[...] 68/164 4) staż treningowy: 3-4 lata 5) cel cyklu: poprawa kondycji, zwiększenie siły i nie narzekałabym też na utratę kilku zbędnych kilogramów 6) stosowane już wcześniej suplementy: - 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety: [...]
Tak, powyższy rozkład jest ok. Suplement-testosteron....? Poza tym suplementy, to tylko dodatek do diety, nie mają one w sobie cudownej mocy i tak silnego działania jak sterydy-zatem nie są na pewno powodem jakiegoś wyjątkowego zwiekszania intensywności treningu.
[...] 2 IU HGH. Poczytajcie o prawie w USA to dowiecie się że u nich jeżeli coś jest w formie nie zastrzykowej i nie przekracza jakiegoś stężenia to można to sprzedawać jako suplement. A co powiecie na IGF-1?? Też można kupić tylko że na stronce jest napisane ze do badań labolatoryjnych (ale jest sterylne i akurat ma stężenie 1000mcg/ml co [...]
jest sporo tematów rowniez w dziale o ba, poczytaj, dawkowanie ok 4-6g ed, o efektach itd poszukaj, jest sporo info bo popularny dosyc suplement w ost.czasie szczegolnie
Peponent, a jesli planuje zwykly cykl na mono podczas HST, to takze mam zaczac suplementacje juz podczas SD poprzedzajacego cykl? Co Twoim zdaniem jest lepszym rozwiazaniem: cykliczne stosowanie kreatyn czy stala suplementacja, niezaleznie, czy to masa czy redukcja? Jak dlugo powinna trwac taka stala suplementacja, zeby zobaczyc pierwsze efekty i [...]
[...] powinny, jestem niemal pewien, że kreatyna odgrywa w tym jakąś rolę, nie dużą, ale jednak moją kuracja antytrądzikowa nie przebiega tak jak powinna. To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, w sumie nie szkodzą, ale też nie są zdrowe właśnie gdy ktoś ma problemy z cerą. Na każdym innym [...]
To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, To jest sportowe forum tak mają własny sklep, ale to nie znaczy, że wpychają tu kity. Na potwierdzenie jest to, że otwarcie się mówi że glutamina, hmb itp. nie działają. Tak wiem nie na temat, ale poprostu pisze to, żeby było jasne, że jeśli coś [...]
Vladziu a ja zaparcie tgwierdzę ,że HMB to eXtra suplement.Teraz postanowiłem go włączyć na stałe do mojego menu w dawce 5g dziennie członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ ONLY HUMAN .............touch this
Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]
Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]
"no jak cie nie stac na jakis suplement top nie kupuj" na jedną dużą puche miałem ;] jak czytałem za stronie z treca to pisło że duża pucha jest na 6 tygodni z dawkowaniem 15 g. dziennie ;] wiec myślałem że spokojnie mi to starczy bo jak brałem mono (3 razy) to zawsze szło bdb w dawkach jakie proponuje producent ;]2x5g. No ale jak mówisz [...]
"Gdyby suple dzialaly chociaz w 10% tak jak pisza na opakowaniach, to kazdy wygladalby jak zawodowy kulturysta " Sama nazwa mówi za siebie "suplement diety". Więc myślę , że jak będziesz trzymać dietę to na pewno będzie lepiej. Sam nie długo chce robić redukcje , bo mam lekki fat w okolicach brzucha i boczki ;p ale spoko.. [...]
Dawaj info na priv czy waga stoi czy idziesz do przodu. Jak idziesz to przodu to jak szybko, być może będziemy korygowali, starali się dodać jakiś suplement.
Oto co pisza o taurynie. Preparat Taurine 900 to suplement diety, którego zastosowanie zwiększa fizyczną i umysłową wydolność organizmu człowieka. Aktywny składnik preparatu to aminokwas -tauryna, który posiada szerokie właściwości antykataboliczne oraz psycho-stymulujące. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u osób obciążonych [...]
[...] Nie wierz slepo w etykiety i to co pisze producent przy swoim produkcie bo to nigdy nie odwzorowywuje rzeczywistosci. Tauryna owszem daje rade, ale jest to lajtowy suplement. Troche namieszalem, ale mysle ze wychwycisz o co mi chodzi. upd. Aha teraz zerknalem, jest o transporcie kreatyny wspomniane Zmieniony przez - przk w dniu [...]