SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uraz

  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A był jakiś uraz? Masz niestabilność. Niestabilność nigdy nie wróży nic dobrego. Polecam wizytę u lekarza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-04-23 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany,oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dzis pierwszy raz sprobowalem oliwy z oliwek - narazie uraz psychiczny . Wzialem kilka lykow z "gwinta" i od razu zapilem woda cytrynowa. Potem okolo godziny mdlilo mnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2006-08-09 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ingerencje u sportowców

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tylno - boczna i kto wie czy więzadeł bocznych nie będę miał robionych ale to jeszcze nie wiadomo. A jak u ciebie z zakresem ruchów możesz kucać? Z jakiego powodu miałeś uraz kolana jak to się stało? Bo u mnie sprawa jest dość złożona miałem wypadek i dobrze że rekonstrukcje wykonano ale niestety mam tąpnięty kawałek kłykcia bocznego kości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-02-11 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli akurat stan zapalny kaletki maziowej?? nie zapominaj że każdy przypadek jest indywidualny i np złamanie to nie to samo co uszkodzenie stawu - w sensie działania na uraz niskich temperatur posłuchaj ortopedy - on wie lepiej no chyba że masz wątpliwości co do jego kompetencji - wtedy poradź się innego ale jeśli ten, z którym rozmawiałeś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2004-07-11 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszą odpowedz jaką powinieneś dostać to powinnno być pytanie jaki to uraz i kiedy był.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2019-01-13 11:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brałem przed urazem 5-HTP,kompleks b,witaminę c,witaminę a,witaminę d,omega 3,magnez,potas czułem się coraz lepiej a tu uraz znowu,wiec jak mam do tego wszystkiego podejść ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2012-07-25 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tak sie troche podlacze pod temat, bo mialem uraz kolana, wg chirurga to tylko wieksze przeciazenie, dostalem gips na 10 dni, wczoraj mi zdjeli, kolano nie boli przy ruchu, ale jedyna rehabilitacje jaka dostalem to naswietlanie laserem (przeciwbolowo). zakres ruchu sie zmniejszyl wiec jakie cwiczenia mam wykonywac, a bardziej bym chcal wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2006-04-06 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach lędźwi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co opisujesz to jest jakiś uraz. Po prostu naciągnąłeś gdzieś, któryś z mięśni w tym rejonie. Może, któryś z prostowników lub czworoboczny lędźwi. Jeśli dostałeś od lekarza jakieś tabletki to pewnie jakieś przeciwzapalne więc trzeba je przyjmować do czasu jaki zalecił lekarz i nieco odpuścić z wysiłkiem fizycznym bo jak cały czas będziesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2020-04-15 16:44:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odnośnie kalafiora

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o kalafiorach niz zakladac nowy. Do konca moze nie zniknąć, moze pozostac lekkie zgrubienie. Zalezy od stopnia naruszenia małżowiny. Jezeli masz ochraniacze to mozesz trenowac. Ja mialem tak przykre doswiadczenia, ze bym nie trenowal z kalafiorem, dopoki ucho nie przestanie bolec. W tej chwili jest naruszone, a kazdy uraz moze tan stan pogłebic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2007-03-22 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe bóle - brak Mg? Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby wykluczyć braki wykonaj pełny jonogram + chlorki. Przed badaniem odstaw wszystkie syntetyki na 7dni. Ale bardziej obstawiam nieprawidłową pozycję podczas snu + źle dopasowaną poduszkę. Względnie jakiś uraz który regularnie pogłębiasz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-12-27 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata z Beterbijewem. Obecnie w stanie Pennsylvania, badania są po walkach obowiązkowe i Gwozdyka po tych badaniach lekarze zatrzymali w szpitalu. Podobno ma jakiś uraz głowy. Gwozdyk w momencie przerwania walki prowadził na punkty. Przeciwnik wcale go nie obijał, w 8. rundzie dostał trochę ciężkich ciosów, po których sędzia przerwał [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2019-10-20 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz powinien powiedzieć Ci co jest przyczyną on Cię badał, przyczyną jest uraz stawu skokowego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-04-23 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdjecia tak zeby bylo dokladniej widac, zmiarz tez obwody kilka centymetrów nad Achillesem , w najszerszym miejscu na lydce i blizej kolana w tej wiekszej i mniejsz i wpisz tutaj , byl w przeslosci jakis uraz ? czy w udzie tez jest roznica w obowodzie oraz czy ze stopami i chodem wszystko ok ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-02 23:55:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-09-02 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do masy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bede sledzil, jest kawal chlopa;p Zerwany biceps mialem podobny uraz, mozesz cos szerzej o tym napisac, jestem ciekawy jak Ty wracales po takim urazie i jak sie to stalo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2014-03-27 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni (prehabiliacja): https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac-4609 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/stretching-dlaczego-jest-wazny-5438 4. Dobrze zbilansowana dieta. Oczywiście im większe obciążenie, tym trudniej utrzymać technikę i łatwiej o uraz. Takie ryzyko jednak zawsze istnieje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2021-07-28 19:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • torenka skokowa czeste odnawianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    każdy nie, ale jeżeli masz się czym okazać, czyli np. kartą informacyjną ze szpitala, że miałeś groźny uraz stawu skokowego czy jakiegokolwiek innego to zwyczajnie takie coś Ci przysługuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-05-07 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Jezeli jeszcze nie zaczales biegac to nie kupuj! Slomiany zapal i skonczysz po 3 wybieganiach, lub zlapiesz jakis uraz... Pobiegac troche i stwierdz czy chcesz biegac dalej bo szkoda wydawac kasy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-06-05 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby poważna kontuzja już na starcie?

    Post
    Trening dla początkujących

    gero2010 Chłopie ogarnij się , lekarz specjalista , gdzie ty szukasz pomocy ? kontuzja /uraz nie mija ból dyskomfort w ciągu kilku dni gnasz do lekarza . tyle w temacie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-03-30 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli sam sobie jestes lekarzem?? czasssssssssssssssssssss. cisza.................... masaz leczniczy :d jezeli juz jakis czas masz ten uraz to hmm,byles u lekarza??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2007-08-06 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy rzeczywiście dochodzi do przemieszczenia kości? Jeżeli odpowiedź na któreś z tych pytań brzmi tak, to możesz mieć nawykowe zwichnięcia wynikające z poprzednich urazów albo nieprawidłowości anatomicznych. A co do uszkodzenia pierścienia rotatorów - jak już powiedziałem jest to jedna z możliwości i aby ustalić czy mamy z tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-11-26 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)