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakies porady czy jest zle. czy jets ok czy operacja musi byc , co robic?? zabiegi magnezy ?? cwiczenia . Ogolnie wszystko :) dla przypomnienia dodam ze mialem uraz 8 miesiecy temu , , od 5 miesiecy pracuje ( bardzo bardzo ciezko na kolanach i fizycznie - parkiety podłogi -schody itp- srednio 10-12 h dziennie. smigam na rowerku od [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 15:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rezonans stawu barkowego. jak bardzo poważny uraz ? ktoś wyjaśni w prosty i zrozumiały sposób? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a89b9b3006d4d90a8e1eff2c49388ce.jpg

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz ortopeda powiedział, że taki uraz nie wymaga interwencji chirurgicznej. Zalecił rehabilitację, którą zacząłem. jestem tego samego zdania jak lekarz, leczenie zachowawcze w przypadku jego prawidłowego prowadzenia powinno być wystarczająco

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisz coś więcej czy był uraz i jeśli tak to jaki , jakie są objawy , od kiedy itp. czy masz wykonywaną terapię czy ogranicza się do samej fizykoterapii ?

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @ SDD no moja dziewczyna miala artroskopie po Tobie pare dni, byl to zabieg (miala przerost ciala Hoffy i faldu podrzepkowego) nie sama diagnostyka, a jaki uraz byl u Ciebie jesli moge zapytac? pozdro i dzieki za pomoc ;] Ja miałam częściowo zerwane więzadło krzyżowe przednie.Usunięto mi pozrywane kawałki,resztę jaka została [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rehabilitantka nawet mnie nie dotknęła, pokazała tylko ćwiczenia, trochę poćwiczyłam, ale nie czułam się usatysfakcjonowana, druga natomiast stwierdziła, że człowiek po urazie ma barierę psychiczną i nie robi wielu rzeczy które mógłby zrobić, a wynika to z lęku przed bólem, obawą kolejnego urazu, a rehabilitantka jest od tego, by pokonywać [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami kłucie w kolanie, poza tym coraz częściej pojawiały się skręcenia. Wczesniej troche też jezdzilem na rolkach. Dziwne odczucia z kolanem miałem przez rok (po 1szym urazie, który zbagatelizowałem), a później był uraz "z trzaskiem". KingJames - mi po ostatnim urazie też mięsien zaczął maleć. Po prostu podświadomie odciążasz to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 07:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jeszcze długo i dobrze służyć (mam 19 lat). Teraz pytanie bo każdy specjalista, którego się pytam mówi co innego: czy po takim zabiegu wraca się do 100% sprawności sprzed urazu? I czy będę mógł grać dalej w tenisa, raczej amatorsko i może nieco powyżej tego poziomu? I ile mniej więcej może trwać powrót do sprawności takiej, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 00:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi bo mi się tak blokuje i boli. Nie wiem czy jeszcze mam chodzić o kulach czy moge juz normalnie na niej stawać . Prosze o porady ponieważ wydajw mi sięze to jest większy uraz ponieważ czasami odczuwam takie dziwne kłucie w kolanie. P.s Lekarz rehabilitant powiedział mi że mam niestabilne kolano i zastanawiam się czy nie kupić sobie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 17:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do odszkodowania - dużo zależy, w jakiej firmie i na jaką kwotę jesteś ubezpieczony. PZU daje za taki uraz 8%, w innych firmach około 15% trwałego uszczerbku na zdrowiu. Rehabilitacja trwa też dosyć długo,ale w tym momencie nie jestem Ci w stanie powiedzieć,jak długo dokładnie.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensej,możesz spróbować jeszcze wyciągnąć ubezpieczenie z PZU. Mojej koleżance nie dość,że dali za sam uraz,to jeszcze na pokrycie kosztów leczenia i dzięki temu mogła robić artro prywatnie.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dość podobny uraz mam, póki co trening klatki odstawiony zdrówka!

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dość podobny uraz mam, póki co trening klatki odstawiony zdrówka! Długo się z tym borykasz? Ogólnie jestem w stanie wyciskać, ból jest hm w miarę znośny, ale boję się pogorszenia.

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrz no ja mam pełno mleka kokosowego, którego zapas zrobiłem tego samego dnia gdy zatrułem się zupą kokosową, uraz na lata i nie wiadomo kto to wypije. %-)

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpieczny) -Olimpijski(bezpieczny,chociaż na początku możesz czuć dyskomfort w nadgarstkach,jeżeli nie są dostatecznie rozciągnięte) -trzymanie owiniętych wokół gryfu pasków(nie wiem jak to się profesjonalnie nazywa) Co do ostatniego,przyczyną może być zła technika,za duży ciężar,lub nawet uraz mechaniczny w nadgarstku.Lekarz prawdę ci powie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak najmniej przesuwały, powoli opuszczaj (bezpiecznie) jak chciałem coś więcej targnąć to po obu stronach kładłem największe takie poduchy i dość twarde i na nie zrzucałem ciężar jak nie miałem siły podnieść, ale unikaj takich sytuacji, bo w domowych warunkach raczej łatwo o uraz i kontuzje, a do tego dochodzi brak rywala, a zarazem pomocnika.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)