uraz

Jakich części ciała ma dotyczyć uraz, schorzenie?

Tzn - jakie bialko i co to znaczy, że jest dobre. Ja swego czasu prbowalem kilka ich produktow to byly raczej tragiczne jesli chodzi o smak i rozpuszczalnosc. ja mam uraz do megabola min przez partyzantke ktora urzadzil tutaj na forum, kasujac wszystkie nieprzychylne sobie wypowiedzi użtkownikow. rowniez te z lat poprzednich. dla mnie takie [...]

nie jest to zbyt poważny uraz,także śmiało możesz spróbować

Jeśli masz zachowaną pełną ruchomość, bark prawidłowo obudowany, a uraz był tak dawno, to nie powinno być żadnych przeciwwskazań. Ale konsultacja u lekarza mimo wszystko nie zaszkodzi:-)

Przede wszystkim zależy od tego jaką jest to choroba/uraz. Jak dobrze zdajesz sobie z tego sprawę, nie każda jest taka sama. Przeziębienie przejdzie po 2 dniach, grupa po 7, a z zapaleniem płuc możesz się męczyć przez długi okres. Do każdego przypadku należy podchodzić indywidualnie. Osobiście w sytuacji zwykłego przeziębienia trenuje normalnie. [...]

[...] obita kość ogonowa, to bóle będziesz miał do roku. Niestety ćwiczeń niczym nie zastąpisz, musisz z nich zrezygnować na jakiś czas. Polecam wizytę u fizjoterapeuty i zestaw na wzmocnienie tej partii pleców. Minęło kilka lat, a ja do dziś czuje ten uraz. A szczególnie jak się przetrenuję. Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2/5/2019 10:58:38 AM

Witaj. Moim zdaniem jak najbardziej można się w takiej sytuacji wspierać dopingiem, ale też nie opisałeś dokładnie czego dotyczy uraz, więc najlepiej to skonsultować ze swoim lekarzem. Są nawet zawody kulturystyczne dla ludzi na wózkach i Ci panowie wyglądają lepiej niż niektóre Sebixy z piwnicy. Wyszukaj sobie np. takiego pana - Harold Kelley. No [...]

[...] podskakuje do 180 bo mierząc w domu to mam normalne, ale szczerze mówiąc to jak siadam u lekarza i widze ciśnieniomierz to odrazu serducho wali, tak samo jest jak slysze tan dzwięk od automatycznych , z tym że u mnie to jest jakiś uraz w psychice,a i można to jakoś ogarnąć bo jak bede na komisji wojskowej to mi dadzą B a planuje na zawodowego

Mialem uraz do tego ,okej dzieki sog leci

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: oki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: nie cwicze zuwagi na uraz kolana

Ale zwroc uwage na to ze Andrzej konczy w tym roku 38 lat. Rehabilitacja moze potrwac pare lat jezeli to taki powazny uraz.

Dzieki za odp, wolalem sie upewnic, no niestty ale uraz nie byl planowany :)

radzil bym abys (zaczynajac od lekkich cwiczen) rozciagal miesnie, skoro sa one jeszcze slabe to silownia i ciezkie treningi wiele nie pomoga a uraz moze sie odnowic i bedziesz musial zaczynac wszystko od nowa.basen to dobra rzecz, delikatne cw rozciagajace a jak noga zacznie wracac do normy to wejsc na silownie.wytrwalosc to wazna cecha.

Czyli na boks nie chcesz chodzic, bo masz uraz (psychiczny) po pobiciu? Dziwne, że w SW celujesz, bez odwagi i czystego umysłu do sparingów nawet nie podejdziesz...

moze jakies zapalenie uraz w okolicy nerwów idź do rodzinnego i daj sobie spokój na razie z siłownią itp domowymi sposobami przykładaj rozgrzewające kompresy , mozesz smarowac jakąś przeciwzapalną maścią

na pewno nie jest to normalne zjawisko , zła technika biegania lub jakiś uraz / dawna kontuzja / braki mobilności itp - przyczyn może byc mnóstwo najlepiej udać się z problemem do wspomnianego fizjoterapeuty lub na badanie do ortopedy, aby poznać przyczynę bólu i następnie próbować to naprawiać

Nie przeskoczysz tego. Zagrasz to pogorszysz świeży uraz. Ani nie pomożesz drużynie ani sobie.

[...] chcąc nie chcąc, trzeba bić dopóki przeciwnik nie upadnie. W VT istnieje możliwość założenia dźwigni bądź duszenia, które najczęściej powodują poddanie się zawodnika i mały uraz, rzadko np. złamanie (dźwignie). Szczerze powiedziawszy wolałbym mieć rękę w gipsie przez miesiąc i nie ćwiczyć przez pół roku, niż zaliczyć nokaut w walce z Tysonem i [...]

o i dlatego nie chce już deki w cyklu przynajmniej na rok juz mam uraz:)

[...] zmaroac a plyac kcham, kiedys szlem na basen 1 raz z takiimi sutami to jak sie wszystkie dziewczyny zaczely smia, potem zevbrala sie kolomnie glupak isie z emnie smaili mma uraz psychczny, 2 lata jeszcze bede grzal lawe na wfie...pomozcie mi! podajcie chociaz adres kliniki jakiejs bo nawetn nie wiem gdzie jechac a czas uplywa bo juz przez suty [...]