[...] pake do kosza to się pochwalę , kiedyś robiłem i to bez problemu ale tylko siatkową piłką bo koszykowej nie utrzymam w łapie , a teraz pewnie musiałbym mieć tenisową.....W sumie chłopaki nie wiem jak to u was jest ale mnie denerwuje że niektórzy niżsi ode mnie mają ręce jak patelnie a ja z ledwością łapie piłe do siaty. Acha, hans, te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za przepis. Nie poznałem jeszcze na tyle swojego ciała i nie wiem w sumie czy mam tendencje do zalewania się czy nie, a nie bardzo wiem jak to sprawdzić bo jeść jak świniak mi się nie bardzo widzi :/ Zmieniony przez - Onthor w dniu 2015-09-12 00:57:34
[...] przy treingu 1x week - czyli ciężki trening:) wiec dlatego starałem się stworzyć coś gdzie partia wypada częściej niż raz na 7 dni( w gre nie wchodzi żadne FBW:) chociarz w sumie z drugiej strony jest to 5 ciężkich treningów dużych objętościowo w ciągu tygodnia;/ więc może coś bardziej standardowego :) pon klatka biceps lydki wt uda brzuch sr [...]
Mam w sumie po 20ml z każdego..czyli cały czas mam walić nandro co 4 dni..po 200mg? czyli 2ml ? A propa co 2 dzien 1ml? Tak?:) Poprostu chce byc pewny na 101%. Iniekcja przeprowadzam tak jak sie powinno...bezbolesnie...sterylnie.
[...] do korygowania jakze czestych w obecnym pokoleniu mlodziezywad postawy,podniesienia ogolnej sprawnosci fizycznej i sily,krztaltowania nawykow higienicznego trybu zycia.w sumie zas do poprawienia drowia wydolnosci fizycznej i psychicznej. KORZYSCI PLYNACE Z KULTURYSTYKI: -lepszy ogolny stan zdrowia -lepsze samopoczucie -wyzsz niz przecietna [...]
[...] troche na udach i ścięgno achillesa (od piętyw stronę łydki) bolało! nadwyrężenie. przerwa 1 dzień i nastęony marsz mniej wszystko bolało w tym ścięgno achillesa i w końcu w sumie po 4 wyjściach wcale;)Ścięgna i ogólnie wytrzymałość opłaca się ćwiczyć, niepozorny gość, który jest wytrzymały może niekiedy zadziwić! poza tym większość kontuzji po [...]
Wgl mnie walka Moksa i Naruszczki nie obchodzi, Bedorfa w sumie też nie, jeszcze zależy kogo dostanie z Overeemem bym go z chęcią zobaczył chociaż nie dawałbym mu większych szans.. Natomiast bardzo interesuje mnie walka pań, trzymam kciuki za Karolinę i jestem ciekaw kogo dostanie Nastula i zwłaszcza Błachowicz słyszałem, że Nastula ma z Różalskim [...]
[...] mu darmowe zakwaterowanie, pomaga mu i jeszcze musi go trenować i marnować czas.. Ja tej sytuacji nie rozumiem.. przecież nic z niego nie będzie, jeszcze przeczytałem, że w wieku 16 lat (teraz ma 24) ZACZĄŁ uprawiać "kulturystykę".. ja j**ie przecież on wygląda.. w sumie to on nie wygląda.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-11 12:16:31
[...] Pudzian po prostu słabo uderza czy to w stójce czy w parterze tj Okniński mówił, za do stosunkowo silno kopie pomijając, że mało technicznie.. te obalenia Pudziana w sumie takie złe nie są, mógł tak z masy nie spadać, obalać i kontrolować przeciwnika w parterze a nie "łapać i rzucać" %-) dla niego styl Fitcha byłby najlepszy, ale publice [...]
[...] Pudzian najlepsze zaprezentował właśnie we wspomnianym pojedynku z Kawaguchim zanim nie zaciągnął poważnego długu tlenowego - pary jeszcze wtedy było w nim sporo koło 130 - 140 kilo właśnie bodajże tam chodził. Gameplan i jego realizacja też wyglądały w sumie niekulawo. Później już chyba równie efektownie (i efektywnie) nigdy tak nie obalał...%-)
@Steven0 ja wiem ze ty za Mamedem nie przepadasz(to w sumie twoja prywatna sprawa;-) ) ale czy pomyslałeś o nim w innych kategoriach niz "tylko Sport" chłopak przyjechał z Czeczenii,pewnie klepał biedę i jakby nie patrzec spełnił swój "Polish Dream"(cos jak "American Dream":)) ), stał się popularny,baby się za nim zaczeły oglądac%-),stał się [...]
[...] wyjaśnienie:- "Ależ ja nie każę nikomu lubić KSW. Sam nawet KSW pod kątem organizacyjnym i wieloma innym nie lubię. Ale sama "federacja" to jedno, a zawodnicy to drugie" W sumie mnie akurat łón kojarzy się z Don Kichotem. Naustawiał łón sobie, interpretując bez sensu całkiem wypowiedzi bogu ducha winnych ludzi ( trudności z czytaniem ze [...]
[...] te głupie wypowiedzi, oglądnij sobie wideokonferencje z jego udziałem ^^ a najlepsze są teksty "nikt moim dzieciom do garnka nie włoży" - 99% Polaków marzy o takim zarobkach jakie dostałby w UFC a jakby mu się nie powiodło to myślisz, że KSW by go z powrotem nie przyjęło, ale długo by pisać.. no wiem, w sumie Imo chłop zapedził sie z tym UFC
xper, ja rozumiem i zwałę sobie robię z tego, że podobne rzeczy musisz tłumaczyć komuś tam. W sumie nie zależy mi na jakimś powszechnym zrozumieniu, ale akurat skoro mogłeś się nie połapać i widzę, że nie było czytelne i w ddatku cytowałem Ciebie przy tym, wyjaśniam - dla mnie sprawa porównywania Santiago do Lombarda w kontekście walki z mamedem [...]
[...] prawdziwy :) U mnie forma dla kogoś nieczytelna i tyle, u ciebie bełkot z punktu widzenia rozsądku. Pozdrawiam, bełkocie. A jak by wyglądała walka z Lombardem nie wiem w sumie, bo coś we mnie zostało takiego, że nie powiem złego słowa na mameda fightera i jego skill - dopóki go ktoś nie pojedzie ostro, wciąż uważał będę, że z solidnym campem [...]
no i tj mówiłem wiadomo było, że Rumble Johnson jest niemożliwy dla Janka. Reljic w sumie dla Janka zły nie jest, ciekawe zestawienie tj Bedorf vs. Oli Thompson jak na razie nie mogę hejtu puścić, bo dodatkowo przeciwnicy ogłoszeni w terminie :-) Ciekawe jeszcze kto dla Nastuli
Nieźle jak na KSW, tylko Nastula nie ma jeszcze przeciwnika ogłoszonego, a tu jeszcze półtora miesiąca do gali. No ten Goran jeśli chodzi o cyferki to ma ładny rekord, w sumie nawet jedna walka w UFC wygrana, 3 przegrane ale tylko decyzją, całkiem niezły przeciwnik dla Janka na papierze, trzeba przyznać, że się dosyć spisali. No ale nie wiem czy [...]
W sumie nie wiem jakie wnioski, ale pierwszy przeciwnik Anzora na KSW ma rekord mocno ujemny, przed walką z nim miał 14-18, ale jednak ten drugi już sporo lepiej, ogólnie dostaje coraz lepszych zawodników chyba.
Wyskok dosiężny ?
