[...] zaburzenia hormonalne, zbyt mała/duża aktywność fizyczna, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, zła ilość godzin i jakość snu. Polecam przeanalizować to wszystko i wprowadzić poprawki, zgodnie z zaleceniami. Dodać możesz do tego suplement diety pod kątem regeneracji paznokci: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_BEAUTYROSE-opis41086.html
zbyt ogólne pytanie. Suplement, to wyizolowany z pożywienia składnik pokarmowy, więc zależy wszystko od rodzaju i ilości spożytego suplementu. Zapraszam do działu "suplementy i odzywki"
2 tabletki w porcji? ja ponizej 6 w ogole bym nie bral. w/w suplement to wstepnie przetrawione bialko. bialko bierze sie porcjach ktore cos sobą reprezentują
Jest taki jeden suplement ktory pomaga w odchudzaniu, efekty sa juz po paru tygodniach ale najlepiej jest go zażywac codziennie przez cale zycie. Nazywa sie ,, MNIEJ ŻREĆ, WIECEJ SIE RUSZAC''... A tak serio to oczywiscie, mozesz schudnac 10kg w miesiac bedac na glodowce, ale czy warto? Po takiej diecie efekt jojo murowany, te ,,10kg'' wroci [...]
Jest taki jeden suplement ktory pomaga w odchudzaniu, efekty sa juz po paru tygodniach ale najlepiej jest go zażywac codziennie przez cale zycie. Nazywa sie ,, MNIEJ ŻREĆ, WIECEJ SIE RUSZAC''... A tak serio to oczywiscie, mozesz schudnac 10kg w miesiac bedac na glodowce, ale czy warto? Po takiej diecie efekt jojo murowany, te ,,10kg'' wroci [...]
[...] 4-5 h to przyczyną może być stres w pracy/szkole. Może też zmieniłeś/aś nawyki żywieniowe i jesz przed snem coś co powoduje jakieś problemy? Jeśli raczej źródłem jest stres to w miarę możliwości trzeba go wyeliminować/zmniejszyć, zadbać o higienę snu i możesz wrzucić sobie suplement: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html
jako pojedynczy suplement odradzam z racji mizernych efektow/odczuwania w polaczeniu z kreatyna i no2 wypada ciekawie takze w tej kombinacji swietnie poprawia samopoczucie a nawet redukuje czesc odczuwalnych skutkow ubocznych na eca,clenie czy t3 delikatnie obniza cisnienie
Jaki jest twoj cel ? Beta alanina poprawia wydajnosc naszych miesni , czyli mozemy wykonywac intensywniejsze cwiczenia w dluzszym czasie noi opoznia zmeczenie miesniowe . Nasz dopiero 16 lat , czy jest to twoj pierwszy suplement?
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]