uraz

czyli to Twoim zdaniem żaden uraz tylko po prostu efekt obicia? zaczynam bać się prostowania nogi bo ból jest okropny

oj sluchaj searme dobrze ci radzi ja tez mialem juz pare razy uraz kostki i to powazy tez mialem zerwanie torebki lepiej wydluzyc kuracje ;] si zakup stabilizator na kostke

Idź do lekarza. Kim z zawodu jest twój ojciec jeśli można wiedziec, że mówi że nic ci z tym nie pomogą?Na zdrowiu nie ma co oszczędzac, chooyowo ci się zrośnie i będziesz sztywnego palucha do końca życia. Całe życie chcesz się męczyc i myślec za każdym razem czy czasem jakiś ruch nie spowoduje że odnowi się uraz?

[...] w czasie robienia serii powtórzeń, ponieważ wszystko inne niż płynne i posuwiste wykonywanie ruchu będzie nieefektywne w najlepszym razie, a w najgorszym może spowodować uraz. Nawet więc, jak możesz zrobić tylko 5 poprawnych powtórzeń, lepiej jest zrobić te 5 dokładnie, niż 20 czy więcej nieprecyzyjnych, które pozbawią Cię jedynie energii, a [...]

Co odrazu klniecie kultury troche chłoapk napisał normalnie a wy jak jaskiniowcy. Do rzeczy miałem podobny uraz jakieś dwa lata temu gips na cztery tygodnie i jedyne co mogłem zrobić to zmniejszyć ciężar na tyle abym wyczuwał prace mięśnia i kombinował z chwytem. jeśli zdecydyujesz się na ćwiczenie i poczujesz ból przerwij. Pamiętaj robisz to na [...]

[...] połączony z nagłym spadkiem ciśnienia krwi, objawiający się silnym osłabieniem i uczuciem zamierania, często z utratą przytomności. Przyczyną zapaści może być: wstrząs, uraz, krwotok, niedotlenienie, odwodnienie, infekcja lub przedawkowanie leków i środków odurzających. Zapaść zagraża życiu dlatego wymaga szybkiej interwencji lekarza. [...]

Aleks, a to też Ci sie takie coś już zdażyło? i co na jaki czas wykluczony byłeś z ćwiczen danej partii miesniowej, tam gdzie byl ten uraz?

[...] o aktualnym stanie zdrowia. Przejdzie operację pękniętej kości oczodołu Karolina Kowalkiewicz przedstawiła, jak wygląda aktualna sytuacja dotycząca jej zdrowia i poważnego urazu oka, którego doznała w pojedynku z Yan Xiaonan na gali UFC Fight Night 168 w Auckland w Nowej Zelandii. Kowalkiewicz zmierzyła się z Xianan walcząc z nią na pełnym [...]

no nie do kontuzji pleców prez rok cw HST i byłem zadowolony przed tem split i tak średnio. a bic jakoś zawsze oporny nie wiem czemu. mam taką myśl że to może przez starą kontuzję barku (kilka lat temu miałem uraz więzadła kruczo-ramiennego). no nie wiem na razie sie nie poddaje i tyram zobaczę dalej jakie będą postępy.

No to czekamy na kolejne wpisy. Napisz coś więcej o tym barku - co to za uraz jest?

Tak się składa, że niedawno miałem uraz palca wskazującego i mam zdjęcie RTG prawej dłoni. Zrobiłem screenshota tego zdjęcia w programie. Coś takiego wystarczy? /SFD/Images/2015/11/24/ab97080ffcb3485596908cd503371a07.png

Trochę się nie dziwię sędziemu bo pewnie widząc taki uraz sam bym przerwał walkę w pierwszej chwili. Gdyby z kolei nie przerwał walki, to zarzucaliby mu, że nie interweniował przy takim urazie.

[...] i tak zrobiłem postęp porównując do kilku lat wstecz bo przed każdym treningiem robię rozgrzewkę i streching po treningu, ale widocznie albo robiłem coś źle albo czegoś zabrakło że kontuzja wróciła. Fizjoterapeuta powiedział że ten uraz wyniknął z kilku nałożonych na siebie czynników, bo ciało młodej ćwiczącej osoby dość szybko się regeneruje.

[...] nie czujesz zadnych problemow z bieganiem i skakaniem nie rob rekonstrukcji ACL. Gulka to dosc ogolne pojecie, moze to byc obrzek zwiazany z uszkodzeniem lakotki. Ale jesli uraz jest w kolanie prawym i gulka jest po prawej stronie to hmm ale jakby to powiedzial moj lekarz - nie ma tam nic waznego Lakotke boczna o wiele trudniej uszkodzic chyba [...]

[...] stwierdzam nierownomierne obnizenie echogennosci i zaburzenie peczkowej echostruktury miesniowej przez mikrowylewy jako wyraz poprzerywania czesci peczkow miesniowych(uraz I stopnia - subruptura).Nie bylem jeszcze u ortopedy ,do ktorego ide we wtorek.Lekarz na USG doradzil mi Lioton 1000 i ketospray.Powiedzcie mi prosze co teraz robic ,tzn [...]

[...] strzykawy.... uffff... bolało...;) ale przeżyłam;D lekarz jest poprostu cudowny;) pozwolił mi już w lutym jeżdzic na desce;):):):) huraaaaaa!! a jeśli chodzi o mój uraz to lekarz az złapał sie za głowe, kolano tragiczne jak po jakimś cięzkim wypadku, tylko, ze nic takiego nie było;) miałam zerwane wiązadła, zmiażdżoną chrząstke, [...]

Po takich zdjęciach nic nie idzie stwierdzić , był uraz to że kości są całe to oczywiście dobrze trzeba rozszerzyć diagnostykę o badanie USG, RM dobrze że jesteś więc już na rezonans zapisana.

...oni prawie zawsze tak mówią myślę jednak,ze nie jest tak źle i chyba wieksze prawdopodobieństwo jest tego, ze jest to jakis uraz wlasnie w obrębie kolana

Najlepiej się poradzić dobrego rehabilitanta, uraz urazowi nie równy.

Wlasnie o opinie mi chodzilo. A uraz to nie taka zwykla kontuzja powstala, z np. wypadku. Skonczylem szkole sportowa, gralem duuuuuzo w kosza...czesto na betonie.. i generalnie sporo uzywam moich stawow. Pomyslalem sobie, ze dobrzy byloby uzyc tego prepratu. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...