uraz

[...] sprzety i ja wolalbym dostac wpier.dol golymi piesciami niz raz kastetem w ryj. Jak rozmowa nie przynienie skutku to przygotowac sie na w******l czyli symulowac od razu jakis powazny uraz na glebe zwinac sie i jakos przezyc.Takie czasy... Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

współczuje, ja z tego co widzę, mam lżejszy uraz 4 tygodnie w gipsie to nie tak dużo, złamanie bez przemieszczenia, 4 śruby + kawałek blachy do wyciągnięcia za pół roku jak ktoś coś podobnego przeżył, proszę o informacje jak to wszystko wyglądało od dnia zagipsowania do czasu uzyskania całkowitej sprawności

[...] 130 ale nie podkusilo zeby 140 sprubowac. Trening skrócony bo brakło czasu. Caly czas podchodze z dystansem do wyciskania - boje sie zeby znowu cos nie pękło. Został lekki uraz na psychice... Sene o clout mysle juz od dawna, glownie dlatego bo widzialem jak dziala na ciebie. Mysle ze zrobie tak jak ty mowisz. Narazie mam jescze miesiąc na [...]

[...] o zdolności do udziału w zawodach i start na własną odpowiedzialność. Nie będzie wnosił roszczeń do organizatorów w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia losowego (np. uraz, kontuzja itp.) - zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, - ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą [...]

[...] udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc; w przypadku braku badań zawodnik pełnoletni zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach i start na własną odpowiedzialność. Nie będzie wnosił roszczeń do organizatorów w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia losowego (np. uraz, kontuzja itp.)

moze i uraz , moze podraznienia , moze coś pękło , moze zmęczenie zakropl sobie swietlikiem albo betadrinem jak by cie barzo niepokoiło do lekarza idź

uraz na pewno nie nie. Betadrin mozna kupic w aptece bez recepty ? Nie wiesz ile kosztuje?

[...] trudną? Właśnie dlatego, że zamiast zadawać pytania, imputujesz coś innym, tak jak powyżej mnie. Można zadać normalnie pytanie, ale Ty robisz to w sposób ofensywny i prowokujący. Masz do mnie jakiś uraz, że roztrząsasz sprawę mojej osoby? Napisz wprost o co Tobie chodzi, to sobie to wyjaśnimy. Zmieniony przez - Fluff.y w dniu 2010-06-13 14:18:19

Zignorowałeś moje pytanie http://republika.pl/blog_rd_364252/1361588/tr/dsc_0429.jpg Widzisz tę blizne na ręce? Aneta z tego co mi wiadomo miała chyba jeszcz egorszy uraz od Twojego, nabawiła się go również podczas siłowania na rękę (jeszcze chyba za czasów trójboju).

Ronin1310 - nie uraź się ale wolałbym odpowiedzi starszych uzytkowników którzy coś osiągneli, bo twoje 67 kg i 32.5 cm w bicu nie przemewiają za twoim doświadczeniem i nie sa specjalnymi osiagnieciami, twoje uwagi wezme jednak pod uwagę Sempai44 - ale to ma byc masa a nie rzeźba.

Witam wszystkich po prawie roku czasu... Chciałem podzielić się wrażeniami z okresu rehabilitacji i jej efektami. Trwało to wszystko prawie rok ! Mój łokieć jest już w pełni sprawny Ręka prostuje się do końca i zgina się też OK. Jest trochę inna niż przed tym skomplikowanym zwichnięciem ale taki już urok Czasem coś strzeli lekko przy większym [...]

ok kumam. Piszesz ze jest ograniczenie ruchomosci. Mozna sprawdzic czy jest to ograniczenie spowodowane jakimis zrostami, czy jest to ograniczenie slizgu dwoch kosci pomiedzy soba, a slizg jest potrzebny do tego zeby staw dobrze funkcjonowal. Co to byl za uraz te 10 lat temu ??

niedpowiedni trening (zła technika, zbyt duza intensywność) => przeciązenie i w konsekwencji uraz kolana => pojawienie sie stanu zapalnego => słabsza produkcja przez kaletki płynu stawowego i gorszej jakości => zwiększone zapotrzebowanie na płyn stawowy którego nie ma (oczywisice jest to proces bardziej złozony ale go nie opisze [...]

Moj problem wyglada tak: Skrecilem noge w stawie skokowym prawej nogi. To juz moj drugi uraz tego stawu, 1.5 roku temu mialem infrakcje kosci bocznej w tymze stawie. Dzisiej minelo 2,5 tygodnia odkad zalozono mi gips. Pojechalem wiec do ortopedy. Po sciagnieciu gipsu okazalo sie ze mam jeszcze lekka opuchlizne i krwiak nie wchlonal sie do konca. [...]

[...] głównie strukturom miękkim, czyli więzadłom ścięgnom i mięśniom znajdującym się wokół stawu. Dzięki takiej budowie zakres ruchu w tym stawie jest bardzo duży jednak uraz może spowodować jego poważne uszkodzenia. W przypadku mocnego uderzenia lub upadku na rękę może dojść do zwichnięcia barku, czyli wyślizgnięcia się głowy kości ramiennej [...]

[...] nie wiesz, nie wypowiadaj sie na moj temat i nie zgaduj. Jezeli bylbym Tobą, napisałbym że w dzieciństwie pewnie dostałeś niez ly oklep od jakiegos hiphopowca i teraz masz uraz. Ale Tobą nie jestem i nie bede sie wypowiadac na czyjs temat jesli go nieznam. Szanuje Cie pomimo tego ze Ty nie szanujesz mnie. I moze posluchaj troche HipHopu, to [...]

[...] lepsza kontrola pilki czy cos tam, napisze, ze trening calego ciala i nawet glupie rozciagniecie nadgartkow powoduje, ze stajesz sie coraz bardziej odporny na wszelkie durne urazy i kontuzje. A przez glupi uraz nadgarstka, czy jak w moim przypadku stawu skokowego. Mozna byc wylaczonym z aktywnosci fizyczniej na dlugo Teraz juz nie mam zamiaru [...]

kłócie w pięcie.. a długo juz? uniemozliwia ci to chodzenie? miales jakis uraz? mnie ostatnio wszystkie kosci bolaly, tak przez 3 dni ale przeszlo jak ręką odjał, bez niczego tobie to kłócie pewnie też przejdzie.. czasami występują takie chwilowe niedomogi chyba że się długi czas to juz utrzymuje i utrudnia funkcjonowanie

No to miejmy nadzieję, że u mnie też przejdzie ten uraz bez zbędnych komplikacji;) Chociaż poczytałem trochę na temat urazów zębów spowodowanych uderzeniami i szczerze przyznam trochę się zmartwiłem. Na większości forów poświęconych stomatologi jest napisane, iż po tego typu kontuzjach może dojść do martwicy zębiny:(

[...] to polecam właśnie TGU, Arm Bar, ćwiczenia mobilizacyjne etc. Dużo znajduje się w ksiażce Timing the Bent Press. Sztangę na tym etapie bym olał, bo usztywnia w tym sensie, że nie możesz oddzielnie pracować danym ramieniem, jakiś przyruch jednego powoduje reakcje w drugim, co może pogorszyć stan (nagły uraz lub utrudnianie gojenia). Zdrowia!