Problem z kolanem

Witam wszystkich.
Mam problem z kolanem i chcialbym prosic Was o pomoc jesli macie jakies doswiadczenie z takim przypadkiem. Mianowicie czuje jakby moje kolano sie cofalo. Podczas biegania czy chodzenia odczuwam czasami maly bol nad kolanem, lecz dramat zaczyna sie gdy musze stac w jednym miejscu dluzej niz 2 min(np. w autobusie). Lewej nogi nie czuje w ogole, nie sprawia ona problemow, ale za to z prawa jest cos nie tak. Kiedy chce wyprostowac noge i stanac na niej czuje jakby moje kolano sie troche cofalo do tylu przez co odczuwam bol i dyskomfort. Dodam ze w wakacje mialem w tym kolanie wode-wyleczona, nie bylo zadnych wznowien chroby. Jak myslicie, czy stabilizator i jakies masci moga rozwiazac ten problem? Czy moze przyczyna tego lezy gdzies glebiej? Z gory dzieki. Pozdrawiam

Do momentu kiedy zjawi się osoba mająca wiedzę z tego zakresu - przejżyj podobne posty:

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kolano 

Dodam moze jeszcze ze kolano nie spuchlo ani nic w tym stylu...wszystko wyglada jaky nie bylo zadnego problemu.

A był jakiś uraz?
Masz niestabilność. Niestabilność nigdy nie wróży nic dobrego.
Polecam wizytę u lekarza.

Poza woda w kolanie nic powaznego. Mam stabilizator ale taki lightowy i on troche pomaga-uzywam go podczas wiekszych wysilkow typu mecz w pilke czy w siatke. Moze stabilizator jakiejs lepszej firmy(bardziej profesjonalny) w polaczeniu z jakas mascia i odpoczynkiem powinien pomoc? Jak uwazacie?

Nie czytałeś mojego FAQ

Czyli fizjoterapeuta i odpowiednie cwiczenia? Gyokusai napisal ze to niestabilnosc...czym ona moze byc spodwodowana? Czy to konsekwencje wody w kolanie? Moze ktos mi troszke przyblizyc ten temat bo jestem kompletnym laikiem :)

Twoje mięśnie nie włączają się w odpowiednim momencie w czasie niektórych ruchów, masz kiepski timing. Popsuło się to pewnie po kontuzji.

Da sie to zauwazyc. Bezposrednio po kotuzji noga byla oslabiona poniewaz duzo odpoczywalem, ale gdy doszla do pelnej sprawnosci fizycznej nie bylo takiego problemu. Zaczal on sie pojawiac od okolo 2 tyg. Tak wiec proponujesz kontakt ze specjalista i ewentualne cwiczenia? Cos jeszcze mozna poradzic w tej kwestii? Mam uzywac stabilizatora-czy raczej on nic nie pomoze? Rozumiem ze sport typu pilka nozna i siatkowka odpada?

Stabilizator przyda się wtedy gdy absolutnie musisz np grać. Wszelkie obciążenie typu piłka, siatkówka są dla kolana z dysfunkcją ryzykiem grożącym poważniejszą kontuzją.

Lubie grac ale zdrowie jest wazniejsze :) Tak wiec na poczatek mam sie zglosic do lekarza? Dopiero pozniej pomyslec o jakims fizjoterapeucie zeby skonfrontowac ich diagnozy? :)