sumie

W sumie tak owijasz w bawelne, ze prawie nic nie zrozumialem..

no w sumie to nie ma co oceniac.... duzo jeszcze do ma do zrobienia... -------- BodyBuilding --------

Powiedz mi dlaczego ;) W sumie ta stacja potrzebna mi jest jedynie do uginania nóg w leżeniu na brzuchu :) Myślę że jakby podstawić coś pod tą ławkę jeszcze, żeby można było tylko się położyć - to nie powinno być problemu. Chyba że stojaki by przeszkadzały? Zmieniony przez - zielon1991 w dniu 2010-04-19 21:17:59

Kiryl3, nie jestem zwolennikiem teorii nocnego katabolizmu, tak jak nie jestem zwolennikiem zadnej teorii wymyslonej przez producentow supli - z wiadomego powodu, ale w sumie sniadanie jako takie jest w miare potrzebne, przynamniej mi. ;) Ale generalnie pomimo wolnego wchlaniania takiego posilku, nie jest on raczej złym pomyslem? Mowiac, ze szybko [...]

tzn slyszalem ze ten super whey gainer jest wlasnie dobry gdy sie nie ma idesalnej diety...w sumie wchrzaniam tam ryz,czasem piersi z kiuraka,.,dosc duzo mleka,platków,jogurtow...nom:)

W sumie załatwiane poprzez allegro i mam dane sprzedającego. Jeżeli adres jest zły to mam nr rachunku w banku. Czekam na towar do piątku i przystępuję do działania. Dam znać co i jak.

Czasami się bujam do Ełku Niedaleko w sumie hehe. A macie moze jakieś staki taniej sprzedać, mogą być otwierane. Białko typu Ostrowia również chętnie zabiorę.

[...] okres raczej bardziej zblizyc sie do treningu kulturystycznego; a i powiedz mi czy naprawdę - tluszcze raczej bym zwiekszył do 1,5g. na kg. mc.- nie mozesz tych niewielkich w sumie ilości makroskladników dostarczyć z diety? jesli jednak nie to po analizie tego co dostarczasz powinno Ci wyjśc jakiej odzywki potrzebujesz... o jakich proporcjach.

no w sumie można zwiekszyć tłuszcze bo chronią stawy i ściegna ato przydatne w tym sporcie:D

Powiem Ci szczerze , ze jestem zszokowana.rozmawialam z dietetykiem mowil ze jedynie do wymiany sa nestle fitness.Od pol rokujem otreby itp i w sumie nie mam wiekszych zaparc, ale za to przy udziale wysilku fizyczne sa jakies efekty dotyczace redukcji tkanki tluszczowej.

W sumie lepsze to niż nic.

no w sumie to juz ulozylem sobie mniej wiecej jak to bedzie :) teraz aby do 14 stycznia ! koniec swiata przezylem to i okres bez cyklu przezyje :D

Dokladnie, jaki konkretnie? Powiedz jeszcze dlaczego nie wlasnie mono? Za duzo wody we mnie wpompuje? Ostatnio co bralem i jedyne to magna power wlasnie i uwazam efekty za srednie, ani slabe ani dobre w sumie.

W sumie chodzi o to, że byłem zbyt zadowolony efektami i zaczęło się obżarstwo... Wyeliminowałem to przy AC, i teraz też ale efekty nie były za fajne jak widać... Chcę również kupić spalacz by mieć wiekszą motywacje do utrzymywania diety. Ciągle staram się biegać regularnie ale też choroba i szkoła trochę to zepsuły... Ale teraz mam ferie od nast. [...]

[...] troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez (na ryż jestem uczulony, mam wymioty non stop po zjedzeniu ryżu). Po treningu 4. jogurt + jakiś sok 5. tuńczyk z kukurdzyą 6. kromka z twarogiem i pomidorem z dodatkiem szczypiorku Sam sobie to układałem, w sumie nigdy nikogo nie pytałem czy to dobre czy złe, ale sądzę że nie jest aż tak źle.

hahahahha 40 kg za 200zł w sumie no ludzie mają pomysły

Mnie też rozbawiło F. Co do tematu sylwetka ładna, nie widac redukcji 10 kg choc z drugiej strony dobrze bo czujesz ze nie ma fatu a siła i wygląd jest! Czyli w dobrą stronę. PS. Chciałbym tak wyglądać po redukcji 10 kg bo gabaryty Ci w sumie zostały. Nie przeżył bym chyba takiego spadku masy myśląc ile czasu starałem się ją zdobyć. Pozdro...

Therm line - 2 razy po dwa, po jakichś 2-3 tygodniach 2 razy po 3. Też to nabyłem, w sumie nie ma alternatywy na tej półce spalaczy.

no to w sumie generalnie rzecz biorac mozna by sie skonsultowac z jakims lekarzem czy kims i powiedziec czy w tym miejscu ktore Cie interesuje mamy gruba kosc, miesien czy tkanke tluszczowa. I jak powie ze to tkanka tluszczowa to pewnie sie da :P. 2 razy dziennie po 60 minut - ja bym wymiekl xD jak dasz rade to chyba nie ma wiekszych [...]

no w sumie wypijałbym ok 5 łyżek oleju lnianego ( nie wiem czy to nie za dużo)