[...] tez trawi. Ale lepiej przed samym snem nie jesc. Moim zdaniem minimum godzine- poltora przed mozesz jesc. Na noc staraj sie zjesc czyste bialko np. tunczyka,badz jakis suplement bialkowy. Mozesz (gdy nie obawiasz sie o tkanke tloszczowa) dodac troche weglowodanow. W nocy organizm rosnie,wytwarza sie hormon wzrostu i potrzebuje budulca. Po [...]
[...] przeciwieństwie do kreatyny, którą można stosować jedynie cyklicznie, glutamina nadaje się znakomicie do codziennego, rutynowego stosowania" - dzial AD - teamat : suplementacja okolotreningowa. Kretke nawet poleca sie stosowac niecyklicznie. Tam jest dokladnie opisane czemu. co do osob piszacych ze odpornosc poprawia, jak to jedna [...]
Znam te opinie i wiem, kto je serwuje. Facet nie ma pojęcia, o czym pisze! --Facet ktory ta opinie serwuje ma ponad 20 lat doswiadczenia z treningiem, suplementami i wszystkim co z tym zwiazane. Doswiadczenia zarowno naukowego jak i praktycznego. Biochemikiem nie jestem, ale patrzac na to co pisze widze sens i fakty z ktorych wiele zgadza sie z [...]
[...] kolegów są dla niej krzywdzące i nie poparte niczym, poza subiektywnym, złym nastawieniem. Nie mam innego powodu, bo moja firma nie jest ani jedynym dystrybutorem tego suplementu, ani ów suplement nie jest jedynym, przez nią oferowanym. Ponieważ OLIMP produkuje w zasadzie wszystko, co oczywiście warte jest zainteresowania, więc dla mnie nie [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Witam, od jakiegoś już czasu testuje HERO PUMP także pora napisać pare słów i wyrazić swoją opinie :-) Pominę wstęp prezentujący suplement ponieważ wszystko mamy dokładnie rozpisane w temacie. Produkt testowany na treningu siłowym, trening dzielony. Każdy wariant gramatury oraz połączenia z innymi suplami testowałem po 2 razy aby ocena była jak [...]
[...] , drugi raz testowane półtora porcji 21g ( +200mg kofeiny) działanie jeszcze lepsze, pompa na bardzo wysokim poziomie jednak nie przeszkadzajaca w treningu , idealnie sie wpasowalo, reszta parametrów j/w przy pojedynczej porcji dodatek kofeiny i w moim przypadku nie potrzeba nic wiecej , proporcje idealne na konkrety suplement przedtreningowy
nie udało mi sie dotrzeć do założeń tak krytycznych wypowiedzi o tych lekach /hepatil byl jako suplement/. Też brak tam odniesien do badań, jest tylko zdanie jakiejś grupy /lekarzy?/ ale czym poparte? Wrzuciłem te fragmenty by podyskutować, jak to jest naprawde /dlatego też w temacie znak ? /.
Essentiale jest dostepny w bardzo wielu miejscach to BARDZO dobry suplement, co mam udowonione przez badania - bralem oxe razem z liv52, mialem 3-krotnie zawyzone wyniki, miesiac na Essentiale + Liv52 i wszystko idealne. Wiec sranie w banie.
[...] uzywam, ale kombinacja liv52 i essentiale postawila moja watrobe na nogi w chwile i to nie bylo placebo, kazdy moze wierzyc w co chce, ale mi tam nie szkoda paru dolcow na suplement, ktory chociaz potencjalnie moze pomoc. Juz byla tutaj nagonka na silimarol, ze gowno, ze nie dziala, zmienila sie moda i okazalo sie ze jednak jest ok. Wiecej [...]
Powiem Tobie Tak z Dieta to do dzialu!!! bo to bedzie podstawa Twojego celu... z Treningiem udaj sie do dzialu Trening w warunkach domowych tam Chlopaki pomoga Tobie dobrac odpowiedni Trening:D.... odnosnie aerobow najlepiej Rano naczczo po zazyciu BCAA 3 x w tyg aeroby wystarcza:D PZD
[...] głównie na wygodzie stosowania...i precyzji podanej dawki nie potwierdzono jakiegokolwiek pozytywnego wpływu kapsułki przy dawkowaniu w kapsach tzn. kiedyś panowała opinia, że kaps daje ochronę przed sokami żołądkowymi itp, że w kapsach suplement wchłaniany jest bezpośrednio ... ale nie znalazło to potwierdzenia członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] nie spotkalem sie opinia ze nie pomaga budowac miesni...moze ta zaleznosc nie jest bezposrednia ...moze nawet nie jest bliska bezposrednosci dzialania jednak u mnie ten suplement sie sprawdza bardzo dobrze jak i u wielu znajomych... wszystko zalezy co kto oczekuje od glutaminy...jesli doskonalych efektoow w przeciagu 2 miesiecy to nie trzeba [...]
[...] ciekaowstki Oprocz tgeo nie udowodniono dzialania antykatabolicznego ani anabolicznego HMB ...co do glutaminy - [powiem tak - dzialc dziala - to nie jest bezwartosciowy suplement - ale nie przesadzajmy z tym ze jest to potezna bron w walce z katabolizmem ...zjem batonika i bedzie lepiej Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez [...]
[...] ze "na jednego dziala to na kogos cos innego" jest rozmywaniem tematu. Fakt jest taki, ze w skutecznosc kretyny malo kto wątpi i niewiele jest substancji o tak udokumentowanej (wrecz spektakularnej jak na suplement) skutecznosci, o glutaminie nie mozna powiedziec tego samego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-16 23:11:30
a co byś wolał placebo, ktore odczuwasz czy suplement/odzywkę czy cokolwiek innego którego by nie dalo sie odczuć może akurat uwalniają sie - nieznane może- ukryte siły organizmu ludzkiego...
podswiadomie bedziesz jesc wiecej bo nie bedziesz chcial zmarnowac stacka.. chyba tylko Ty. Osoba logicznie myslaca powinna dojsc do wniosku, ze duze dawki nic nie zmienia bo je za przeproszeniem wysra!!!! Rozumiesz tekst pisany???<--- pleceabo i twoje g****=stack i to co napisalem co do badan placebo vs. suplement, lek itp.
Skusiłem się na ten suplement ponieważ żadne pobudzacze na mnie nie działają.Spokojnie moge wypić kawę i iść spać. Mesomorph się sprawdza po jednej miarce mam lekkie pobudzenie przy bardzo dobrej pompie. Trening mam zawsze o 18 a meso biorę 17:30 , żadnych problemów ze snem i nie mam żadnych jazd jak mówili inni. Żeby jeszcze rozjaśnić moja waga [...]