[...] drużyny , a dokładnie zostałem uderzony w kolano co spowodowało kontuzje więzadła pobocznego strzałkowego .Dopiero niedawno bo 3 miesiące temu udało mi się wyleczyć ten uraz i postanowiłem powrócić do gry w piłkę . Według opinii trenera BYŁEM dobrze zapowiadającym się zawodnikiem. Niestety w czasie przerwy dopadło mnie coś do czego jestem [...]
[...] i to mocno.nic nie pomaga.zaczęło się po tym jak przybrałem 7kg. w dwa miesiące. i zostało.nie miałem jakiejś kontuzji.mogłem jedynie przetrenować. zdjęcie szyji wykluczyło uraz kręgosłupa neurolog stwierdził zmniejsz obciążenia (nie ma co zmniejszać ogólny żebym roztrenował brałem przecizapalny mouvalis i różne maści bez efektu! plaster [...]
[...] Opinia drugiego - leżeć i narazie nie myśleć o artroskopii. Nogę mam teraz w stabilizatorze, jeśli chodzę, to tylko o kulach. Czy ktoś z Was miał doświadczenie z tego typu urazem ? Dwie opinie lekarzy sprawiają że sam nie wiem co dla mnie byłoby najlepsze, szczególnie że we wrześniu mam zaplanowane wakacje. Narazie nogi ani zgiąć ani [...]
Trenuje kolarstwo ale ze względu na uraz kolana w wypadku komunikacyjnym pare lat temu i po dwóch zabiegach zrezygnowałem z interwałów. Czuje się ostatnio ospały, słaby, nie mam siły na przyśpieszenia i większe wygenerowanie mocy, w ciągu dnia muszę się po każdym prawie posiłku położyć albo zdrzemnąć. Cukier był badany -w normie, rok temu byłem u [...]
[...] wspomniał o jeżdżeniu na rowerku stacjonarnym, napinania mięśni oraz ewentualnie chodzeniu na basen. Chciałem więc dowiedzieć się czy biorąc pod uwagę tę martwicę oraz uraz (prawdopodobnie) rzepki może wykonywać ona jakieś lekkie ćwiczenia siłowe (lekkie - z bardzo małym obciążeniem lub bez), typu przysiady (oczywiście bez obciążenia na [...]
[...] co trzeba, a mianowcie nie do tylu tylko do przodu. Jest to pozostalosc prawdopodobnie po wypadnieciu z samochodu na zakrecie :D. Lekarka powiedziala ze nie jest to duzy uraz i raczej nie da sie go wyleczyc, lecz nalezy zapobiec jego postepowi i ze incydenty ze wzrokiem sa pewnie od tego. Gdy powiedzialem ze od roku chodze na silownie to [...]
Witam. Mam taki problem. Kilka lat temu miałem złaanie kości strzałkowej i uszkodzenie stawu skokowego + zerwane wiązadła. Podobno dosć "standardowy uraz". Założone zostały na kość sruby + jedna długa przez kostkę na wylot. Ale pojawił się problem : pojawił się na śrubach stan zapalny, zrobiły się dwie przetoki ropne. Po około roku śruby usunięto [...]
[...] sposobu na wyszczuplenie nóg. Do niedawna "zawodowo" podnosiłam ciężary i niestety efektem są bardzo rozbudowane mięśnie ud i łydek. Poza tym miałam również dość poważny uraz kolana i niestety spora część ćwiczeń na nogi sprawia mi dziś pewne problemy (szczególnie różne wykroki). Jestem ogólnie dość mocno umięśniona, jednak nogi wyglądają [...]
[...] budowanie masy suple j.n.+ dietka +siłka 3 razy w tyg chcialbym wiecej ale work na 3 zmiany/ nie ukrywam że sucho u mnie teraz z masą bo nie miałem czasu na siłke od czasu urazu stawu skokowego stad tez nogi spadły i wgl masa i byla tez operka (uraz bokserski 2x) na silke smigalem juz ze 2 latka ale ost miałem sporą przerwe wiec zakładam new [...]
[...] że słyszę poprawnie jak przedtem). Co więcej, w uchu pojawia się nadmiar woskowiny, czasem tyle że samoistnie wypada oraz co najważniejsze przy podniesieniu tętna pojawia się ból. Czy ktoś miał podobny problem z narządem słuchu, czy jest możliwa zmiana kształtu kanalików słuchowych przez ten uraz akustyczny ? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.
Witam. Półtora miesiąca temu miałem uraz kolana mianowicie przewróciłem się, na rentgenie wszystko ok lecz lekarz podejrzewał uszkodzenie łąkotki i ACL dał skierowanie na rezonans i oto wyniki ponieważ wizytę mam dopiero za tydzień proszę o pomoc w rozszyfrowaniu tego. W badaniu rezonansu magnetycznego uwidoczniono: - nieco zwiększoną ilość płynu [...]
"Pękł kask w chwili, gdy sparingpartner uderzył i ochrona kasku rozcięła prawy łuk brwiowy" - tak w rozmowie z RMF FM menedżer Andrzeja Gołoty, Ziggy Rozalski wyjaśnił powód, dla którego jego podopieczny zmuszony został odwołać zaplanowaną na 13 sierpnia walkę z Przemysławem Saletą. Do walki teoretycznie pozostały dwa tygodnie. Czy walka się [...]
[...] kiedy właściwie się to zaczęło, ale wydaje mi się, że w szkole średniej, kiedy lekcje w-f miewałem na siłowni. 2-3 lata temu byłem z tym u lekarza, stwierdził, ze to jakiś uraz torebki stawowej. Przepisał mi KETO Spray forte i mydocalm 50mg. Ból co prawda przeszedł, ale co jakiś czas powraca raz w jednym barku, raz w drugim. Może mi się tylko [...]
[...] czułam nic, dzisiaj rano obudziłam się z okropnym bólem łokcia a dokładniej po wewnętrznej jego stronie. Nie mogę wyprostować ręki, ból jest bardzo silny i czuję że powoli się nasila. Nie wiem co robić, czy możliwe, że jest to zakwas, czy jakiś poważniejszy uraz. Doradźcie mi czy iść z tym do specjalisty, czy próbować na własną rękę leczyc rękę?
[...] Byłem u lekarza i powiedział mi że jest to przesilenie bo nic innego nie stwierdził. Nic mi nie przepisał ani nie dał mi skierowania do ortopedy.Powiedział że mam obserwować uraz i ocenić czy mogę trenować.Bardzo dokładnie opisałem kontuzje(kiedy mi się to stało,przy jakich czynnościach mnie boli,ile miałem przerwy itd.)Coś mi tu nie [...]
[...] i nie mam żadnych problemów z zachowywaniem się na wysokościach. Również coś z walk wręcz kiedyś liznąłem. Jest tylko jeden problem, od dzieciństwa mam jakiś uraz psychiczny i nie potrafię robić przewrotów, kiedy kucam przed materacem i myślę, o tym, że zaraz mam się "rzucić na głowę" to z rąk mi się robi galareta (trochę dziwne [...]
[...] to doznałem ostatnio mocnego stłuczenia i od tamtej pory czuję czasami ból w tym kolanie np po wstanie z łóżka. Byłem na badaniach i jest wszystko okej, jest po prostu uraz, obrzęk. W związku z tym, chciałem wyeliminować z mojego planu treningowego ćwiczenia które będą szkodzić kręgosłupowi oraz kolanom. Nie chce mieć na starość sztucznego [...]
[...] cwiczen na silowni, ani trenowania siatkówki... W maju tego roku wybralem sie wkoncu do poradni ortopedycznej. Po zrobieniu zdjecia i po konsultacji lekarz stwierdził, że uraz powstał w sposób mechaniczny (prostowanie ramienia z hantelka w siadzie. Zapewne nieprawidlowa technika, lub zle dobrany ciezar). Powiedzial rowniez, ze jest to [...]
[...] mi zostanie do końca życia. Dostałem zwolnienie z wf do końca roku szkolnego i powiedział, że narazie muszę siłownie sobie odpuścić, a dalsza przyszłość zależy ode mnie gdyż mam już prawie 18 lat i to ode mnie zależy co z sobą robię. Moje pytanie brzmi czy ktoś miał podobny uraz i kiedy mógłbym wrócić do siłowni oraz czy mogę ćwiczyć nadal mma.
[...] po klika godzin dziennie temblak z naprężonym łokciem w górę. Położyłem obojczyk na miejsce - kość sterczy tylko podczas przechyłów, w pozycji wyprostowanej jest płasko i uraz jest nie widoczny. Zdjęcie RTG po 1,5 miesiąca wykazało rozstęp 21 mm - tj. szpara stawna stawu barkowo-obojczykowego poszerzona do 21 mm (bezpośrednio po urazie około [...]