uraz

Troche boje sie pisac bo Charon we wszystkich moich odpowiedziec doszukuje sie błedu:))to chyba uraz za tą dyskusje o wit A,D,E w tranie uwazanym przeze mnie za cos lepszego niz omega3 w tabs. co?:)(charon tak powaznie to dzieki za wytykanie kazdego błedy. Ty jestes mistrzem a ja ucze dzieki temu wytykaniu wiecej) Do rzeczy! Co do [...]

Jak chcesz doraźnie zwalczać objawy to wszelkie przeciwbólowe czy tam schładzające a jak chcesz maść leczniczą bo jakiś uraz się przyczepił na dłużej to polecam maść z sadła świstaka - polecił mi to kiedyś zawodnik narciarski. Stosowałem ją w SW przy różnych przeciągających się urazach, przeciążeniach itp. i IMO daje radę.

uff, to się uspokoiłem. Już myślałem, że to jakiś może być poważny uraz. A to po prostu okres dojrzewania i rozwój stawów. A co do tego dźwięku, to za jakiś czas on zniknie, tak?

Filho zremisował z Bernardo. Oboje bali się walczyć. Jeden sędzia wytypował Filho, 2 pozostałych remis. Generalnie walka była podobno nudna. Filho ciągle ma uraz po nokaucie zadanym przez LeBannera, a Bernardo, to ciągle nie ten sam Bernardo, co w latach 90-tych... Generalnie Gala K1 była niezła, za wyjątkiem tej własnie walki, którą wygwizdano.. [...]

nogi owszem chude ale teraz zaczynam cykl i nogi podstawa bo trenuje na silowni trojbojistow wiec mysle ze jakies wskazowki dadza bo wczesniejszy uraz nogi nie pozwalal mi na cwiczenie tej parti :)

Masz juz nawykowe skrecenie stawu skokowego. uraz sie bedzie odnawial jesli nie bedziesz uwazal i nie ustabilizujesz stawu skokowego. pozatym pisales pierwsze o zwichnieciu, na pewno bylo pierwsze zwichniecie czy tez skrecenie? jesli tak to w ktorym stawie skokowym gornym czy dolnym? zapewne w dolnym..

Witam! Miałem podobny uraz z tym że dodatkowo zerwaną torebke stawową.Urządziłem się tak w Sylwestra. Wsadzono mi 5 szpilek, z czego jedna była długa i wkręcona w dwie kosci- jakas dodatkowa stabilizacja. Te długą wyciągnięto mi po 6 tyg,zaraz po zdjeciu gipsu.Mialem później jeszcze przez 6 tyg chodzic o kulach. Chodziłem jeszcze jakieś 2 tyg, [...]

Wystarczy złożyć odwołanie. Lekarz z komisji zbada jeszcze raz i na pewno jakiś % dołoży :] Ja w Pzu miałam 4 a w Hestii 12% za ten sam uraz..

[...] waga jest troche wieksza ale jest to cwiczenie zabojcze dla barkow, po ok 3 miesiacach pojawilo sie dziwne uczucie-spiac czulem, ze byle jaki ruch reka spowoduje powazny uraz-wiem ze jest to irracjonalne, dodatkowo naciagnalem lewy bark podczas silowania na reke z duzym koksem... teraz robie w ramach odpoczynku od CM pompki na poreczach bez [...]

[...] wszystkim powinieneś się skupić na przyczynie tego stanu rzeczy, bo problemów może być sporo które to prowokują zrotowana miednica , zaburzone napięcie w sekwencji mięśniowo-powięziowej itp. oczywiście jak to kolejny uraz to i wpłynęło na struktury dookoła rzepki. Jakie miałeś przeprowadzone badania oraz jak wyglądała rehabilitacja po urazie?

Kiedy ja miałem uraz kolana to lekarz powiedział mi, że teraz i tak moje kolano jest do operacji więc mogę robić z nim co chcę. Jeżeli czujesz w kolanie jakąś niestabilność lub jeżeli w najbliższych dniach nadal nie będziesz prostował kolana zgłoś się jak najszybciej do ortopedy. (ja nie mogłem prostować kolana ponieważ miałem pękniętą łąkotkę i [...]

Możliwy uraz łąkotki. Idź do jakiegoś dobrego lekarza, który zajmuje się kolanami. Jeszcze opisz jak to Ci się stało.

[...] ból zarówno w barku, jak i w łokciu) Ja bym zalecił 7 dni przerwy, po tych dniach zrobić próbę, jeśli ból jeszcze będzie występował to kolejny tydzień itd. W między czasie smarować voltarenem albo innym podobnym żelem. Ale zaznaczę, cały uraz trzeba by zdiagnozować. Pozdrawiam Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-23 11:20:45

Każde ćwiczenie z nie adekwatnym obciążeniem do możliwości , z nie poprawną techniką obciąża kręgosłup i może spowodować uraz lub kontuzje trening siłowy to sport " CIĘŻAROWY " to nie łopatki i piaskownica skorzystaj z tego działu http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Ok.dzieki za odpowiedz, z kaleką to miałem na myśli obecny stan że przepraszam jeśli kogoś uraziłem . a czy po takich objawach jak opisalem ( brak bólu, opuchlizny, wody, krwiaka itp itd) można sadzic że nie jest to jakiś straszny uraz czy raczej nastawic sie na astro bo z tego co czytalem to raczej zawsze jest robiona gdy chodzi o łąkotke

[...] ,ale nie mogłem biegac,pózniej złamałem noge-pech i miałem przerwe 6miesiecy a teraz trenuje moge biegac ale czuje ucisk w nodze i mnie boli ale ta sprawnosc nie jest taka jak kiedys,lekarz mi powiedział ze raczej takie operacje sie nie udaja i koncząc sie zazwyczaj kalectwem,ja sie denerwuje bo w meczach mi nie idzie własnie przez ten uraz

[...] za stłuczenie( bo stawiam,że to by usłyszał:>) można wyłapać odszkodowanie, co mnie osobiście wielokrotnie się udawało no ale w sumie nie był na izbie przyjęć w dzień urazu, więc i tak pewnie lipa. sądzę,że jeszcze kilku niedoświadczonych, lub samozwańczych kickbokserów mogłoby się załapać na taki uraz a powiem ci szczerze- z tego obrazka [...]

Czy mogę w takim stanie iść do pracy i od czasu do czasu dźwignąć 10 kg? Kiedy będę mógł zrobić przysiad ze stangą bez powodowania urazu? A kiedy będę mógł kopać tą nogą? Chce się zapisać na Muay Thai albo Kickboxing,ale na treningu dopiero zobaczę co mnie bardziej kręci. skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego [...]

skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego doznałeś ? leczysz się jesteś pod kontrolą lekarza prowadzącego i fizjoterapeuty to pytaj ich bezpośrednio o to ponieważ znają Twój stan zdrowia, mają możliwość Cie przebadań oraz mają dostęp do badań obrazowych Przecież ja to wiem i ich pytam. Liczyłem że prócz ich opinii [...]

[...] czysto. Poczekaj co powie ortopeda i wtedy w razie czego będziesz działać. Rekonwalescencja to taki okres, gdzie organizm właściwie potrzebuje ciut więcej, by móc "leczyć" uraz / chorobę. Co do kołnierza...podobnie miałam z ortezą na kolano, ale tutaj nie będę mówić co robić, bo może to spowodować nieciekawe skutki. Ale sądze, że dobrze byłoby [...]