ja zdaje sobie z tego sprawe że jest to zupełnie inny suplement ponieważ to aminokwasy a massacra przedtreningówka tylko chciałem się dowiedzieć czy bardziej rozsądne było by wzięcie tej massakry czy bcaa ponieważ zamówiłem razem z kolegą odżywki i znajomy dorzucił nam właśnie massac. i bcaa i musimy sie podzielić jakoś
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
[...] waga/wzrost - 86 kg\ 176 4) staż treningowy - 10 lat grania w najniższych klasach rozgrywkowych 5) cel cyklu - zależy mi na redukcji, regeneracji. 6) stosowane już wcześniej suplementy - L Karnityna, Thermo speed extreme (3 latatemu ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - jw 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni [...]
haha jakie problemy. Az ban maszynka mi sie wlaczyla ja czasami nawet nie wiem jak dany suplement sie zamykal czy otwieral spozywajac go 30min wczesniej. nie każdy węgiel jest czorny nie wiem, jestem daltonem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-06 11:54:41
Biniu : w moim przypadku to chyba z nich bo zaczely sie jak zaczelem brac i skonczyly jak odstawilem ten suplement ogolnie rozczarowany jestem ale takie zycie
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 192/78kg 4) staż treningowy 4 miesiace 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon2, Monohydrant 7) stosowane wcześniej spalacze Dymatize Dyma burn (to bylo na redukcji) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]
[...] w skali od 1 do 10 w okolicy 8 u mężczyzn po 25 roku życia kiedy poziom testosteronu zaczyna spadać efekty dzialania tribulusow sa znacznie lepiej odczowalne gdyż ten suplement nie podnosi poziomu ponad naturalną skale którą umownie założyliśmy od 1-10 więc osoba mająca 8 nie odczuje "podkręcenia" do 9 zaś 30 letni facet u [...]
Jedzenie, po kilku miechach kretka, choć to nie jest niezbędny suplement w przypadku dodatniego bilansu kcal i dobrego treningu. A coś mocniejszego... weź przeczytaj ankietę działu doping i sam się przekonaj, czy się nadajesz. Od razu mówię: jakbyś tam założył temat z prośbą o rozpiskę też Cię odeślą z niczym. Bez michy konkretnego planu ćwiczeń [...]
[...] czy jajko też ma, jednak o ile przed chwilą wymienione stosujesz do uzupełnienia białka, to gainera już nie koniecznie, jak było wyżej pisane gainer to głównie węgle. Natomiast BCAA to suplement w uproszczeniu przedtreningowy,który ma między innymi poprawiać Twoją wytrzymałość na treningu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-26 11:32:58
na wchlanianie to raczej wplywu nie ma... generalnie to efka + kreta jest dobre na czystą mase, albo redukcje z zachowaniem masy :) ale to juz zalezy od diety/aero, który cel osiągniemy dzieki tym dwóm suplom chociaż efedryna to w sumie suplement nie jest
[...] nie dziala bo jest praktycznie co 2msc na cyklu nie poczules nic bo beta alanina nie da sie porownac do kreatyny nie da jest alternatywa ale o innym dzialaniu kretyne tez nie czujesz bo pewnie zle bierzesz - za malo,za czesto,nie 'wyplukujesz' sie do konca zeby ocenic jak dziala suplement nalezy wiedziec jak brac i czego mozna sie spodziewac
cel biegania-zeby sie poruszac i spocic trening- niedawno zaczalem act bieganie- po biezni srednio 4 km o 7 rano ps: bekowy ava... cos tam. "Trening czyni mistrza, nie suplement"