Wystąpił bardzo duży problem z łydkami. Nie odsyłajcie mnie do lekarza, bo byłem już u 2 z czego pierwszy wysłał mnie na "przepływy" a pan od przepływów powiedział że mam wyniki idealne i zlecił mi ćwiczenia na rozwój mięśni prawej nogi. Jako że ćwicze te nogi równo, to już nie mam pojęcia co może być nie tak. Problem polega na braku przyrostu mięśnia łydki prawej nogi do zewnątrz (na zewnątrz obie idą równo). Zdjęcia: https://imagizer.imageshack.us/v2/701x526q90/r/540/Bqubh4.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/341x256q50/r/913/Blegyo.jpg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sorki że tak późno, ale okazało się że mamie się pomylili lekarze, 10 miałem badania serca, wszystko w jak najlepszym porządku, więc to raczej nic przepływowego. Ortopeda była dopiero wczoraj, mówiła że sama nie wie o co chodzi, że mam prostować tą prawą noge, bo według jej prostuje dobrze tyko lewą, ale to nadal nie to. Zauważyła także że lewa jest twarda, a prawa przeciwnie, więc coś ze ścięgnami. Da mnie na usg łydki, chodź to śmiesznie brzmi. Jeśli tam nic nie wyjdzie musze jechać do Poznania, bo tam są najlepsi od nóg w Polsce.
...
genetyka.
wyrowna sie z czasem, ale widac, ze Bozia ci poskompila lydy
wyrowna sie z czasem, ale widac, ze Bozia ci poskompila lydy
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Rumcajs, problem w tym że nie chce wyglądać jak bocian, ale skoro mówisz że się wyrówna :D. Krystol przy zaniku mięśni spada też ich siła, a one obie potrafią tyle samo. Zanik występuje z powodu "przestoju" mięśnia, a żadnej nogi nigdy nie miałem w gipsie itp.
...
wiesz na razie jestes na takim etapie, ze nie ma co nadto kombinowac
ewentualnie mozesz czesciej lyde katowac
ewentualnie mozesz czesciej lyde katowac
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Nigdy tak nie rób, obie strony ćwicz tak samo
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
dokladnie.
skup sie na tym by podczas cwiczen rownomieerni rozkladac ciezar na obie stopy.
dysproporcje miesniowe czesto sa oznaka np wady postawy, czy choroby stawow/koscca.
np jednostronne pogrubienie prostownikow w skoliozach, wiekszy czworoboczny po stronie noszenia plecaka na jednym ramieniu i bardziej spiety+unoszenie barku (ja tak mam)
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-02 19:28:45
skup sie na tym by podczas cwiczen rownomieerni rozkladac ciezar na obie stopy.
dysproporcje miesniowe czesto sa oznaka np wady postawy, czy choroby stawow/koscca.
np jednostronne pogrubienie prostownikow w skoliozach, wiekszy czworoboczny po stronie noszenia plecaka na jednym ramieniu i bardziej spiety+unoszenie barku (ja tak mam)
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-02 19:28:45
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
duza roznica (przynajmniej tak wyglada na foto) zrob lepsze zdjecia tak zeby bylo dokladniej widac, zmiarz tez obwody kilka centymetrów nad Achillesem , w najszerszym miejscu na lydce i blizej kolana w tej wiekszej i mniejsz i wpisz tutaj , byl w przeslosci jakis uraz ? czy w udzie tez jest roznica w obowodzie oraz czy ze stopami i chodem wszystko ok ?
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-02 23:55:11
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-02 23:55:11
...
Nad Achillesem w mniejszej 23,6 w wiekszej 23,9, najszersze miejsce 38,5/34,6 bliżej kolana 34/34. Urazów nóg totalnie brak, od urodzenia byłem asymetryczny, wyrównało się to 3 lata temu, pojawiło znowu kiedy zacząłem ćwiczyć. Uda z tego co mierze są idealnie równe. Z chodem wszystko okej, różnica w stopach jest 1 cm, ale mi to w niczym nie przeszkadza, mam to od dzieciństwa i z roku na rok różnica się zmniejsza. Mama mi tu jeszcze podpowiada że mam minimalne skrzywienie kości piszczelowej. Zdjęcia :https://imagizer.imageshack.us/v2/912x684q90/538/SiLwxy.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/912x684q90/633/1Lcn5Z.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/4608x3456q50/661/Hkf7tX.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/4608x3456q50/661/W3qceZ.jpg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz