lecytyna sojowa = zwykła lecytyna, ortis proponuj 1 dziennie (1200mg), ja bym zwiększył do dwóch, suplement prozdrowotny,dwie częsci składowe lecytyny - cholina i inozytol stanowią podstawę niektórych fatburnerów, podobno przy kreatynce również wskazana, nie pamiętam niestety jaka zależność występuje pomiędzy tymi dwoma suplami. co do pory [...]
[...] dziennie w dawkach dzielonych, oczywiście jeśli dołozysz 3 kapsa bedzie jeszcze lepiej Proponuje ci szczerze zrobic sobie kuracje właśnie 2-miesięczną Zakładając ze tt działa skutecznie po 2-3 tyg, okres 1 miesiąca jest zbyt krótki biorąc okres zwiekszonego wydzielania teścia spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-09-17 21:06:17
bardziej ciekawie bedzie gdy dołozysz zma Ja polecam produktu firm kaizen i cytodyne, są znacznie tańsze i zawierające dodatkowo związek 20-hydroxyecydysone który ma dodatkowo stymulować włókna mięśniowe, otwierać specyficzne receptory anaboliczne co powoduje większe wykorzystanie wydzielonego hormonu spec. suplement
Chodzi mi oczysty suplement ktory przyspieszy spalanie tluszczu podczas treningu bo diete i tenineg juz mam. No to przeniose go tylko do jakiego dzialu? Pol godziny zaraz po treningu silowym. I tkanka tluszczowa i nadmiar skory. Prawda jest zawsze prawdziwa
[...] co do dodatkow w AW czy Torrencie sa w slusznej ilosci, "mogacej cos zdzialac", pic na wode to Anabolic Halo gdzie multum sub. w komicznych ilosciach torrent szamie po treningu, pozniej caly dzien normalnie funkcjonuje ciezko okreslic w koncu to TYLKO suplement przy dzisiejszych cenach mozna sobie pozwolic na zakup tego typu suplementow
[...] przed treningiem porcja noII (15g) DNT: jedna porcja Cp (10g) i porcja noII (10g) miedzy posilkami Co do massakry, to oczywiscie jest to zdecydowanie bogatszy skladowo suplement niz oba w/w razem wziete, ale ma on zastosowanie stricte przedtreningowe i jest maloekonomiczny. poza tym puszka massakry to w dwoch trzecich cukier. Zmieniony [...]
na telegazecie caly czas ja reklamuja jako super suplement sprawdz po ile stoi bo mi sie TV niechce juz wlaczac, w zielarskich tez moze byc jeszcze Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
[...] przed treningowe nie sa w modzie. Modna jest prostota. (najlepiej sprzedajacy sie w USA stak przed treningowy, nadal JACK3D) Jednakze nie podchodzilbym az tak sceptycznie do suplementów o bogatym skladzie. Czesto wlasnie calosc buduje naprawde bardzo dobry efekt. Przykladowo mozna zastosowac o wiele mniejsza dawke dannego skladnika, a bedzie on [...]
[...] mozesz wsunac po treningu silowym. HMB rano 4 capsy i przed treningiem 4 capsy, dodatkowo mozesz wziac po treningu 4 i przed snem 4... niestety - kupiles nieekonomiczny suplement. w DNT 2 - 3 razy dziennie po 4 capsy. clenburexin zacznij od dwoch capsow w porcji i bierz przed aero i przed silowym,(w DNT rano i przed obiadem). w razie [...]
[...] rynek, chce za nim nadążyć ma produkty tego typu w swojej ofercie - BSN, Universal, Athletic Edge, Controlled Labs, SAN... a niedługo pewnie Olimp uzupełni listę produktów o suplement, który marketingowo będzie typowo "intra". W pewnym snesie jest to moda, w pewnym sensie konieczność rozwoju rynku. Jak by nie spojrzeć istnieje spore [...]
[...] endomorfik 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 78/181 4) staż treningowy - pol roku 5) cel cyklu - zamina pozostałej tkanki tłuszczowej na mięśniową 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje [...]
[...] wołają) reagują nerwowo. Najlepiej zachować oryginalne opakowanie, nie przesypuj gdzieś do woreczków bo może nie odlecieć zaplanowanych lotem %-) Kilka razy na różnych graniach miałem tak, że sprawdzali w necie czy dany producent faktycznie istnieje i czy produkuje taki suplement - ja tak miałem kilka razy + szereg pytań + kontrola oczywiście.
[...] 2 x dziennie) białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami bcaa - okołotreningowo hmb - teoretycznie: rano na czczo, przed/po tr, przed snem - imo zbędny suplement, ew tylko jako antykatabolik l-gluta rano na czczo, po tr, przed snem pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-22 17:37:35
zadna beza, zadne wafle ryzowe, zadne carbo- ten produkt to smieć a nie suplement. Pora potreningowa jest najlepsza na ww. wieczorna równiez. bazuj na owocach, ziemniakach, batatach, roznych zbozach, warzywach strączkowych
Co raz lepiej na forum z tymi pytaniami. Do autora - lepiej wez sie za jedzenie bo nawet nie wiesz co do czego sluzy wiec sie nie bierz za to bo tylko pieniadze wydasz na marne. Do kolegi nizej - kreatyna to suplement, odzywki to biako, gainer itp sama nazwa ci mowi.
Metka to nie suplement%-) http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s1862.html tutaj pytasz o firmy http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s746.html#post5 tutaj możesz wrzucić fotkę i zapytać czy dobry sprzęt masz.
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 27 3) waga/wzrost 90/183 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Zmniejszenie ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny Brak 10) informacje na [...]
Z tym ostatnim stwierdzeniem w pewnym zakresie się zgadzam, ale nie do końca. Dużo jest produktów w kwasem linolowym, ale GLA jest bardzo słabo rozpowszechniony. Dlatego akurat suplementy z GLA są warte polecenia. Olimp robi taki jeden suplement, ale nie pamiętam nazwy.
[...] jak opisac budowe swojego ciała 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 80kg 179cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kre-Alkallyn Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie pamiętam ale bodajże stack force czy coś takiego ;) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]