uraz

przeważnie jest tak jest uraz jest rehabilitacja nie sądzę abyś po ściągnięciu gipsu mógł wejść na rower jakby nigdy nic

Jeszcze jedno, przed zaczęciem trenowania od okolo 5-6 lat mialem coś z kolanem, kiedyś grałem w piłke i to chyba taki uraz mi pozostał, przy zginaniu na prawym kolanie czuję ból, czasami aż się uginałem z bólu lecz był to rzadki objaw. Teraz zauważyłem że przy przysiadzie nawet bez obciążenia odczuwam w nim ból :/

Strasznie długo musisz czekać na tą rehabilitacje... :/ Im wcześniej zaczyna się rehabilitacje tym mniejsze spustoszenie wywoła uraz na mięśniach. Poza tym jeśli konieczna będzie jednak rekonstrukcja ACL to mięśnie trzeba wzmocnić maksymalnie już przed operacją tak by później jak najszybciej wrócić do formy. Jeśli się w czymś mylę to proszę mnie [...]

[...] ja silownie ale potrzeba do tego odpowiednej już diety. Jeśli noga boli nadal radzilbym się skontaktowac z lekarzem kiedy staw jest przeciążony lub chrząsta przetarta ani maści ani domowe sposoby nie pomogą chyba że nie jest to powazny uraz. Zmieniony przez - Makaan w dniu 2008-02-27 10:48:07 Zmieniony przez - Makaan w dniu 2008-02-27 10:48:36

miałeś jakiś uraz?zacząłbym od ortopedy,jeśli niczego się nie dowiesz,to reumatolog

[...] kompotem z czeresni, wypilem caly i wpiepszam czeresnie z garnka a tu widze na dnie pelno ugotowanych bialych robakow, myslalem ze rzygne. Ale w koncu to bialko, najgorszy uraz mam do lodow wodnych bo kiedys takim sie mocno zatrulem ***ani sprzedawcy rozmrazaja i zamrazaja taki produkt a skapnac sie nie da bo to gowno jest w tubie.

Tak, barki mam słabe, miałem dawniej uraz kręgosłupa w odcinku szyjnym i z niektórymi ćwiczeniami muszę uważać. Całe lata nie robiłem stania na rekach. od niedawna dołączyłem je do swojego zestawu, dodatkowo dipsy i decline push ups, niekiedy odczuwam po ćwiczeniach silne napięcia mięśni grzebieniowych i trapezowych. Mięśni nóg nie ćwiczę, po [...]

[...] funkcję aminokwasów. Sprawa jeszcze bardziej się komplikuje jeśli analizujemy zapotrzebowanie na białko u osób narażonych na wszelkiego rodzaju stresy takie jak: infekcja, uraz, restrykcja kaloryczna (intensywne odchudzanie się), duży wysiłek fizyczny – szczególnie trening siłowy. W każdym wymienionym przeze mnie przypadku [...]

[...] intensywnosc treningow i zaczalem wykonywac trening brzucha z dodatkowym obciazeniem po miesiacu wszystko bylo ok cwicze sobie 3boj silowy i nie narzekam na tamten uraz-jedyne o czym pamietam to po prostu ciezki trening brzucha 4 razy w tygodniu jednak w Twoim przypadku lepiej udac sie do lekarza niech rzuci na to okiem i oceni powage [...]

[...] czemu napisałem jak napisałem :) Warzyw nie wliczałem, ale oczywiście są. Żytni postaram się zmienić na razowy. Owsianych nie dodam, ponieważ ich nienawidzę, mam do nich uraz i nie czuję przyjemności w jedzeniu ich, a jedzenia ma być przede wszystkim przyjemnością. Do chleba proponujesz fileta z pary czy może w jakiejś innej postaci? :) [...]

Witam! Tez mam problemy z kolanem(tzn uraz troche inny).W pazdzierniku na zawodach wyskoczyla mi rzepka w kolanie, zerwane wiazadlo boczne.Woda w tym kolanie do teraz mi sie zbiera , ale juz nie w takich ilosciach i nie tak czesto jak kiedys, tez czasami kolano ucieka mi na zewnatrz.Do treningow juz wrocilem i nie jest tak zle oczywiscie trzeba [...]

[...] 99% zakażenie i powinnas pojechać na pogotowie i jedynie za co bedziesz płacić to za lek albo zrobią Ci zastrzyk i po kłopocie jedz na pogotowie ratunkowe i bez zapisywania zadnego Cię przyjmą tak cięzko pojąć? kobieto jakis uraz masz do lekarzy czy coś nikt Ci już inaczej nie pomoże inaczej niz pisząc bys odwiedziła "specialistów"

W kolanie jest chyba z tuzin więzadeł, przy jego skręceniach najistotniejsze są 4. Zerwanie żadnego z nich same w sobie nie jest wskazaniem do założenia gipsu na 3 tygodnie. Być może badał Cię ktoś, kto o kolanach nie ma przesadnego pojęcia. Poszukaj specjalisty. Gips na 3 tygodnie czasem wyrządzi większe szkody niż sam uraz.

Po pierwsze chodź o kulach do momentu aż lekarz nie każe Ci ich odłożyć... Z tego co czytam uraz jest dość świeży więc przez jakiś czas po prostu będzie boleć i lepiej odciążać nogę całkowicie albo do granicy bólu (zależy od wskazań lekarza)... Jeśli lekarz stwierdza że wszystko jest wygojone a bóle i tak występuję to powodem może być to, że po [...]

tak, to mógł być np jakiś tętniak, inne ukryte schorzenie. Takich rzeczy czasami po prostu nie da się przewidzieć. Temu chłopakowi który z nim walczył pewnie też nie jest lekko, jakiś uraz na pewno zostanie:-/

Eh... Straszna tragedia... wpólczuje rodzicom jak i temu drugiemu chłopakowi który bedzie mial napewno uraz

Ja wiem jaki to uraz dokładnie (paskudny) trochę trenowałem ścięgno to mnie niebolało nawet w minimalnym stopniu nigdy ale w końcu podczas meczu w kosza w jednej chwili kiedy chciałem ruszyć z kopyta ścięgno pękło na prawej nodze co dziwne bo lewa jednak bardziej pracowała z niej się odbijałem no i to tyle mogę jeszcze dodać że podczas pęknięcia [...]

Raz - stosuj maści rozgrzewające; dwa - porządnie rozgrzewaj te miejsca; trzy - nadal klep tak szybko. Myślę,że problemem jest zbyt duże napięcie mięśni. Czy zdarzył Ci się może wcześniej jakiś uraz w tamtej okolicy? Np. przeciągnięta balacha? a może nakładały się zakwasy na siebie wcześniej w tych miejscach?

raczej bierze sie je zapobiegawczo do leczenia urazow to juz lekarz etc co nie zmienia faktu ze jak jest uraz takze smialo mozna brac te suple bo do tego one sa

nie stwierdzilem. Jedynie co mu doradzilem zeby poszedl do ortopedy. Mialem podobny uraz i przechodzilem prawie to samo co on