suplement

Siema wszystkim,dzis nad ranem wrocilsmy z Pucharu Narodow w Kolnie.Ja bylem 1,Rafal 2.Ogolnie fajne zawody,duzo ludzi i fajna atmosfera.Dzis dzien na regeneracje a od jutra hard trening.Jesli chodzi o suplement ktory jest dla mnie najwazniejszy to zdecydowanie BCCA XTRA,spelnia moje wszystkie zapotrzebowania pod kazdym wzgledem:-)Pozdrawiam

[...] Activlaba przynajmniej miałem co jeść na miejscu:-) Co do glutaminy to ja też regularnie biorę 10g przed treningiem, i jakoś nie wyobrażam se nie brać. Według mnie potrzebny suplement, lecz opinie są różne. Zmieniony przez - IboK w dniu 2013-05-13 17:59:50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4054bf2c7ba04d01acd607f591abad16.jpg Zmieniony przez - IboK w [...]

[...] minus to nie najlepszy pomysł, ale więcej żarcia już w siebie nie wcisnę.Mogę podnieść bilans kcal oliwą ale juz i tak mam jej 40g.To samo z białkiem też tylko wpc czy inny suplement.No nic pojadę ten tydz na tym co mam postaram się dodać kcal,białka.Co do węgli to na razie zobaczę co będzie się działo.Jak będzie ładnie schodziło ,a siła nie [...]

[...] w... a teraz wszyscy jedza i polecaja innym heh. tak samo jezeli kogos interesuja mimetyki insuliny to berberyna wcale nie jest najlepsza pod tym wzgledem. jest inny suplement ktory wykazuje lepsze dzialanie w kwestii trzymania glikemii poposilkowej ;-) ale milcze i podjadam sobie sam, bo znowu poleca komenty typu ziolka to dla szamanow. [...]

Acetyl l karnityna + wit b5 możesz spróbować najpierw Te srodki to bez recepty ?? tzn acetyl i karnityna? W sklepie sfd powinno wszytko być. Jeszcze możesz sobie kupić suplement w aptece "bratek" też trochę daję.

Heja , co stosujecie i co mozecie polecić jako dobry suplement ( dodatek ) na pozbycie się większej ilosci wody , zależy mi zeby maksymalnie wyciągnąć wody ile się da na sesję zdjeciową , aktualnie pod światło widać już żyły na całym brzuchu , plecach , klatce wiec ogólnie jest BDB ale cały czas mam wrażenie że zbieram wodę , mam 3 tygodnie na [...]

[...] na normalnym trybie jedzenia praktycznie ciągle bym mógł coś jeść :-P na pewno mi pomaga więcej błonnika i więcej białka, bo zawsze jadę na ok 200g dziennie, jest też taki suplement bodajże 5htp, ale tylko czytałem ale nie patrzyłem opinii ani sam nie sprawdzałem także to jako ciekawostka, na dalszej części redukcji tez kawa mi pomaga, bo [...]

PureWay-C® dostępna jest wyłącznie w produktach Olimp Laboratories®, tylko teraz w preparatach GOLD-VIT C 1000 Forte™ oraz Gold Vit C 500 Plus™ znajdziesz najlepszą i najbardziej przebadaną w ostatnich latach formę witaminy C, która wchłania się tak szybko do krwi i jest tak szybko absorbowana przez komórki, [...]

[...] luzu jest w chela-Min. Trzy procedura produkcyjna bedzie dokładanie ta sama, te same składniki tylko w większej dawce. Procedura rejestracyjna - a jaki to problem? Raz to suplement diety a nie lek, dwa-słyszałeś żeby ktoś miał problem z zarejestrowaniem produktu który ma 100% RDA jakiegoś składnika? No jakoś nie było problemu z [...]

[...] wit.C bo na jesień-zimę przyda się nie tylko dla mnie ale i żona myśle w razie ataku jakiejś choroby mogła by się poratować tym zamiast jakiegoś rutinoskorbinu. djfafa Omega3 to chyba najpopularniejszy suplement, przeglądałem kiedyś foty zbiorów supli ludzi z SFD i na prawde wiele osób ma Omege3, ja brałem zwykłą ale teraz zamówiłem kilka Goldów.

Stosowal to ktos jako samodzielny suplement? Przynosi jakies efekty? Czy kreatynka lepsza? hehe

[...] masy oraz wzrost jakościowy mięśni. pewnie dlatego że gluta uwadnia komórki mięśniowe i to działa. nie trzeba zadnych badań pseudonaukowych. trzeba samemu przetestować ten suplement. oczywiśćie wypada zaznaczyć RÓŻNICĘ między gluta a kreatyną ( zatrzymuje wodę podskórną) przez co widać "napompowane" mięśnie. jest to jednak efakt przejściowy po [...]

nie do końca rozumiem. Lipo Pack to suplement na redukcje tkanki tłuszczowej więc jak to ma się do wzrostu masy?

a co do Lipo Packa z-9 świetny suplement w czasię robienia redukcji stosowałem go przed M Polski byłem zadowolony , z tego co pamiętam Adi też go stosował i był b.bardzo zadowolony... Od poniedziałku stosuje Fuel Pack Z-5 o działaniu popbudzającym i energetyzującym. Biorę przed treningiem .Fajne działanie , lubie takie suple pobudzające.

Trening rozpoczynam przed 17,suplement biorę po 16 ,o godzinie 22 - 22.30 zjadam ostatni posiłek 125 gram ryzu i 20 g oleju lnianego .Powiem ,że ostatnio śpię b dobrze.Pewnie gdybym brał o pózniejszej porze to bym się zmagał z problemem zaśnięcia , ale czas jaki upływa od konsumpcji tego suplementu jest dosyć długi i dlatego nie mam tego [...]

[...] ;-)};-) Ale bcaa przed treningiem , jednak dawka też jakaś mała 5 gram ? ja biorę 25 gram %-) Suplementacja BCAA droga sprawa i powinno się 1 gram czystego bcaa na 10 kg , stąd też niektórzy inwestują w ten suplement inni biorą aminy całodzienne - to też zależy od wielu kwestii . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-14 08:02:55

Kanibalizm lekko przesadzony , u mnie BCAA to podstawa praktycznie na okrągło wcinam , jednak wiele od nich nie wymagam to tylko suplement .

Glutamina a po co ? problemy z jelitami ? czy brak odporności ? Bo nie jest to suplement poprawiający regeneracje . fitunia BCAA cię uczulało ? jakikolwiek dodatek jaki jest dodawany jest w prawie każdym produkcie . Masz 22 lata a piszesz , że cię rozwala hormonalnie przez dietę ? jakbyś była kobietą w ciąży - Lekarz i podstawowe badania , [...]

Glutamina a po co ? problemy z jelitami ? czy brak odporności ? Bo nie jest to suplement poprawiający regeneracje . fitunia BCAA cię uczulało ? jakikolwiek dodatek jaki jest dodawany jest w prawie każdym produkcie . Masz 22 lata a piszesz , że cię rozwala hormonalnie przez dietę ? jakbyś była kobietą w ciąży - Lekarz i podstawowe badania , [...]

[...] bum poczekał na pirogronian olimp i rano stoswoał 5 gram opimpu a przed snem 5 kapsów creavate Ultimate do sprzedazy ub na prezent Jak jest dostepny towar pierwszej ligi to lepiej poczekac ze 2 tygodnie Jedno zdanie do Sonbatego Jak bedziesz miał juz piro olimp to zamawiam (dla siebie i 2 kumpli)4 opakowania, daj sygnał kiedy spec. suplement