SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z łydkami

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Wystąpił bardzo duży problem z łydkami. Nie odsyłajcie mnie do lekarza, bo byłem już u 2 z czego pierwszy wysłał mnie na "przepływy" a pan od przepływów powiedział że mam wyniki idealne i zlecił mi ćwiczenia na rozwój mięśni prawej nogi. Jako że ćwicze te nogi równo, to już nie mam pojęcia co może być nie tak. Problem polega na braku przyrostu mięśnia łydki prawej nogi do zewnątrz (na zewnątrz obie idą równo). Zdjęcia: https://imagizer.imageshack.us/v2/701x526q90/r/540/Bqubh4.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/341x256q50/r/913/Blegyo.jpg 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Sorki że tak późno, ale okazało się że mamie się pomylili lekarze, 10 miałem badania serca, wszystko w jak najlepszym porządku, więc to raczej nic przepływowego. Ortopeda była dopiero wczoraj, mówiła że sama nie wie o co chodzi, że mam prostować tą prawą noge, bo według jej prostuje dobrze tyko lewą, ale to nadal nie to. Zauważyła także że lewa jest twarda, a prawa przeciwnie, więc coś ze ścięgnami. Da mnie na usg łydki, chodź to śmiesznie brzmi. Jeśli tam nic nie wyjdzie musze jechać do Poznania, bo tam są najlepsi od nóg w Polsce.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Problem polega na braku przyrostu mięśnia łydki prawej nogi do wewnątrz*
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428
genetyka.
wyrowna sie z czasem, ale widac, ze Bozia ci poskompila lydy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2976
Zanik miesni
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Rumcajs, problem w tym że nie chce wyglądać jak bocian, ale skoro mówisz że się wyrówna :D. Krystol przy zaniku mięśni spada też ich siła, a one obie potrafią tyle samo. Zanik występuje z powodu "przestoju" mięśnia, a żadnej nogi nigdy nie miałem w gipsie itp.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428
wiesz na razie jestes na takim etapie, ze nie ma co nadto kombinowac
ewentualnie mozesz czesciej lyde katowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Tylko właśnie nie wiem czy nie zrobić np. więcej powtórzeń na prawą, czy lepiej nie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Nigdy tak nie rób, obie strony ćwicz tak samo

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428
dokladnie.
skup sie na tym by podczas cwiczen rownomieerni rozkladac ciezar na obie stopy.


dysproporcje miesniowe czesto sa oznaka np wady postawy, czy choroby stawow/koscca.
np jednostronne pogrubienie prostownikow w skoliozach, wiekszy czworoboczny po stronie noszenia plecaka na jednym ramieniu i bardziej spiety+unoszenie barku (ja tak mam)


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-02 19:28:45

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
duza roznica (przynajmniej tak wyglada na foto) zrob lepsze zdjecia tak zeby bylo dokladniej widac, zmiarz tez obwody kilka centymetrów nad Achillesem , w najszerszym miejscu na lydce i blizej kolana w tej wiekszej i mniejsz i wpisz tutaj , byl w przeslosci jakis uraz ? czy w udzie tez jest roznica w obowodzie oraz czy ze stopami i chodem wszystko ok ?

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-02 23:55:11
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 397
Nad Achillesem w mniejszej 23,6 w wiekszej 23,9, najszersze miejsce 38,5/34,6 bliżej kolana 34/34. Urazów nóg totalnie brak, od urodzenia byłem asymetryczny, wyrównało się to 3 lata temu, pojawiło znowu kiedy zacząłem ćwiczyć. Uda z tego co mierze są idealnie równe. Z chodem wszystko okej, różnica w stopach jest 1 cm, ale mi to w niczym nie przeszkadza, mam to od dzieciństwa i z roku na rok różnica się zmniejsza. Mama mi tu jeszcze podpowiada że mam minimalne skrzywienie kości piszczelowej. Zdjęcia :https://imagizer.imageshack.us/v2/912x684q90/538/SiLwxy.jpg  https://imagizer.imageshack.us/v2/912x684q90/633/1Lcn5Z.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/4608x3456q50/661/Hkf7tX.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/4608x3456q50/661/W3qceZ.jpg 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Robienie masy

Następny temat

Jedzenie wysoko kaloryczne

electro
Polecane artykuły